Pratos nacionais peruanos

Sopa teóloga

Versão doméstica inspirada em Moche, com caldo de peru engrossado com pão, carne de cabrito, pepián de arroz, ovos e azeitonas.

Pratos nacionais peruanos
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Sopa teóloga com peru, pão e acompanhamentos de festa
Sopa teóloga com peru, pão e acompanhamentos de festa
Rendimento 4 porções
Tempo de preparo 40 minutos
Tempo de cozimento 213 minutos
Tempo passivo 10 minutos
Tempo total 263 minutos
Visão geral

Sopa teóloga com peru, pão e acompanhamentos de festa

A sopa teóloga é ligada a Moche, em La Libertad, onde também recebe o nome boda de Moche. Seu serviço festivo tradicionalmente envolve mais do que uma panela de sopa: caldo temperado com pão, aves, carne caprina, pepián e acompanhamentos podem compor o mesmo conjunto.

Uma cozinha doméstica não reproduz em detalhes todas as formas de servir usadas nas celebrações locais. Para preservar a lógica desse prato composto, prepare um caldo de peru engrossado com pão e, separadamente, pequenas porções de cabrito e pepián de arroz. O resultado não é uma sopa genérica de peru.

Organize a sequência: cozinhe o peru até a temperatura segura, amacie a carne de cabrito, prepare o arroz e só então engrosse o caldo com pão embebido em leite. Cada tigela recebe caldo espesso, mas ainda fácil de servir com concha, pedaços visíveis de carne e os acompanhamentos separados.

Ingredientes

Ingredientes

Caldo de peru

  • 700 g de pedaços de peru com osso — descongelados; cerca de 450 g de carne cozida comestível
  • 1800 ml de água — para o caldo de peru
  • 150 g de cenoura — em rodelas
  • 90 g de salsão — picado
  • 110 g de alho-poró — bem lavado e fatiado
  • 2 g de orégano seco
  • 7 g de sal — 4 g no caldo e 3 g nos demais componentes

Pão e refogado

  • 250 g de pão branco amanhecido — rasgado em pedaços
  • 300 ml de leite integral
  • 160 g de cebola-roxa — em cubos
  • 15 g de alho — amassado
  • 140 g de tomate — em cubos
  • 30 g de pasta de ají amarillo
  • 30 g de óleo de girassol — 20 g para a sopa e 10 g para o arroz

Cabrito e finalização

  • 400 g de paleta de cabrito — sem osso, em cubos
  • 220 g de arroz branco — cru e lavado
  • 500 ml de água — para o pepián de arroz
  • 4 g de cominho em pó
  • 4 g de cúrcuma em pó — para colorir o arroz, sem denominá-la açafrão local
  • 4 ovos grandes — 4 ovos crus com casca, cerca de 50 g de parte comestível por ovo após cozinhar e descascar
  • 1000 ml de água — fresca, para cozinhar os ovos; descarte depois
  • 80 g de azeitonas pretas — sem caroço, escorridas
  • 20 g de salsinha de folhas lisas — picada
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare o caldo de peru.Em uma panela grande tampada, cozinhe peru, cenoura, salsão, alho-poró, orégano, 4 g de sal e 1800 ml de água em fervura branda por cerca de 75 minutos. Retire o peru e coe, reservando o caldo. A carne deve se soltar nas articulações e o caldo ficar aromático. Meça 74 °C na parte mais espessa da carne, sem tocar no osso.

  2. Amacie a carne de cabrito.Em outra panela, cozinhe a carne caprina com 400 ml do caldo de peru reservado por 70 minutos, até o garfo penetrar com facilidade; guarde o restante do caldo para a sopa. O líquido reduz e o cabrito fica macio. Cozinhe completamente e não avalie segurança apenas pela cor.

  3. Amoleça o pão no leite.Deixe o pão rasgado de molho no leite por 10 minutos e amasse até formar uma pasta. Não devem restar pedaços secos de pão. Se preparar antes, mantenha refrigerado.

  4. Concentre o refogado.Aqueça 20 g de óleo em uma frigideira e cozinhe cebola-roxa, alho, tomate e pasta de ají amarillo por 12 minutos. O refogado fica brilhante; cebola e tomate perdem o sabor cru.

  5. Engrosse a sopa de pão.Junte a pasta de pão e o refogado a 950 ml do caldo de peru reservado, batendo com um batedor. Cozinhe em fervura branda por 18 minutos, mexendo sempre. O caldo cobre a colher, mas continua fluido o bastante para ser servido com concha. Evite que grude no fundo.

  6. Cozinhe o pepián de arroz.Quebre ligeiramente os grãos de arroz e cozinhe-os com 500 ml de água, cúrcuma, cominho, 10 g de óleo e os 3 g de sal restantes. Tampe e cozinhe por 23 minutos em fervura suave. O arroz deve estar macio e formar um pequeno monte na colher.

  7. Prepare os ovos firmes.Coloque os quatro ovos crus em uma panela pequena com 1000 ml de água fresca. Leve à fervura em fogo médio-alto por cerca de 5 minutos e ferva suavemente por mais 10 minutos. Passe em água corrente fria e descasque. Clara e gema ficam completamente firmes; use mãos e utensílios limpos.

  8. Monte as quatro tigelas.Retire os ossos do peru e distribua a carne em quatro tigelas com o cabrito, uma porção de pepián e o caldo engrossado em uma montagem de 10 minutos. Termine cada tigela com um ovo cozido fatiado, azeitonas e salsinha. As quatro porções devem mostrar seus componentes separados e caldo ainda fluido. Sirva quente e refrigere as sobras prontamente.

Dicas práticas

Dicas práticas

Pontos de atenção

Mantenha o caldo fácil de servir com concha e cada carne e pepián identificáveis.

Orientações práticas

Esta refeição em escala doméstica segue o caráter de vários componentes associado a Moche, mas não pretende reproduzir integralmente o serviço de um casamento. A quantidade e a disposição dos acompanhamentos variam entre preparações locais. Mantenha sopa, carnes e arroz quentes em recipientes separados até montar as tigelas. Se a mistura de pão engrossar demais, afine com o caldo quente já reservado, não com uma quantidade de água ausente dos ingredientes. Sopa e carnes podem ser preparadas na véspera e refrigeradas rapidamente. Reaqueça cada componente cozido a 74 °C e acrescente ovos, salsinha e azeitonas na montagem.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • A sopa de pão ficou empelotadaO pão demolhado não foi bem amassado ou entrou sem bater. Desfaça a pasta completamente antes de incorporá-la ao caldo quente.
  • O pepián de arroz ficou raloRestou muito líquido livre. Continue a fervura suave, sem tampa, até o arroz formar um montinho na colher.
Informação nutricional por 1 de 4 porções

Informação nutricional por 1 de 4 porções

  • Tamanho da porção1 de 4 porções
  • Calorias940 kcal
  • Carboidratos91 g
  • Proteínas76 g
  • Gorduras28 g
  • Fibras6 g
  • Sódio1500 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Contém trigo/glúten, leite e ovos. Verifique também os ingredientes industrializados quanto a outros alérgenos. O peru precisa atingir 74 °C na parte mais espessa. Os ovos devem ficar com claras e gemas firmes. Refrigere os componentes cozidos de pão e carne em até duas horas e reaqueça a 74 °C.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: Caldo de peru com pão, acompanhado de cabrito, pepián de arroz, ovo e azeitonas.
  • Controle decisivo: A sopa deve permanecer fluida, enquanto as carnes e o arroz conservam sua identidade no prato.