Pratos nacionais vietnamitas

Bánh bèo chén Huế — bolinhos vietnamitas de arroz no vapor

Bánh bèo chén são pequenos bolinhos salgados vietnamitas de arroz, cozidos individualmente no vapor em tigelinhas rasas. Ficam macios e formam uma leve cavidade para os acompanhamentos. Esta receita rende 24 unidades: seis por pessoa, para quatro porções.

Pratos nacionais vietnamitas
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Bánh bèo chén Huế em tigelinhas brancas rasas, cobertos com camarão seco alaranjado, óleo de cebolinha e gordura suína dourada e crocante.
Bolinhos macios de arroz no vapor de Huế com camarão, cebolinha e porco crocante.
Rendimento 4 porções; 24 unidades no total
Cozimento 45 min
Descanso 30 min de descanso da massa; hidratação do camarão em paralelo
Tempo total cerca de 100 min no total
Calorias cerca de 540 kcal por porção
Visão geral

Bánh bèo chén Huế — bolinhos vietnamitas de arroz no vapor

Em Huế, costumam ser servidos com camarão seco, óleo de cebolinha e molho de peixe agridoce; esta versão também leva pedacinhos crocantes de gordura suína. O formato e os acompanhamentos variam em outras partes do Vietnã central.

Ingredientes

Ingredientes

Massa de arroz

  • 200 g de farinha de arroz branca comum; 20 g de fécula de tapioca; 600 ml de água potável fria; 2,5 g de sal fino; 5 ml de óleo neutro para as tigelinhas

Farofa de camarão seco

  • 80 g de camarão seco; 300 ml de água fria para hidratar (descartar depois)

Gordura suína crocante e óleo de cebolinha

  • 60 g de gordura suína em cubos pequenos; 50 g de cebolinha fatiada fina; 60 ml de óleo neutro

Nước chấm — molho para mergulhar

  • 25 ml de molho de peixe vietnamita; 40 ml de água fervida e fria; 20 g de açúcar; 30 ml de suco de limão-taiti; 4 g de alho picado; 1 g de pimenta vermelha fresca
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Misture 200 g de farinha de arroz, 20 g de fécula e 2,5 g de sal com 600 ml de água até ficar liso. Cubra e deixe descansar 30 minutos; mexa bem novamente antes de cozinhar.

  2. Lave o camarão e deixe-o de molho por 15 minutos em 300 ml de água fria. Escorra e descarte a água. Triture grosseiramente e torre em frigideira seca, em fogo médio-baixo, por cerca de 8 minutos, mexendo, até ficar quente, seco e soltinho.

  3. Derreta lentamente 60 g de gordura suína em fogo médio-baixo por 10–15 minutos, até dourar e ficar crocante; escorra. Aqueça 60 ml de óleo sem deixar fumegar e despeje com cuidado sobre 50 g de cebolinha em uma tigela estável resistente ao calor.

  4. Dissolva 20 g de açúcar em 40 ml de água fervida e fria. Junte o molho de peixe e o suco de limão; misture o alho e a pimenta. Reserve.

  5. Ferva a água da panela de vapor. Unte levemente as tigelinhas com 5 ml de óleo e aqueça-as no vapor por 2 minutos. Encha cada uma até cerca de três quartos, com 20–25 ml de massa. Tampe e cozinhe em vapor forte e constante por 6–8 minutos, até firmar e formar uma leve depressão central. Cozinhe em levas, mantendo a água fervendo. Deixe os bolinhos nas tigelinhas; acrescente camarão, alguns pedacinhos crocantes e óleo de cebolinha. Regue com o molho ou sirva à parte. Sirva quente.

Dicas práticas

Dicas práticas

Dicas para dar certo

Use farinha de arroz branca comum, não farinha de arroz glutinoso. Deixe a massa descansar por 30 minutos e misture novamente antes de cozinhar, pois a farinha se deposita. Aqueça as tigelinhas antes, unte levemente e sirva os bolinhos quentes. Solução de problemas Se os bolinhos ficarem planos, a massa pode estar espessa ou as tigelinhas pouco aquecidas: acrescente um pouco de água e aqueça melhor os recipientes. Se o centro rachar, a massa pode estar fina demais ou o vapor forte demais; adicione um pouco de farinha ou reduza o fogo. Para não grudar, unte levemente e espere um minuto após cozinhar antes de soltar com uma colher.

Perguntas frequentes

Por que cozinhar os bolinhos em tigelinhas? O formato raso ajuda a massa fina a firmar por igual e cria a cavidade característica. Posso usar forma de mini muffins? Sim, unte levemente e cozinhe em levas. Posso preparar os acompanhamentos antes? Sim, guarde camarão, gordura crocante e óleo de cebolinha separadamente; cozinhe os bolinhos perto da hora de servir. É vegetariano? Não, leva camarão e molho de peixe.

Nutrição por porção

Nutrição por porção

  • Tamanho da porção6 bolinhos pequenos com coberturas e molho
  • Calorias540 kcal
  • Carboidratos50 g
  • Proteínas15 g
  • Gorduras30 g
  • Fibras1 g
  • Sódio1,100 mg
Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém crustáceos (camarão) e peixe (molho de peixe), além de carne suína; não é vegetariano. Confira rótulos e avisos de contato cruzado. Para uma alimentação sem glúten, use farinha de arroz pura e verifique a embalagem. Hidrate o camarão em água potável, escorra e aqueça até ficar bem quente e seco. Cozinhe os bolinhos até firmarem por completo. Segure tigelinhas quentes com proteção seca e despeje o óleo quente com cuidado. Leve as sobras à geladeira em recipiente raso e tampado em até 2 horas; conserve a no máximo 4°C por até 3 dias e reaqueça até 74°C.

Para finalizar

Para finalizar

  • Coloque as tigelinhas em uma bandeja e sirva ainda quentes.
  • Sirva o molho à parte para cada pessoa ajustar o sal.