Piatti nazionali peruviani

Mondongo huancaíno

Zuppa di Huancayo con mais mote decorticato, trippa, manzo e patate; l’ají amarillo e le erbe completano il brodo verso la fine.

Piatti nazionali peruviani
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Mondongo huancaíno con mote e patate
Mondongo huancaíno con mote e patate
Resa 6 porzioni abbondanti
Preparazione 25 minuti
Cottura 213 minuti
Tempo passivo 480 minuti
Tempo totale 718 minuti
Panoramica

Mondongo huancaíno con mote e patate

Il mondongo huancaíno, legato alla cucina di Huancayo e della regione di Junín, è una zuppa di mote, trippa e carne. Il mais grande decorticato costituisce una parte importante del piatto, insieme a un brodo sostanzioso arricchito dalla lunga cottura del manzo.

Il mote secco richiede un ammollo refrigerato prima di andare in pentola con trippa, manzo, cipolla e aglio. Occorre tempo perché i chicchi si gonfino e la trippa diventi morbida, ma mantenere una bollitura troppo energica non accelera in modo utile il risultato.

In questa preparazione le patate e l'ají amarillo vengono aggiunti soltanto negli ultimi minuti, seguiti da origano, prezzemolo e menta. La presenza delle patate e il finale aromatico rendono la zuppa distinta dal mondongo ayacuchano con soffritto di ají panca.

Pratico

Pratico

  • MaisAmmollare il mote secco in frigorifero e scartare l'acqua usata.
  • Ordine di cotturaIntenerire carne, trippa e mais prima di unire patate e ají amarillo.
  • FinituraDistribuire i solidi in tutte le porzioni e incorporare le erbe fuori dal fuoco.
Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 260 g di mais mote secco decorticato, lavato e poi ammollato
  • 2000 ml di acqua potabile per ammollare il mote, da eliminare
  • 350 g di trippa bovina cruda e pulita, a strisce corte
  • 450 g di spalla di manzo disossata, a pezzi di 4 cm
  • 450 g di patate a pasta bianca sbucciate e tagliate in quarti
  • 130 g di cipolla rossa tritata fine
  • 22 g di ají amarillo senza semi, tritato
  • 14 g di aglio schiacciato
  • 2300 ml di acqua potabile fresca per il brodo
  • 6 g di sale pesato
  • 2 g di origano essiccato sbriciolato
  • 10 g di menta fresca tritata
  • 12 g di prezzemolo fresco tritato
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammollare il mais decorticato.Coprire il mote in una ciotola con 2000 ml di acqua potabile fredda e lasciarlo in frigorifero per 8 ore. Scolare e risciacquare bene, eliminando tutta l'acqua d'ammollo. I chicchi devono risultare gonfi.

  2. Preparare il brodo.Mettere nella pentola mote, trippa, manzo, cipolla rossa, aglio e 2300 ml di acqua fresca. Scaldare gradualmente fino a un lieve bollore, eliminando la schiuma dalla superficie. Il brodo deve produrre poche bollicine e avere poca schiuma residua.

  3. Cuocere carne e mais.Tenere il coperchio socchiuso e sobbollire dolcemente per 165 minuti, mescolando ogni tanto dal fondo per evitare che il mais si attacchi. Trippa e grani devono risultare teneri e gonfi. Assicurarsi che le carni siano ben cotte e misurare almeno 74 °C al cuore del pezzo di manzo più spesso.

  4. Aggiungere patate e ají.Unire patate, ají amarillo e 6 g di sale e proseguire la cottura per 28 minuti, mantenendo le patate immerse. Devono lasciarsi attraversare dalla forchetta, pur restando in pezzi riconoscibili.

  5. Completare con le erbe.Togliere dal fuoco e incorporare origano, prezzemolo e menta. Suddividere in sei ciotole, mescolando dal fondo per distribuire mote, patate, trippa e manzo. Le erbe devono mantenere un profumo fresco sopra il brodo caldo.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Mescolare con il mestolo prima di servire, poiché mais e trippa possono depositarsi sul fondo. Una porzione equilibrata comprende mais, patata, carne e brodo. Ammollare il mote in frigorifero già dalla sera precedente. Dividere la zuppa cotta in contenitori poco profondi, refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno e consumare entro 3 giorni; riscaldare a 74 °C mescolando bene. Il mote già cotto non sostituisce direttamente lo stesso peso di mais secco: varierebbero tempi di preparazione e assorbimento del brodo.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Trippa ancora tenaceLa lunga cottura non è stata sufficiente; proseguire a lieve bollore fino a renderla cedevole, prima di passare alle patate.
  • Patate disfatteSono state aggiunte troppo presto; tenerle per l'ultima fase e non far ribollire la pentola con forza.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Dimensione della porzione1 di 6 porzioni uguali, incluso l'eventuale accompagnamento indicato
  • Calorie430 kcal
  • Carboidrati50 g
  • Proteine28 g
  • Grassi14 g
  • Fibre6 g
  • Sodio500 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni di Mondongo huancaíno: Nessun allergene prioritario aggiunto intenzionalmente. Controllare le etichette di paste, brodi, noodles e salse acquistati per altri allergeni e possibili contaminazioni crociate. Per preparare Mondongo huancaíno, tenere le carni crude coperte e refrigerate e lavare mani e utensili dopo averle maneggiate. Misurare con una sonda almeno 74 °C nel pezzo più spesso, senza affidarsi al colore o alla consistenza. Per raffreddare grandi quantità di zuppa o stufato, suddividerle rapidamente in contenitori bassi. Refrigerare gli avanzi di Mondongo huancaíno entro 2 ore a 4 °C o meno (entro 1 ora se la temperatura ambiente supera 32 °C). Consumare entro 3 giorni e riscaldare completamente a 74 °C; non lasciare il piatto sul fornello per tutta la notte per farlo raffreddare.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: Zuppa di Huancayo con mote gonfio, trippa, manzo e patate, profumata di erbe.
  • Accorgimento decisivo: Intenerire prima carne e mais, poi cuocere le patate con ají amarillo soltanto nel finale.