Preparate naționale vietnameze

Xôi vùng cao

Introducere: Gătește la abur orez lipicios fraged în cinci porții colorate natural, inspirate de xôi ngũ sắc din zonele montane: alb, roșu de la fructul gac, galben de la turmeric, verde de la pandan și violet de la frunze colorante.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Cadru larg: platoul cu orez în cinci culori se află în dreapta mesei de lemn, cu spațiu liber în stânga.
Orez lipicios în cinci culori, aranjat pe un platou de bambus într-o ambianță caldă de casă montană.
Porții 4
Gătire 40 de minute
Timp pasiv 6 ore pentru înmuiere
Timp total 7 ore și 20 de minute
Calorii per porție Aproximativ 470 kcal
Prezentare generală

Xôi vùng cao

Xôi ngũ sắc, adică orez lipicios în cinci culori, face parte din tradițiile culinare ale zonelor montane din nordul Vietnamului. Se servește la festivaluri, de Anul Nou lunar, la nunți și la alte întâlniri comunitare. Portalul turistic al provinciei Sơn La l-a inclus într-o prezentare a bucătăriei Thái din provincie. Culorile provin adesea din plante, rădăcini și fructe, însă frunzele folosite și metodele familiilor diferă de la un loc la altul. Această rețetă practică de casă folosește pandan, frunze colorante, turmeric și gac; nu este o formulă unică pentru Sơn La sau pentru o anumită comunitate.

Orezul lipicios se înmoaie separat în cinci lichide colorate, apoi se gătește la abur pentru a rămâne lucios și fraged, cu nuanțe distincte. Se sărează ușor și se servește simplu, pentru a-i păstra aroma și culorile naturale.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităFolosește cinci boluri și linguri separate când speli și înmoi orezul, ca să nu se transfere culorile. Păstrează orezul acoperit în frigider pe durata celor șase ore de înmuiere; nu lăsa orezul umed ore întregi la temperatura camerei. Strecoară și răcește infuziile de frunze, apoi completează fiecare până la 300 ml, pentru ca fiecare porție să primească aceeași cantitate de lichid. Scurge bine fiecare porție, amestecă sarea și învelește separat fiecare culoare, lejer, în cârpe curate. Lasă loc pentru circulația aburului. Boabele trebuie să fie moi până în centru, fără miez tare și făinos.
Ingrediente

Ingrediente

Orez și culori naturale

  • 500 g de orez lipicios, împărțit în cinci porții de câte 100 g
  • 15 g de frunze colorante uscate (lá cẩm), pentru violet
  • 20 g de frunze proaspete de pandan, tocate grosier, pentru verde
  • 3 g de turmeric măcinat, pentru galben
  • 30 g de pulpă coaptă de gac, fără semințe, proaspătă sau decongelată, pentru roșu
  • 5 ml de ulei vegetal neutru, pentru amestecul cu gac
  • 4 g de sare fină, împărțită egal între cele cinci porții
  • 1,7 l de apă potabilă: câte 300 ml de lichid final pentru fiecare porție și până la 200 ml de rezervă pentru evaporarea infuziilor de frunze

Pentru gătirea la abur

  • 2,5 l de apă potabilă pentru baza oalei; nu o turna peste orez
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Clătește separat fiecare porție de orez de 100 g până când apa este aproape limpede. Pune porțiile în cinci boluri curate.

  2. Pentru violet, fierbe acoperite frunzele colorante timp de 10 minute în 200 ml de apă; strecoară și presează frunzele. Repetă pentru verde cu frunzele de pandan și încă 200 ml de apă. Lasă infuziile să se răcească și completează fiecare exact până la 300 ml. Dizolvă turmericul în 300 ml de apă fierbinte. Amestecă pulpa de gac și uleiul cu 300 ml de apă pentru roșu, apoi strecoară. Măsoară 300 ml de apă simplă pentru porția albă.

  3. Toarnă lichidul potrivit peste fiecare porție. Acoperă și lasă la înmuiat 6 ore în frigider, la cel mult 4 °C.

  4. Scurge bine fiecare porție. Amestecă 0,8 g de sare în fiecare bol, păstrând culorile separate.

  5. Fierbe 2,5 l de apă în baza oalei pentru abur. Înfășoară fiecare porție separat și lejer într-o cârpă curată din muselină, potrivită pentru alimente; lasă loc pentru abur și pentru ca orezul să se umfle. Așază pachetele fără să le presezi.

  6. Acoperă și gătește la abur constant timp de 40 de minute, întorcând cu grijă fiecare pachet după 20 de minute. Orezul trebuie să fie lucios și moale până în centru. Dacă miezul este încă tare, gătește încă 5 minute și verifică din nou.

  7. Deschide cârpele cu grijă, ca să eviți arsurile de la abur. Afânează fiecare culoare cu o furculiță sau bețișoare curate, aranjează pe un platou și servește cald.

  8. Dacă păstrezi orezul cald, menține-l peste 60 °C. Răcește rapid resturile în recipiente joase, ideal în decurs de 1 oră; păstrează-le la cel mult 4 °C, consumă-le în 24 de ore și reîncălzește-le o singură dată, până sunt fierbinți și aburesc peste tot.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Pentru violet și verde mai intense, alege frunze alimentare proaspete, destinate gătitului. Nuanța depinde de frunze și de soiul de orez. Pulpa de gac congelată este potrivită; decongeleaz-o în frigider și folosește pulpă fără semințe. Orezul poate sta la înmuiat peste noapte doar dacă este refrigerat. Nu lăsa orezul gătit să se răcească în vasul de abur; mută-l repede în recipiente joase. Servește-l proaspăt și cald sau păstrează-l la o temperatură sigură.

Depanare

Culorile sunt palide: frunzele pot fi vechi sau slab pigmentate. Data viitoare folosește frunze alimentare proaspete; nu adăuga coloranți necomestibili. Orezul este tare în centru: pachetele pot fi prea strânse sau aburul prea slab. Desfă-le și gătește încă 5 minute. Culorile se amestecă: scurge mai bine fiecare porție, învelește-le separat și nu stivui strâns pachetele umede. Orezul pare uscat: înmuierea poate să fi fost neuniformă. Acoperă fiecare bol și verifică dacă orezul este acoperit de lichidul măsurat.

Întrebări frecvente

Pot pregăti lichidele colorante dinainte? Da. Pregătește infuziile cu o zi înainte și păstrează-le acoperite în frigider. Spală și înmoaie orezul timp de șase ore, la frigider, în ziua gătirii. Pot folosi un aparat de gătit orez? Rețeta este concepută pentru gătire la abur. Aparatul poate folosi prea multă apă și poate amesteca nuanțele; folosește inserția de abur numai dacă cele cinci porții rămân separate și aburul circulă liber.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • PorțieUn sfert din rețetă, calculat cu 125 g de orez lipicios uscat
  • Calorii470 kcal
  • Carbohidrați100 g
  • Proteine8 g
  • Grăsimi2 g
  • Fibre2 g
  • Sodiu400 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Nu se adaugă intenționat niciun alergen major. Verifică etichetele orezului, frunzelor și uleiului ambalate și evită contaminarea încrucișată în bucătărie. Ține orezul acoperit în frigider la cel mult 4 °C pe durata înmuierii de șase ore. Dacă îl menții cald, păstrează-l peste 60 °C. Răcește rapid resturile în recipiente joase, de preferință în decurs de o oră; păstrează-le la cel mult 4 °C, consumă-le în 24 de ore și reîncălzește-le o singură dată, până sunt fierbinți și aburesc peste tot. Nu răci orezul în vasul de abur și nu îl lăsa mult timp la temperatura camerei.

Înainte de servire

Înainte de servire

  • Servește cele cinci culori împreună, calde, ca garnitură sau parte dintr-o masă mai amplă.
  • Pentru resturi, urmează recomandările de răcire rapidă și păstrează orezul cel mult o zi.