Pratos nacionais peruanos

Mondongo huancaíno

Sopa substanciosa de Huancayo com milho mote, bucho e carne bovina, batatas e ervas frescas acrescentadas no fim.

Pratos nacionais peruanos
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Mondongo huancaíno com mote, bucho e batata
Mondongo huancaíno com mote, bucho e batata
Rendimento 6 porções fartas
Preparo 25 minutos
Cozimento 213 minutos
Tempo passivo 480 minutos
Tempo total 718 minutos
Visão geral

Mondongo huancaíno com mote, bucho e batata

Na região de Huancayo, mondongo pode designar uma sopa abundante, muito próxima da patasca local. Reúne milho mote descascado, carne bovina e, em diferentes versões, bucho e outros cortes. É mais do que um simples caldo de dobradinha.

Esta panela traz bucho, acém, mote e batata, preservando a base de milho e carne típica da preparação sem tentar reunir todos os cortes possíveis. O milho precisa hidratar e cozinhar longamente; as batatas entram apenas quando o caldo está perto do ponto, para continuarem em pedaços.

Ají amarillo, orégano, salsinha e hortelã dão o acabamento. Diferentemente do mondongo de Ayacucho feito com refogado de ají panca, os temperos verdes entram nesta sopa perto do final, dando frescor ao caldo de milho.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Identidade do pratoSopa substanciosa de Huancayo com milho mote, bucho e carne bovina, batatas e ervas frescas acrescentadas no fim.
  • Controle principalCozinhe o mote e as carnes antes de adicionar a batata, preservando o formato dos ingredientes.
  • Ponto de servirSopa encorpada com mote macio, bucho, acém, batata e ervas frescas.
Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 260 g de milho mote seco e descascado, lavado para hidratar
  • 2000 ml de água potável para deixar o mote de molho; descartar depois
  • 350 g de bucho bovino cru e limpo, cortado em tiras curtas
  • 450 g de acém bovino sem osso, em pedaços de 4 cm
  • 450 g de batatas brancas descascadas, cortadas em quatro
  • 130 g de cebola-roxa bem picada
  • 22 g de ají amarillo sem sementes, picado
  • 14 g de alho amassado
  • 2300 ml de água potável limpa para cozinhar
  • 6 g de sal medido
  • 2 g de orégano seco esfarelado
  • 10 g de hortelã fresca picada
  • 12 g de salsinha fresca picada
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Hidrate o milho.Cubra os 260 g de mote com 2000 ml de água potável fria numa tigela tampada e deixe na geladeira por 8 horas. Escorra e enxágue antes de usar. Os grãos devem estar inchados e a água do molho, descartada.

  2. Forme o caldo.Reúna mote, bucho, acém, cebola, alho e 2300 ml de água em panela grande. Aqueça gradualmente até ferver brandamente, retirando a espuma da superfície. O líquido deve borbulhar pouco, com a espuma mais grossa removida.

  3. Cozinhe carne e milho.Tampe parcialmente e mantenha em fogo baixo por 165 minutos, mexendo de vez em quando até o fundo da panela. O bucho deve estar macio e o mote volumoso e tenro. Confirme pelo menos 74 °C no centro do pedaço bovino mais espesso; não avalie segurança apenas pela cor.

  4. Adicione batata e ají.Coloque as batatas, os 22 g de ají amarillo e os 6 g de sal no caldo. Cozinhe por mais 28 minutos, mantendo os pedaços submersos. As batatas devem ceder ao garfo e a sopa permanecer com ingredientes inteiros.

  5. Finalize com ervas.Retire do fogo e misture orégano, salsinha e hortelã. Distribua o caldo com bucho, carne e mote em seis tigelas. O aroma das ervas deve sobressair ao milho e à carne bem cozidos.

Dicas práticas

Dicas práticas

Orientações práticas

Sirva com uma concha funda para distribuir mote, bucho e acém por igual. O milho grande continua absorvendo parte do caldo depois do cozimento, então mexa delicadamente antes de encher as tigelas. As 8 horas de molho na geladeira fazem parte do tempo total. Resfrie o excedente em recipientes rasos e leve à geladeira a 4 °C ou menos em até 2 horas; consuma em até 3 dias. Para reaquecer, mexa até o centro da sopa atingir 74 °C. O nome é relacionado à patasca de Huancayo em descrições regionais, mas a combinação de carnes varia. O emprego de batata, ají amarillo e ervas frescas distingue este preparo da versão de Ayacucho com refogado de ají panca.

Perguntas frequentes

Qual é a característica de Mondongo huancaíno? Sopa substanciosa de Huancayo com milho mote, bucho e carne bovina, batatas e ervas frescas acrescentadas no fim. Como planejar o preparo com segurança? Respeite o tempo de preparo e as etapas de refrigeração descritas, mantenha ingredientes crus separados dos já cozidos e confira as temperaturas indicadas no modo de preparo.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • Mote gruda no fundoFormou-se uma camada espessa em calor alto; abaixe o fogo e mexa o fundo regularmente.
  • Batata perde o formatoFoi colocada cedo demais; acrescente-a somente depois de amaciar milho e carne.
Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 de 6 porções iguais, incluindo o acompanhamento listado
  • Calorias430 kcal
  • Carboidratos50 g
  • Proteínas28 g
  • Gorduras14 g
  • Fibras6 g
  • Sódio500 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos presentes nos ingredientes: Nenhum alérgeno alimentar prioritário foi adicionado intencionalmente. Verifique as pastas, os caldos e os molhos industrializados quanto a ingredientes não declarados e possível contato cruzado. Conserve carne e bucho crus refrigerados e separados dos alimentos prontos para consumo. Confirme pelo menos 74 °C na parte mais grossa da carne. Não deixe a panela grande resfriar lentamente sobre o fogão; use recipientes rasos. Para guardar sobras de Mondongo huancaíno, refrigere em até 2 horas a 4 °C ou menos (em até 1 hora quando o ambiente ultrapassar 32 °C). Consuma em até 3 dias e reaqueça completamente a 74 °C. Nunca deixe a preparação pronta passar a noite esfriando sobre o fogão.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: Sopa encorpada com mote macio, bucho, acém, batata e ervas frescas.
  • Atenção principal: Cozinhe o mote e as carnes antes de adicionar a batata, preservando o formato dos ingredientes.