Pratos nacionais colombianos

Hallaca llanera: pacotinhos de milho e carne dos Llanos colombianos

Faça hallaca llanera com carne bovina, suína e frango, massa de milho, ervilhas, achiote e folhas de bananeira.

Pratos nacionais colombianos
Compartilhar
Vista ampla de hallacas dos Llanos; uma está aberta e revela a massa alaranjada, as três carnes e as ervilhas ao lado de pacotes amarrados.
Região Llanos Orientales / Orinoquía, Colômbia; referências de Meta e Arauca
Categoria Pacotinhos de massa de milho com carnes temperadas e vegetais
Preparo ativo 90 minutos
Tempo de cozimento Cerca de 2 horas e 30 minutos
Tempo de descanso 8–12 horas de marinada refrigerada
Visão geral

Hallaca llanera: pacotinhos de milho e carne dos Llanos colombianos

Uma preparação inspirada em Meta e Arauca, envolta em folhas de banana e bijao

Hallaca é um pacotinho recheado de massa de milho preparado nos Llanos da Colômbia e da Venezuela, com variações de cada família e localidade. Descrições regionais colombianas apresentam uma massa temperada com caldo de aves e achiote, recheada com carnes e vegetais e envolvida em folha de bananeira. O relato de uma cozinheira ligada a San Martín, em Meta, e Tame, em Arauca, descreve a marinada durante a noite, o cilantro cimarrón, a massa enriquecida com caldo e o cuidado ao dobrar as folhas.

Esta receita reúne essas características dos Llanos em uma versão caseira prática para 8 hallacas. Recheios e guarnições variam: algumas receitas usam azeitonas, alcaparras, passas ou castanhas, mas esses ingredientes não são obrigatórios aqui. Use folhas próprias para alimentos, mantenha as carnes cruas refrigeradas durante a marinada e cozinhe o frango a uma temperatura segura antes de montar os pacotinhos.

Ingredientes

Ingredientes

Carnes e marinada

  • 450 g de acém bovino sem osso, em cubos de 3 cm
  • 450 g de paleta suína sem osso, em cubos de 3 cm
  • 450 g de sobrecoxa de frango sem osso, em pedaços de 3 cm
  • 110 g de cebola branca, picada; dividir entre a marinada e o hogao
  • 90 g de cebolinha, fatiada fina; dividir entre a marinada e o hogao
  • 12 g de alho, picado; dividir entre a marinada e o hogao
  • 15 g de cilantro cimarrón (culantro) fresco, picado; dividir entre a marinada e o hogao
  • 1 g de orégano seco
  • 1 g de tomilho seco
  • 1 g de folha de louro moída
  • 2 g de cominho em pó
  • 4 g de sal fino, dividido; ajustar depois de provar
  • 1 g de pimenta-do-reino moída
  • 2 L de água para cozinhar as carnes e preparar o caldo

Hogao e massa

  • 90 ml de óleo neutro ou banha para o hogao
  • 30 ml de óleo neutro com infusão de urucum (achiote), para a massa e as folhas
  • 7 g de sementes de urucum para colorir o óleo
  • 150 g de ervilhas debulhadas
  • 300 g de farinha de milho branco pré-cozida
  • 600 ml de caldo de carne morno reservado, para adicionar aos poucos
  • 28 g de banha para a massa

Folhas e guarnição opcional

  • 8 quadrados de folha de bananeira própria para alimentos, com cerca de 25 × 30 cm cada
  • 8 quadrados de folha de bijao própria para alimentos, com cerca de 25 × 30 cm cada; substitua por mais folha de bananeira se necessário
  • 1 novelo de barbante de algodão culinário
  • 2 ovos grandes, cozidos e cortados em quatro partes (opcional)
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Marine as carnes na geladeira Coloque a carne bovina, a suína e o frango em um recipiente tampado. Junte metade da cebola, da cebolinha, do alho, do cilantro cimarrón, do orégano, do tomilho, do louro, do cominho, da pimenta e do sal. Vire as carnes para cobri-las. Deixe na geladeira a 4°C ou menos por 8–12 horas. Mantenha o frango cru e a marinada longe de alimentos prontos para consumo.

  2. Cozinhe as carnes e reserve o caldo Transfira a carne bovina e a suína marinadas para uma panela pesada com 2 L de água. Leve a uma fervura branda, tampe parcialmente e cozinhe por cerca de 60 minutos, até começarem a amaciar. Acrescente o frango e cozinhe por mais 25–35 minutos. Com um termômetro limpo, confira se a parte mais espessa do frango atingiu 74°C. Continue cozinhando a carne bovina e a suína se ainda precisarem amaciar. Retire as carnes, coe e reserve o caldo. Corte a carne cozida em pedaços pequenos para o recheio e mantenha tampada.

  3. Prepare o óleo de urucum e as folhas Aqueça 30 ml de óleo com as sementes de urucum em fogo baixo por 2–3 minutos, até o óleo ficar vermelho-alaranjado; não deixe as sementes queimarem. Coe e reserve o óleo colorido. Lave e seque as folhas, retire as nervuras duras e aqueça-as rapidamente em uma frigideira seca ou em fogo baixo até ficarem flexíveis. Limpe-as e mantenha tampadas. Não use folhas rachadas ou estragadas.

  4. Cozinhe o hogao e o recheio Aqueça 90 ml de óleo ou banha em uma frigideira grande. Acrescente o restante da cebola, da cebolinha, do alho e do cilantro cimarrón. Cozinhe em fogo médio-baixo por 5–7 minutos, até amaciar e soltar aroma. Junte as ervilhas, as carnes cozidas e cerca de 150 ml de caldo. Cozinhe sem tampa em fogo brando por 10–15 minutos, mexendo com cuidado, até o recheio ficar úmido, mas sem excesso de líquido. Prove e ajuste o sal restante. Esfrie o recheio rapidamente antes de montar. Reserve algumas colheradas do hogao cozido para a massa e esfrie rapidamente o restante do recheio.

  5. Misture a massa de milho Coloque a farinha de milho e 28 g de banha em uma tigela grande. Misture cerca de 450 ml de caldo morno e 20 ml do óleo de urucum; amasse delicadamente até formar uma massa macia e lisa. Acrescente mais caldo aos poucos, até os 150 ml restantes, para que a massa espalhe facilmente e mantenha o formato. Cubra para não ressecar. Incorpore o hogao reservado à massa para temperá-la por igual.

  6. Recheie, embrulhe e amarre as hallacas Coloque um quadrado de folha de bananeira e, por cima, um quadrado de bijao, cruzando as nervuras para dar firmeza. Pincele levemente com o óleo de urucum restante. Espalhe um oitavo da massa no centro, formando um retângulo. Junte um oitavo do recheio de carne e, se quiser, um quarto de ovo. Dobre os lados compridos para dentro e depois dobre as pontas por baixo, formando um pacotinho retangular firme. Amarre com o barbante. Repita até fazer 8 pacotinhos.

  7. Ferva até a massa firmar Forre o fundo de uma panela larga com folhas extras ou coloque uma grade. Disponha as hallacas, de preferência em uma única camada, e acrescente água quente até cerca da metade da altura dos pacotinhos. Tampe e cozinhe em fervura branda por 60–90 minutos; vire uma vez se não ficarem totalmente submersos. Complete com água quente se necessário. A massa deve firmar e o centro deve ficar soltando vapor. Retire, escorra e deixe descansar 10 minutos antes de servir. Leve as sobras à geladeira em até 2 horas, a 4°C ou menos; consuma em 3–4 dias e reaqueça uma vez até 74°C no centro.

Dicas práticas

Dicas práticas

Dicas práticas

Planeje as etapas. A marinada durante a noite tempera as carnes, e o caldo dá sabor à massa. Você pode cozinhar as carnes e preparar o recheio no dia anterior; esfrie rapidamente em recipientes rasos e refrigere. No dia seguinte, monte e ferva os pacotinhos. Mantenha a carne refrigerada durante a marinada. Use um recipiente próprio para alimentos, tampado, e deixe na geladeira a 4°C ou menos por 8–12 horas. Não deixe carne ou frango crus sobre a bancada. Descarte a marinada que tocou carne crua, a menos que ela seja fervida completamente durante o cozimento. Cozinhe bem o frango antes de montar. A carne entra já cozida na hallaca, o que ajuda o pacotinho a aquecer por igual. Confirme 74°C com um termômetro limpo. Mantenha os utensílios do frango cru separados da carne cozida, das folhas e da massa. Adicione o caldo aos poucos. A carne solta umidade e a concentração do caldo varia. Incorpore-o à farinha gradualmente, até a massa ficar macia e fácil de espalhar, sem ficar líquida. Pode sobrar um pouco de caldo; use para ajustar o recheio ou descarte. Deixe o recheio firme o bastante para embrulhar. O hogao deve envolver as carnes e as ervilhas sem juntar líquido no fundo. Se estiver muito úmido, reduza por alguns instantes sem tampa e deixe esfriar. Se estiver seco, misture uma colher de caldo morno. Manuseie as folhas com cuidado. Um aquecimento breve amacia as folhas de bananeira e bijao e facilita dobrá-las sem rasgar. Se não encontrar bijao, use duas camadas de folha de bananeira. Limpe com um pano e mantenha cobertas até usar. Amarre os pacotinhos com firmeza. Dobre as laterais compridas sobre o recheio e vire as pontas para baixo. O barbante mantém o pacote fechado durante a fervura branda. Não exagere no recheio; pacotinhos mais finos aquecem por igual. Mantenha uma fervura suave e constante. A fervura forte pode soltar os nós ou fazer os pacotes baterem uns nos outros. Deixe a água ao redor deles e complete com água quente se o nível baixar. O recheio e a massa devem ficar quentes até o centro. Escolha a guarnição opcional a gosto. Esta versão pode levar um pequeno pedaço de ovo cozido. Outras receitas de família incluem azeitonas, alcaparras ou passas; adapte à variante regional que preferir. Resfrie e reaqueça as sobras com segurança. Retire as hallacas da panela e refrigere em recipientes rasos em até 2 horas. Mantenha a 4°C ou menos, consuma em 3–4 dias e reaqueça uma vez até o centro atingir 74°C. Descarte os pacotinhos que ficarem mais de 2 horas em temperatura ambiente.

Observações finais

Alérgenos: A guarnição opcional de ovo contém ovo. Confira os rótulos da farinha de milho e de outros produtos para identificar alergênicos e contato cruzado. Segurança dos alimentos: Marine a 4°C ou menos; cozinhe o frango até 74°C; refrigere as hallacas prontas em até 2 horas e reaqueça as sobras uma vez até 74°C.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Tamanho da porção: 1 hallaca, um oitavo da receita
  • Calorias: Cerca de 610 kcal
  • Carboidratos: 48 g
  • Proteínas: 35 g
  • Gorduras: 31 g
  • Fibras: 5 g
  • Sódio: Cerca de 820 mg