Peruwiańskie dania narodowe

Mondongo huancaíno

Długo gotowana zupa z Huancayo z łuskanej kukurydzy mote, flaków, wołowiny, ziemniaków i ají amarillo. Na końcu dodaje się oregano, miętę i natkę pietruszki.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Mondongo huancaíno – zupa z mote, wołowiną i ziemniakami
Mondongo huancaíno – zupa z mote, wołowiną i ziemniakami
Liczba porcji 6 pełnych porcji
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 213 minut
Czas dodatkowy 480 minut
Czas łączny 718 minut
Wprowadzenie

Mondongo huancaíno – zupa z mote, wołowiną i ziemniakami

Mondongo huancaíno jest kojarzone z Huancayo w regionie Junín i należy do rodziny długo gotowanych zup z mięsa oraz dużych ziaren kukurydzy. W tym przygotowaniu wykorzystuje się zarówno flaki wołowe, jak i mięso z łopatki oraz łuskaną mote. Podobne dania bywają opisywane jako patasca, lecz nazwy i skład różnych regionalnych przygotowań nie są całkowicie wymienne.

Suszona mote wymaga nocnego moczenia w lodówce, a następnie wielogodzinnego wolnego gotowania. Do garnka od początku trafiają również flaki, wołowina, cebula i czosnek. Ziarna pęcznieją i opadają na dno, dlatego trzeba od czasu do czasu delikatnie zamieszać po całej powierzchni dna, nie doprowadzając do mocnego wrzenia.

Ziemniaki oraz świeża ají amarillo dołączają dopiero pod koniec, aby zachować ich strukturę i aromat. W odróżnieniu od przygotowania z Ayacucho nie robi się tu osobno podsmażanej bazy ají panca. Mięta, oregano i natka pietruszki trafiają do zupy na końcu i unoszą się zapachem ponad miękką kukurydzą oraz wywarem mięsnym.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Najważniejsza cechaMote gotuje się razem z mięsem, a ziemniaki i ají amarillo dodaje dopiero pod koniec.
  • Kontrola gotowaniaKierować się temperaturą, czasem oraz podanymi w każdym kroku zmianami konsystencji i aromatu; sama barwa mięsa lub ryby nie wystarcza do oceny bezpieczeństwa.
  • Podział porcjiRozdzielić składniki na 6 równych porcji, tak aby każdy talerz zawierał właściwą proporcję głównych elementów.
Składniki

Składniki

Składniki

  • 260 g suszona łuskana kukurydza mote, opłukana
  • 2000 ml woda pitna do moczenia mote, po moczeniu wylać
  • 350 g oczyszczone surowe flaki wołowe, krótkie paski
  • 450 g łopatka wołowa bez kości, kawałki po 4 cm
  • 450 g białe ziemniaki, obrane i podzielone na ćwiartki
  • 130 g czerwona cebula, drobno posiekana
  • 22 g ají amarillo bez nasion, posiekana
  • 14 g czosnek, rozgnieciony
  • 2300 ml świeża woda pitna do zupy
  • 6 g sól, odważona
  • 2 g suszone oregano, roztarte
  • 10 g świeża mięta, posiekana
  • 12 g świeża natka pietruszki, posiekana
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Namoczyć mote.Wsypać 260 g opłukanej suszonej mote do miski i zalać 2000 ml zimnej wody pitnej. Przykryć i wstawić do lodówki na 8 godzin. Po moczeniu odcedzić i starannie opłukać; ziarna powinny napęcznieć, a cała woda z moczenia musi zostać wylana.

  2. Zagotować składniki zupy.Do dużego garnka włożyć mote, 350 g flaków, 450 g łopatki wołowej, 130 g czerwonej cebuli i 14 g czosnku, zalać 2300 ml świeżej wody. Powoli doprowadzić do delikatnego wrzenia w ciągu około 20 minut, zebrać pianę. Bulion powinien lekko bulgotać, bez gwałtownego gotowania.

  3. Długo gotować kukurydzę i mięso.Uchylić pokrywkę i gotować 165 minut na małym ogniu, co jakiś czas mieszając ziarna od dna. Flaki powinny zmięknąć, a kukurydza napęcznieć do pełnych, miękkich ziaren. Zmierzyć co najmniej 74 °C w środku najgrubszego kawałka wołowiny; sam wygląd mięsa nie gwarantuje bezpieczeństwa.

  4. Dodać ziemniaki i ají.Do garnka wsypać 450 g ziemniaków, 22 g posiekanej ají amarillo i 6 g soli. Gotować kolejne 28 minut na małym ogniu, utrzymując ziemniaki zanurzone w płynie. Powinny być miękkie pod widelcem, a zupa pozostać gęsta, z wyraźnymi kawałkami warzyw i kukurydzy.

  5. Wykończyć świeżymi ziołami.Zdjąć garnek z ognia, wsypać 2 g oregano, 10 g mięty i 12 g natki pietruszki. Wymieszać delikatnie i rozdzielić zupę do sześciu misek tak, aby w każdej były ziarna, mięso i ziemniaki. Zioła mają zachować świeży zapach ponad miękką kukurydzą.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki praktyczne

Nabierać zupę głęboką łyżką po delikatnym wymieszaniu od dna. Ciężkie ziarna mote, flaki i kawałki wołowiny mogą pozostawać pod wierzchnią warstwą wywaru; rozdzielenie ich równo sprawia, że wszystkie porcje odzwierciedlają właściwy skład dania. Ośmiogodzinne moczenie w lodówce trzeba uwzględnić w planowaniu posiłku. Pozostałą ugotowaną zupę szybko rozdzielić do płytkich pojemników, schłodzić do 4 °C lub mniej w ciągu 2 godzin i przechowywać do 3 dni. Przed jedzeniem podgrzewać, mieszając, do co najmniej 74 °C w środku. Nazwa zupy bywa łączona z patasca w opisach kuchni Huancayo, ale nie wszystkie lokalne wersje zawierają te same elementy. Tutaj ważne są ziemniaki, ají amarillo i zioła, zamiast osobno smażonego sosu ají panca używanego w mondongo z Ayacucho. Nie zamieniać tych dwóch technik bez zaznaczenia różnicy.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Mote przywiera do dnaWysoka temperatura i brak mieszania utworzyły ciężką warstwę kukurydzy. Zmniejszyć ogień i regularnie poruszać zawartość garnka od dna.
  • Ziemniaki rozpadają sięTrafiły do garnka zbyt wcześnie. Dodać je dopiero wtedy, gdy mięso i kukurydza są już bliskie miękkości.
Wartości odżywcze na 1 porcję

Wartości odżywcze na 1 porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 równych porcji, razem z wymienionymi dodatkami
  • Kalorie430 kcal
  • Węglowodany50 g
  • Białko28 g
  • Tłuszcz14 g
  • Błonnik6 g
  • Sód500 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Nie wskazano celowo dodanego alergenu z grup najczęściej deklarowanych. Sprawdzić skład gotowych past, bulionów i sosów oraz ryzyko kontaktu krzyżowego na wspólnych urządzeniach. Flaki i kawałki wołowiny trzymać schłodzone przed gotowaniem, a po kontakcie z surowym mięsem umyć ręce i przybory. Gotować mięso całkowicie, potwierdzając sondą temperaturę przynajmniej 74 °C w środku najgrubszego kawałka; nie kierować się samą barwą. Całą ugotowaną zupę lub sos szybko rozdzielać na płytkie pojemniki do schłodzenia. Pozostałości dania Mondongo huancaíno przenieść do płytkich pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin do 4 °C lub mniej; jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 °C, zacząć chłodzenie w ciągu 1 godziny. W lodówce przechowywać maksymalnie 3 dni. Przy ponownym podgrzewaniu sprawdzić w środku potrawy 74 °C; nie pozostawiać gotowej potrawy na noc na wyłączonym palniku do ostygnięcia.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt: Gęsta zupa z Huancayo z kukurydzą mote, flakami, wołowiną i ziemniakami.
  • Najważniejszy warunek: Gotować kukurydzę i mięso długo na małym ogniu; ziemniaki, ají i zioła dodać w późniejszych etapach.