Piatti nazionali vietnamiti

Bánh bèo chén Huế (bocconcini di riso al vapore di Huế)

I bánh bèo chén sono piccoli dolci salati vietnamiti di riso, cotti al vapore uno per volta in ciotoline basse. Restano morbidi e formano un leggero incavo per il condimento. Questa ricetta prepara 24 pezzi, sei a persona per quattro porzioni.

Piatti nazionali vietnamiti
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Bánh bèo chén Huế in ciotoline bianche basse, con gamberetti essiccati arancioni, olio ai cipollotti e ciccioli dorati.
Bocconcini di riso al vapore di Huế con gamberetti, cipollotto e maiale croccante.
Porzioni 4 porzioni; 24 bocconcini
Cottura 45 min
Riposo 30 min di riposo della pastella; l’ammollo dei gamberetti avviene in parallelo
Tempo totale circa 100 min in tutto
Calorie circa 540 kcal a porzione
Panoramica

Bánh bèo chén Huế (bocconcini di riso al vapore di Huế)

A Huế si accompagnano spesso con gamberetti essiccati, olio ai cipollotti e una salsa di pesce agrodolce; qui aggiungiamo anche ciccioli di maiale croccanti. Forme e guarnizioni cambiano in altre zone del Vietnam centrale.

Ingredienti

Ingredienti

Pastella di riso

  • 200 g di farina di riso bianco comune; 20 g di amido di tapioca; 600 ml di acqua potabile fredda; 2,5 g di sale fino; 5 ml di olio neutro per le ciotoline

Gamberetti essiccati sbriciolati

  • 80 g di gamberetti essiccati; 300 ml di acqua fredda per l’ammollo (da eliminare dopo)

Ciccioli e olio ai cipollotti

  • 60 g di grasso di maiale a dadini; 50 g di cipollotti affettati sottili; 60 ml di olio neutro

Nước chấm — salsa da intingere

  • 25 ml di salsa di pesce vietnamita; 40 ml di acqua bollita e raffreddata; 20 g di zucchero; 30 ml di succo di lime; 4 g d’aglio tritato; 1 g di peperoncino rosso fresco
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Mescolate 200 g di farina, 20 g di tapioca e 2,5 g di sale con 600 ml d’acqua fino a ottenere una pastella liscia. Coprite e lasciate riposare 30 minuti; rimescolate prima della cottura.

  2. Sciacquate i gamberetti e lasciateli in 300 ml d’acqua fredda per 15 minuti. Scolate ed eliminate l’acqua. Pestateli o tritateli grossolanamente, poi tostateli a secco a fuoco medio-basso per circa 8 minuti, mescolando, finché sono caldi, asciutti e sgranati.

  3. Sciogliete lentamente 60 g di grasso di maiale a fuoco medio-basso per 10–15 minuti, finché i dadini sono dorati e croccanti; scolateli. Scaldate 60 ml d’olio senza farlo fumare e versatelo con cautela su 50 g di cipollotti in una ciotola stabile resistente al calore.

  4. Sciogliete 20 g di zucchero in 40 ml d’acqua bollita e raffreddata. Unite 25 ml di salsa di pesce e 30 ml di succo di lime; aggiungete aglio e peperoncino. Tenete da parte.

  5. Portate a ebollizione l’acqua della vaporiera. Ungete le ciotoline con 5 ml d’olio e preriscaldatele per 2 minuti nella vaporiera. Riempitele per circa tre quarti, con 20–25 ml di pastella ciascuna. Coprite e cuocete a vapore intenso e costante per 6–8 minuti, finché i bocconcini sono rappresi con un lieve incavo. Procedete a turni e mantenete l’acqua in ebollizione. Lasciateli nelle ciotoline; aggiungete gamberetti, qualche cicciolo e poco olio ai cipollotti. Versate la salsa sopra o servitela a parte. Servite caldo.

Pratico

Pratico

Consigli per riuscire

Usate farina di riso bianco comune, non farina di riso glutinoso. Lasciate riposare la pastella 30 minuti e mescolatela di nuovo perché la farina si deposita. Preriscaldate e ungete leggermente le ciotoline; servite i bocconcini caldi. Problemi comuni Se i bocconcini restano piatti, la pastella può essere troppo densa o le ciotoline non abbastanza calde: aggiungete poca acqua e preriscaldate meglio. Se il centro si fessura, addensate leggermente o riducete il vapore. Se si attaccano, ungete le ciotoline e aspettate un minuto dopo la cottura prima di staccarli con un cucchiaino.

Domande frequenti

Perché cuocerli in ciotoline? La forma bassa aiuta la pastella sottile a rassodarsi e crea il tipico incavo. Posso usare uno stampo da mini muffin? Sì, ungetelo e cuocete a turni. Posso preparare prima le guarnizioni? Sì, conservate separatamente gamberetti, ciccioli e olio; cuocete i bocconcini poco prima di servire. Questa ricetta è vegetariana? No, contiene gamberetti e salsa di pesce.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione6 bocconcini con guarnizione e salsa
  • Calorie540 kcal
  • Carboidrati50 g
  • Proteine15 g
  • Grassi30 g
  • Fibre1 g
  • Sodio1,100 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene crostacei (gamberetti) e pesce (salsa di pesce); contiene anche maiale e non è vegetariano. Controllate etichette e possibili contaminazioni. Per una dieta senza glutine usate farina di riso pura e verificate la confezione. Reidratate i gamberetti con acqua potabile, scolateli e cuoceteli finché sono ben caldi e asciutti. Cuocete i bocconcini finché sono completamente rappresi. Maneggiate le ciotole calde con protezione asciutta e versate l’olio con cautela. Refrigerate gli avanzi in contenitori bassi entro 2 ore, a massimo 4°C; consumate entro 3 giorni e riscaldate a 74°C.

Per finire

Per finire

  • Disponete le ciotoline su un vassoio e servitele ancora calde.
  • Servite la salsa a parte per dosare il sale a piacere.