Polskie dania narodowe

Jacentowski barszcz z kapustą

Jacentowski barszcz z kapustą to jasna, kremowa zupa z Jacentowa w województwie świętokrzyskim. Jej podstawą jest kiszona kapusta i wywar z wędzonej wieprzowiny. Do garnka trafiają też plasterki wędzonej kiełbasy, czosnek i majeranek, a lekkie zagęszczenie zapewnia śmietana wymieszana z mąką. To nie czerwony barszcz z buraków: wersja jacentowska ma barwę kości słoniowej, lekko kwaśny smak i wyraźny aromat wędzonki.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr rustykalnego stołu z jasnym jacentowskim barszczem z kapustą, ziemniakami ze skwarkami i chlebem żytnim.
Liczba porcji 6
Porcja miska zupy z jednym jajkiem oraz ziemniaki ze skwarkami
Aktywne przygotowanie około 25 minut
Czas gotowania około 1 godziny 35 minut
W skrócie

Jacentowski barszcz z kapustą

Jacentowski barszcz z kapustą to jasna, kremowa zupa z Jacentowa w województwie świętokrzyskim. Jej podstawą jest kiszona kapusta i wywar z wędzonej wieprzowiny. Do garnka trafiają też plasterki wędzonej kiełbasy, czosnek i majeranek, a lekkie zagęszczenie zapewnia śmietana wymieszana z mąką. To nie czerwony barszcz z buraków: wersja jacentowska ma barwę kości słoniowej, lekko kwaśny smak i wyraźny aromat wędzonki.

Wpis Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi na Listę Produktów Tradycyjnych umiejscawia potrawę w powiecie opatowskim, u podnóża Gór Świętokrzyskich. Opis podkreśla, że kapusta była ważnym składnikiem wiejskiego jadłospisu, a kiszona kapusta stała się podstawą tej sycącej, codziennej zupy. Dawniej gotowano ją na kościach; z czasem zaczęto dodawać kiełbasę lub boczek. Zgodnie z regionalnym opisem do zupy dodaje się jajko na twardo, a osobno podaje sypkie ziemniaki ze skwarkami. Była tanim, pożywnym śniadaniem, a dziś przygotowuje się ją także na większe uroczystości.

Ta dokładnie odmierzona wersja domowa wystarcza na sześć porcji. Wykorzystuje wędzone kości wieprzowe, wędzoną kiełbasę, jeden suszony grzyb i tradycyjną zaprawę ze śmietany i mąki. Do każdej miski trafia jedno jajko pokrojone na ćwiartki, a gotowane ziemniaki z chrupiącymi skwarkami podaje się osobno. Zupa powinna być jasna, kremowa i lekko zawiesista, ale nadal płynna. Resztki szybko schłodź i przechowuj w lodówce; zupy z nabiałem nie można trzymać w temperaturze pokojowej.

Wskazówki

Wskazówki

  • Użyj wędzonych kości, które są już całkowicie ugotowane i pochodzą z pewnego źródła. Jeśli są surowe, ugotuj je w pełni według wskazówek z opakowania.
  • Lekko odciśnij kapustę i spróbuj jej przed dodaniem soli. Płucz tylko wtedy, gdy jest wyjątkowo kwaśna lub słona.
  • Namocz suszony grzyb i opłucz go z piasku. Wodę z moczenia dodaj tylko wtedy, gdy jest czysta, i wcześniej ją przecedź.
  • Kości gotuj na spokojnym ogniu, bez gwałtownego wrzenia. Po wyjęciu oddziel ugotowane mięso i włóż je z powrotem do wywaru.
  • Śmietanę z mąką najpierw rozprowadź gorącym wywarem. Po dodaniu do garnka podgrzewaj delikatnie i nie dopuszczaj do mocnego wrzenia.
  • W czasie gotowania wywaru ugotuj osobno ziemniaki i jajka, a boczek wytop na chrupiące skwarki.
  • Sól dodaj dopiero po tym, jak smak oddadzą kości, kiełbasa i kapusta.
  • Resztki przełóż do płytkich pojemników i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin.
Składniki

Składniki

Zupa z kapustą

  • 3 l zimnej wody
  • 150 g całkowicie ugotowanych wędzonych kości wieprzowych
  • 250 g polskiej wędzonej kiełbasy, pokrojonej w plasterki
  • 250 g kiszonej kapusty, lekko odciśniętej i w razie potrzeby posiekanej
  • 1 suszony grzyb leśny
  • 1 ząbek czosnku, zgnieciony
  • 1 l iść laurowy
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 g suszonego majeranku
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 2 g cukru, mała szczypta
  • 2 g drobnej soli na początek, potem tylko w razie potrzeby
  • 40 g pełnotłustej kwaśnej śmietany
  • 8 g mąki pszennej
  • 8 g świeżego koperku, posiekanego

Jajka i ziemniaki ze skwarkami

  • 6 dużych jaj
  • 1,2 kg mączystych ziemniaków
  • 100 g wędzonego boczku, pokrojonego w kostkę
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Namocz grzyb.Zalej go gorącą wodą i odstaw na 15 minut. Opłucz z piasku i posiekaj. Zachowaj trochę wody z moczenia tylko wtedy, gdy jest czysta; przed użyciem ją przecedź.

  2. Ugotuj wędzony wywar.Włóż kości do garnka z 3 l zimnej wody, czosnkiem, liściem laurowym i zielem angielskim. Powoli doprowadź do wrzenia, zbierz szumowiny, przykryj częściowo i gotuj na małym ogniu przez 60 minut. Wyjmij kości i całe przyprawy. Oddziel ugotowane mięso od kości i włóż je z powrotem do wywaru.

  3. Przygotuj dodatki.W czasie gotowania wywaru gotuj jajka 10–11 minut, aż będą całkowicie ścięte. Ostudź, obierz i pokrój na ćwiartki. Ziemniaki ugotuj osobno w świeżej wodzie do miękkości i odcedź. Boczek wytop na patelni, aż skwarki będą chrupiące; polej nimi ziemniaki razem z odrobiną tłuszczu.

  4. Ugotuj kapustę i kiełbasę.Dodaj do wywaru kapustę i posiekany grzyb. Gotuj łagodnie przez 30 minut, aż kapusta zmięknie, ale zupa pozostanie płynna. Kiełbasę dodaj na ostatnie 15 minut. Dopraw majerankiem, pieprzem, cukrem i solą dopiero po spróbowaniu wędzonki i kapusty.

  5. Zagęść zupę.Wymieszaj śmietanę z mąką na gładką masę. Stopniowo dodaj kilka chochli gorącego wywaru, cały czas mieszając, a następnie wlej zaprawę do garnka.

  6. Delikatnie dokończ gotowanie.Podgrzewaj około 5 minut, aż zupa będzie parować i lekko zgęstnieje; nie doprowadzaj do mocnego wrzenia. Dodaj koperek. Zupa ma być jasna, kremowa, lekko kwaśna i wędzona, a nie czerwona ani zbyt gęsta.

  7. Podaj albo schłodź.Do każdej miski włóż jedno jajko pokrojone na ćwiartki, a ziemniaki ze skwarkami podaj osobno. Resztki rozdziel do płytkich pojemników i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, w temperaturze 4°C lub niższej, z dala od surowej żywności.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie wcześniej

Praktyczne wskazówki

Rozwiązywanie problemów

Jeśli zupa jest za kwaśna, dodaj trochę zaprawy śmietanowej albo szczyptę cukru zamiast płukać ugotowaną potrawę. Jeśli jest zbyt gęsta, rozrzedź ją gorącą wodą lub niesolonym wywarem. Sól doprawiaj po oddaniu smaku przez kości i kiełbasę. Jeśli śmietana się rozwarstwia, zmniejsz ogień i delikatnie mieszaj; nie dopuszczaj do mocnego wrzenia.

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

  • Energia500 kcal
  • Węglowodany48 g
  • Białko23 g
  • Tłuszcz24 g
  • Błonnik5 g
  • Sód1450 mg
  • Alergenymleko ze śmietany, pszenica/gluten z mąki, jajko; sprawdź etykiety kiełbasy i boczku pod kątem innych alergenów

To zaokrąglone szacunki dla miski zupy, jednego jajka i odpowiedniej porcji ziemniaków ze skwarkami, oparte na ogólnych danych o składzie produktów, a nie na analizie laboratoryjnej. Zawartość sodu zależy od kości, kiełbasy, kapusty i dodanej soli.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie wcześniej: Jajko podaj w zupie, a ziemniaki ze skwarkami obok, zgodnie z regionalnym opisem. Zupa powinna spływać z chochli i lekko ją oblepiać. Przechowuj ją w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu 3 dni albo zamroź. Resztki podgrzej, mieszając, do 74°C. Nie zostawiaj zupy ze śmietaną w temperaturze pokojowej ani nie zamykaj jej do przechowywania w spiżarni.

Na koniec

Na koniec

  • Gotuj wędzone kości na spokojnym ogniu, zmiękcz kapustę i wmieszaj zaprawę ze śmietany i mąki, nie dopuszczając do mocnego wrzenia.
  • Do każdej miski dodaj jajko na twardo, a ziemniaki ze skwarkami podaj osobno; resztki schłodź w ciągu dwóch godzin do 4°C lub niżej.