Polskie dania narodowe

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym to klarowna, czerwona zupa związana z Wielkopolską. Jej podstawą są buraki i wywar z suszonych grzybów, zwykle borowików. Smak jest łagodnie słodko-kwaśny, z ziemistym aromatem buraków i grzybów, a kolor przechodzi od rubinowego do ciemnego bordo.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Filiżanka czystego czerwonego barszczu obok talerzyka z małymi pierożkami grzybowymi.
Liczba porcji 8
Wielkość porcji jedna filiżanka bulionowa o pojemności 250 ml; około 2 l po przecedzeniu
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 1 godzina 15 minut
W skrócie

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym to klarowna, czerwona zupa związana z Wielkopolską. Jej podstawą są buraki i wywar z suszonych grzybów, zwykle borowików. Smak jest łagodnie słodko-kwaśny, z ziemistym aromatem buraków i grzybów, a kolor przechodzi od rubinowego do ciemnego bordo.

Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi wpisało tę potrawę pod tradycyjną nazwą na Listę Produktów Tradycyjnych w województwie wielkopolskim. W opisie podkreślono, że barszcz jest klarowny i niezabielany; podaje się go w filiżankach, z uszkami, pasztecikami lub krokietami. W regionalnym przepisie z podanymi proporcjami wywar buraczany doprawia się octem, cukrem, majerankiem, czosnkiem i zielem angielskim. Ta domowa wersja wystarcza na osiem małych porcji.

Grzyby gotuje się osobno, aby łatwo przecedzić ich wywar, a buraki wolno gotuje, aż płyn nabierze głębokiego czerwonego koloru. Po doprawieniu i połączeniu wywarów barszcz należy przecedzić i szybko schłodzić, a następnie odstawić na noc do lodówki. Następnego dnia trzeba go delikatnie podgrzać, by zachował intensywną barwę. Można podać go samodzielnie lub z osobno ugotowanymi uszkami.

Wskazówki

Wskazówki

  • Kup suszone borowiki w sklepie spożywczym i krótko opłucz je zimną wodą, aby usunąć zanieczyszczenia z powierzchni.
  • Gotuj grzyby na małym ogniu, a wywar przecedź przez drobne sito wyłożone wilgotną gazą, aby osad nie zmącił barszczu.
  • Pokrój buraki na kawałki podobnej wielkości, by ugotowały się równomiernie.
  • Utrzymuj łagodne wrzenie zamiast mocno gotować, aby zachować kolor i klarowność.
  • Najpierw dodaj podaną ilość octu i cukru, a po leżakowaniu koryguj smak małymi porcjami.
  • Przecedzony barszcz szybko schłodź w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki; nie zostawiaj go na noc w temperaturze pokojowej.
  • Podgrzej zupę tylko do 74 °C w całej objętości i zdejmij z ognia, zanim zacznie mocno wrzeć.
Składniki

Składniki

Wywar buraczany

  • 1,25 kg surowych buraków czerwonych, obranych i pokrojonych w kostkę o boku 2 cm
  • 1,5 l zimnej wody
  • 8 g drobnej soli
  • 1 l iść laurowy
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 2 ziarenka czarnego pieprzu
  • 2 ząbki czosnku, obrane i lekko zgniecione
  • 20 g białego cukru
  • 30 ml destylowanego białego octu o kwasowości 5%
  • 5 ml suszonego majeranku

Wywar z suszonych grzybów

  • 25 g suszonych borowików
  • 500 ml zimnej wody

Do podania, opcjonalnie

  • 8 porcji osobno przygotowanych uszek z grzybami, pasztecików lub krokietów
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj wywar grzybowy.Szybko opłucz 25 g suszonych borowików pod zimną wodą. Włóż je do małego rondla i zalej 500 ml zimnej wody. Doprowadź do łagodnego wrzenia, częściowo przykryj i gotuj na małym ogniu przez 25 minut. Przecedź przez drobne sito wyłożone wilgotną gazą i zachowaj klarowny wywar. Szybko go schłodź; osad wyrzuć, a grzyby zachowaj do innego dania.

  2. Ugotuj buraki.Włóż do garnka z pokrywką 1,25 kg buraków, 1,5 l zimnej wody, 8 g soli, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz i zgnieciony czosnek. Doprowadź prawie do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj łagodnie przez 35–40 minut, aż nóż będzie łatwo wchodził w buraki, a płyn stanie się głęboko czerwony.

  3. Dopraw wywar.Dodaj 20 g cukru, 30 ml octu i 5 ml majeranku. Gotuj łagodnie przez 8–10 minut, wlej odłożony wywar grzybowy i ponownie doprowadź tylko do lekkiego wrzenia. Zdejmij garnek z ognia; nie gotuj mocno.

  4. Przecedź i schłodź.Przelej barszcz przez czyste drobne sito do płytkich pojemników, pozostawiając buraki i przyprawy na sicie. Wstaw pojemniki do kąpieli lodowej i mieszaj czystym przyborem, by szybko obniżyć temperaturę. Przykryj i wstaw do lodówki o temperaturze nie wyższej niż 4 °C w ciągu 2 godzin; pozostaw na około 8 godzin, na noc. Nigdy nie zostawiaj zupy na noc w temperaturze pokojowej.

  5. Podgrzej i dopraw.Następnego dnia, jeśli chcesz uzyskać wyjątkowo klarowny barszcz, ponownie przecedź go przez wilgotną gazę. Podgrzewaj łagodnie w czystym garnku, mieszając, aż cała zupa osiągnie 74 °C; nie doprowadzaj do wrzenia. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj odrobinę soli, cukru lub octu.

  6. Podaj.Rozlej gorący barszcz do ośmiu filiżanek po 250 ml. Podawaj sam lub z osobno ugotowanymi uszkami z grzybami, pasztecikami albo krokietami; dodatki włóż do zupy tuż przed podaniem.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

  • Energiaokoło 58 kcal na porcję
  • Białkookoło 1,5 g
  • Tłuszczokoło 0,2 g
  • Węglowodanyokoło 13 g
  • Błonnikokoło 1,5 g
  • Sódokoło 470 mg
  • Podstawa szacunkujedna ósma z około 2 l przecedzonego barszczu; wartości zależą od odcedzenia i doprawienia, bez opcjonalnych dodatków

Do samej zupy celowo nie dodaje się głównych alergenów, ale sprawdź etykiety suszonych grzybów i octu pod kątem ostrzeżeń o możliwym zanieczyszczeniu krzyżowym. Uszka, paszteciki i krokiety często zawierają pszenicę, a mogą też zawierać jajka lub mleko. Używaj czystych przyborów i pojemników, szybko schładzaj zupę i podgrzewaj resztki do 74 °C w całej objętości.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

Podawanie, przechowywanie i odgrzewanie: Podawaj klarowny barszcz gorący w małych filiżankach. Opcjonalnie serwuj obok uszka, paszteciki lub krokiety z grzybami. Dodatki nie są ujęte w wartościach odżywczych zupy i mogą zawierać pszenicę, jajka, mleko lub inne alergeny; sprawdź przepis albo etykietę.

Podawanie, przechowywanie i odgrzewanie: Szybko schłodź resztki w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki o temperaturze nie wyższej niż 4 °C w ciągu 2 godzin. Zużyj w ciągu 3–4 dni. Podgrzewaj tylko potrzebną porcję do 74 °C w całej objętości; nie odgrzewaj wielokrotnie całego garnka. Aby zachować najlepszą jakość, zamroź przecedzony barszcz w szczelnych porcjach na okres do 2 miesięcy, rozmroź w lodówce i podgrzej do 74 °C.

Do samej zupy celowo nie dodaje się głównych alergenów, ale sprawdź etykiety suszonych grzybów i octu pod kątem ostrzeżeń o możliwym zanieczyszczeniu krzyżowym. Uszka, paszteciki i krokiety często zawierają pszenicę, a mogą też zawierać jajka lub mleko. Używaj czystych przyborów i pojemników, szybko schładzaj zupę i podgrzewaj resztki do 74 °C w całej objętości.

Na koniec

Na koniec

  • Starannie przecedź wywary buraczany i borowikowy, aby barszcz pozostał klarowny, a potem przykryj go i odstaw na noc do lodówki.
  • Podgrzewaj delikatnie, bez mocnego wrzenia, a grzybowe uszka lub inne dodatki podawaj osobno.