Mucenicii muntenești sunt bucăți mici de aluat în formă de opt, fierte într-un lichid dulce și servite cu nucă și scorțișoară. Repertoriul național românesc al patrimoniului cultural imaterial descrie preparatul din Muntenia ca aluat fiert în apă cu zahăr, nucă și scorțișoară. Rețeta de aici se concentrează pe această variantă sudică, servită cu zeamă și mâncată cu lingura. Nu trebuie confundată cu mucenicii moldovenești copți: aceștia sunt forme mai mari din aluat dospit și îmbogățit, coapte și apoi finisate cu sirop și nucă. Cele două preparate au în comun numele și data, dar diferă ca textură și metodă. Varianta muntenească seamănă cu o supă dulce cu bucăți moi, ușor elastice, nu cu un produs de patiserie care se mănâncă din mână.
Mucenicii sunt legați de pomenirea celor 40 de Mucenici din Sevastia, pe 9 martie. Forma mică de opt corespunde formei tradiționale descrise în sursele culinare românești, însă denumirile și detaliile diferă de la o regiune la alta. În Muntenia, multe familii pregătesc optari mici din aluat, îi usucă și apoi îi fierb direct în zeamă dulce. Unele gospodării cumpără formele uscate gata făcute. Modelarea în casă vă permite să le alegeți dimensiunea; după fierbere, sunt fragede și ușor elastice. Tradiția nu înseamnă că toate familiile folosesc aceleași proporții, arome sau timpi de fierbere.
Aluatul este intenționat simplu: făină, apă și puțină sare. Trebuie să fie suficient de ferm ca să poată fi rulat în șnururi subțiri fără să se lipească de planșetă. Adăugați apa treptat, deoarece făina absoarbe diferit în funcție de sortiment, marcă și modul de păstrare. O scurtă odihnă după frământare relaxează aluatul și îl face mai ușor de modelat. Păstrați acoperite bucățile la care nu lucrați, ca suprafața să nu se usuce înainte să le rulați. Dacă aluatul pare uscat și crapă când îl întindeți, acoperiți-l câteva minute cu un prosop umed înainte să adăugați multă apă.
Modelați optari mici și egali, nu colaci mari. Șnururile subțiri și nodurile compacte contează fiindcă mucenicii se umflă în timpul fierberii. Lăsați puțin spațiu între ei pe tavă și uscați-i la aer aproximativ o oră. Suprafața uscată îi ajută să-și păstreze forma în oală. Nu trebuie să devină tari sau casanți. Dacă partea de dedesubt este încă umedă, întoarceți-i o dată înainte de fierbere. Formele de mărime apropiată vă ajută și să verificați mai ușor dacă cei mai groși s-au fiert până la mijloc.
Lichidul de fierbere trebuie să fie o zeamă dulce și ușoară, nu un sirop gros. Dizolvați zahărul în apă cu scorțișoară și lămâie, apoi adăugați optarii uscați și fierbeți-i încet până se frăgezesc. Clocotul puternic îi poate lovi între ei și îi poate rupe, așa că mențineți fierberea domoală și amestecați cu grijă pe fundul oalei. Timpul depinde de grosimea șnururilor și de cât de uscate sunt formele. Gustați unul dintre cei mai mari înainte să opriți focul: trebuie să fie moale până la mijloc. Dacă zeama scade prea mult, completați cu puțină apă fierbinte și ajustați din nou dulceața.
Nuca dă preparatului finisajul caracteristic. Tocați-o suficient de fin ca să adere la aluat și să se amestece cu zeama, dar păstrați puțină textură. Încorporați o parte în oală pentru a răspândi aroma, iar restul presărați-l peste boluri. Coaja de lămâie aduce prospețime în lichidul dulce. Scorțișoara și puțină vanilie apar în unele variante de casă; vanilia este opțională în această rețetă. Cantitatea de zahăr poate fi ajustată ușor după fierbere fără să schimbe metoda de bază. Serviți aluatul împreună cu zeama, fără să o scurgeți.
Desertul se servește adesea pe 9 martie, dar zeama caldă, aromată blând, merge și în zilele reci. Unii preferă mucenicii calzi, la scurt timp după fierbere; alții îi răcesc pentru ca aluatul să se înmoaie și aromele să se combine. Pe măsură ce stau, optarii absorb lichid și zeama se îngroașă ușor. Dacă devine prea groasă la reîncălzire, adăugați puțină apă fierbinte și gustați din nou; reglați după nevoie zahărul sau lămâia. Amestecați cu grijă, ca să nu rupeți nodurile. Aluatul va continua să se înmoaie în timpul păstrării.
Rețeta conține grâu și nucă. În gospodăriile care respectă postul, preparatul poate fi făcut pentru zilele de post; această versiune nu conține ouă sau lactate. Nuca este o componentă importantă a finisajului, nu doar un decor mărunt. Dacă oaspeții trebuie să o evite, serviți-o separat și preveniți contaminarea încrucișată prin linguri și boluri folosite la comun. Puneți resturile în recipiente puțin adânci și răciți-le prompt. Reîncălziți porțiile până când sunt fierbinți și aburesc. Aluatul fiert va deveni tot mai moale pe măsură ce stă la păstrare.