Peruwiańskie dania narodowe

Patachi

Gęsta zupa z łuskanej pszenicy, bobu, łuskanego grochu i mięsa wołowego oraz wieprzowego. Długie gotowanie kończy dodanie ziemniaków, olluco i świeżej mięty.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Patachi – andyjska zupa z pszenicą, strączkami i mięsem
Patachi – andyjska zupa z pszenicą, strączkami i mięsem
Liczba porcji 6 pełnych porcji
Przygotowanie 30 minut
Gotowanie 180 minut
Czas dodatkowy 480 minut
Czas łączny 690 minut
Wprowadzenie

Patachi – andyjska zupa z pszenicą, strączkami i mięsem

Patachi należy do repertuaru zup andyjskich, a przygotowania oparte na ziarnach pszenicy i suszonych strączkach spotyka się między innymi w regionie Junín. Wyraźną cechą dania jest udział kilku produktów wymagających długiego gotowania, połączonych z kawałkami mięsa. Nie jest to klarowny rosół, lecz gęsta, pożywna zupa o wyczuwalnej strukturze ziaren.

Łuskana pszenica, suchy bób i połówki grochu moczą się osobno w lodówce. Dzięki temu łatwiej ocenić, czy każda grupa zdążyła napęcznieć. Po odcedzeniu strączki i pszenica gotują się długo razem z wołowiną i wieprzowiną. Wolne wrzenie pozwala uzyskać miękkie ziarna bez agresywnego rozbijania ich na miazgę.

Dopiero gdy zboże i mięso są bliskie miękkości, dodaje się ziemniaki oraz olluco. Olluco to bulwa andyjska, różniąca się od ziemniaka konsystencją; zachowuje własne miejsce w potrawie. Garść świeżej mięty na koniec równoważy ciężar mięsa i zbóż. Zupę należy nabierać od dna, aby składniki rozłożyć równomiernie.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Najważniejsza cechaŁuskana pszenica i strączki potrzebują całonocnego moczenia, a bulwy trafiają do garnka później.
  • Kontrola gotowaniaKierować się temperaturą, czasem oraz podanymi w każdym kroku zmianami konsystencji i aromatu; sama barwa mięsa lub ryby nie wystarcza do oceny bezpieczeństwa.
  • Podział porcjiRozdzielić składniki na 6 równych porcji, tak aby każdy talerz zawierał właściwą proporcję głównych elementów.
Składniki

Składniki

Składniki

  • 220 g łuskane suche ziarna pszenicy, opłukane
  • 2000 ml woda pitna do namaczania pszenicy i strączków, po moczeniu wylać
  • 110 g suszone łuskane nasiona bobu, przebrane
  • 100 g suszony groch łuskany w połówkach, przebrany
  • 420 g łopatka wołowa bez kości, kostka po 3 cm
  • 180 g łopatka wieprzowa bez kości, w kostkę
  • 380 g ziemniaki, obrane, kawałki po 3 cm
  • 160 g olluco, wyszorowane bulwy w grubych plastrach
  • 160 g czerwona cebula, grubo posiekana
  • 10 g czosnek, zgnieciony
  • 2600 ml świeża woda pitna do zupy
  • 6 g sól, odważona
  • 10 g świeża mięta, drobno posiekana
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Namoczyć ziarna i strączki.W trzech osobnych przykrytych miskach namoczyć 220 g łuskanej pszenicy w 800 ml wody, 110 g bobu w 600 ml oraz 100 g grochu w pozostałych 600 ml. Trzymać 8 godzin w lodówce. Każdą porcję następnie odcedzić i opłukać, a całą wodę z namaczania wylać; produkty powinny napęcznieć.

  2. Zagotować wywar mięsny.Umieścić w dużym garnku 420 g wołowiny, 180 g wieprzowiny, 160 g cebuli i 10 g czosnku, zalać 2600 ml świeżej wody. Na średnim ogniu podgrzewać około 15 minut do delikatnego wrzenia, zbierając pianę z powierzchni. Wywar powinien lekko bulgotać, nie gotować się gwałtownie.

  3. Dodać namoczone produkty.Wsypać odcedzoną pszenicę, bób i groch. Gotować na małym ogniu pod częściowo uchyloną pokrywką przez 140 minut, regularnie mieszając od dna. Ziarna pszenicy mają spęcznieć, groch mięknąć, a wołowina poddawać się widelcowi. Upewnić się sondą, że mięso wołowe i wieprzowe w środku grubego kawałka osiągnęło 74 °C.

  4. Dogotować bulwy.Dodać 380 g ziemniaków, 160 g olluco i 6 g soli, gotować kolejne 25 minut na małym ogniu. Delikatnie poruszać składniki przy dnie, aby ziarna nie przywarły. Ziemniaki powinny być miękkie na całej grubości, ale nie całkiem rozpaść się; bulion wyraźnie oblepia łyżkę.

  5. Dodać miętę i rozdzielić porcje.Zdjąć garnek z ognia, wmieszać 10 g posiekanej mięty. Podzielić zupę równo na sześć misek, nabierając mięso, zboża, strączki i bulwy. Mięta ma zachować świeży aromat, a ziarna oraz warzywa powinny być miękkie.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki praktyczne

Patachi jest wystarczająco sycące bez dodatkowej porcji pieczywa czy kaszy. Przed nakładaniem poruszyć łyżką dno garnka, ponieważ ciężka pszenica i bób zbierają się pod warstwą wywaru. Nie rozgniatać ziemniaków na puree: w gotowej zupie powinny pozostać wyczuwalne kawałki. Namaczanie na zimno w lodówce to odrębne 8 godzin, a nie część aktywnego przygotowania. Nadmiar zupy szybko przełożyć do płytkich pojemników, umieścić w 4 °C lub chłodniej w ciągu 2 godzin i zjeść w ciągu 3 dni. Ponownie podgrzewać, mieszając dokładnie, do co najmniej 74 °C w środku. Olluco nie jest tym samym co ziemniak. Pominięcie go zmieni smak i strukturę warzywną, dlatego nie należy bez wyjaśnienia dosypywać w zamian dodatkowej porcji ziemniaków. Pszenicy nie należy zamieniać na ryż, ponieważ jest jednym z wyróżniających składników patachi.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Pszenica nadal jest twardaZiarna mogły być niełuskane lub zbyt stare. Wydłużyć łagodne gotowanie do miękkości przed dodaniem ziemniaków.
  • Ziemniaki rozpadły się w zupieDodano je razem z suchą pszenicą. Wkładać dopiero pod koniec, gdy zboże i strączki są prawie miękkie.
Wartości odżywcze na 1 porcję

Wartości odżywcze na 1 porcję

  • Wielkość porcji1 z 6 równych porcji, razem z wymienionymi dodatkami
  • Kalorie529 kcal
  • Węglowodany65 g
  • Białko34 g
  • Tłuszcz16 g
  • Błonnik15 g
  • Sód470 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Pszenica (gluten). Sprawdzić skład gotowych past, bulionów i sosów oraz ryzyko kontaktu krzyżowego na wspólnych urządzeniach. Wołowinę oraz wieprzowinę od początku oddzielać od czystych desek i narzędzi przeznaczonych do podawania; pamiętać też o pszenicy zawierającej gluten. Gotować mięso całkowicie, potwierdzając sondą temperaturę przynajmniej 74 °C w środku najgrubszego kawałka; nie kierować się samą barwą. Całą ugotowaną zupę lub sos szybko rozdzielać na płytkie pojemniki do schłodzenia. Pozostałości dania Patachi przenieść do płytkich pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin do 4 °C lub mniej; jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 °C, zacząć chłodzenie w ciągu 1 godziny. W lodówce przechowywać maksymalnie 3 dni. Przy ponownym podgrzewaniu sprawdzić w środku potrawy 74 °C; nie pozostawiać gotowej potrawy na noc na wyłączonym palniku do ostygnięcia.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt: Gęsta andyjska zupa z pszenicą, strączkami, mięsem, olluco i miętą.
  • Najważniejszy warunek: Najpierw długo gotować namoczone ziarna z mięsem; ziemniaki i olluco dodać na ostatnie 25 minut.