Kolumbijskie dania narodowe

Tamal z piangua z płynnym hogao i ají z cidra: tamal z kolumbijskiego wybrzeża Pacyfiku

Przygotuj tamal z Cali z zielonym plantanem, kokosem, ugotowanymi małżami, liściem bananowca, płynnym hogao i ají z cidra papa.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Związany i otwarty tamal z piangua podano obok miseczek hogao pomidorowego i zielonego ají z cidra papa.
Region Cali, Valle del Cauca; kulinarny kontekst kolumbijskiego wybrzeża Pacyfiku
Kategoria Tamal z owocami morza zawinięty w liść bananowca
Aktywne przygotowanie Około 55 minut
Czas gotowania Około 110 minut
Łączny czas Około 2 godziny 45 minut
Wprowadzenie

Tamal z piangua z płynnym hogao i ají z cidra: tamal z kolumbijskiego wybrzeża Pacyfiku

Piangua w masie z zielonego plantana i kokosa, z hogao i ají z cidra papa

Ten tamal został zaprezentowany w Cali, w departamencie Valle del Cauca, i zdobył kolumbijską krajową nagrodę kuchni tradycyjnych w 2007 roku. Cienką masę z zielonego plantana gotuje się w mleku kokosowym i hogao z pomidorów oraz dymki, a następnie owija wokół piangua — małży z pacyficznych lasów namorzynowych. Podaje się go z gładkim zielonym ají z kolendry i cidra papa oraz zmiksowanym hogao.

Ta domowa wersja zachowuje charakterystyczne składniki i godzinne gotowanie w liściach z nagrodzonego przepisu. Pozostawiono opublikowaną dużą ilość czosnku i olej słonecznikowy; sól rozdzielono i odważono dla wygody. Cidra papa, nazywana również kolczochą, jest łagodnym warzywem z rodziny dyniowatych, a nie ziemniakiem.

Piangua musi pochodzić z legalnego, identyfikowalnego źródła objętego urzędową kontrolą. Gotowanie zmniejsza ryzyko patogenów, ale nie neutralizuje niezawodnie wszystkich morskich biotoksyn, które mogą gromadzić się w małżach. Nie używaj samodzielnie zebranych ani niekontrolowanych małży. Przechowuj je w chłodzie, unikaj zanieczyszczenia krzyżowego i dokładnie ugotuj farsz.

Składniki

Składniki

Hogao i masa

  • 10 ml oleju z achiote
  • 100 ml oleju słonecznikowego, podzielonego
  • 200 g dymki, drobno posiekanej i podzielonej
  • 100 g czosnku, drobno posiekanego
  • 1 g suszonego tymianku
  • 1 g suszonego oregano
  • 1 g mielonego kminu rzymskiego
  • 400 g dojrzałych pomidorów, grubo posiekanych
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 1 g cukru
  • 1 duży, bardzo zielony plantan (około 300 g w całości; około 200 g po obraniu)
  • 500 ml niesłodzonego pełnotłustego mleka kokosowego, podzielonego
  • 120 ml wody pitnej do miksowania oraz dodatkowo wrzątek do garnka
  • 2 g drobnej soli, podzielonej

Farsz, ají i liście

  • 2 g drobnej soli, podzielonej
  • 200 g oczyszczonego mięsa piangua bez muszli, z legalnego, identyfikowalnego i kontrolowanego źródła
  • 50 g ugotowanej cidra papa (kolczocha), obranej i bez pestki
  • 100 g liści kolendry, krótko zblanszowanych i odsączonych
  • 5 g świeżej papryczki chili, drobno posiekanej
  • 10 ml soku z limonki
  • 4 duże, czyste i zmiękczone liście bananowca
  • Sznurek kuchenny dopuszczony do kontaktu z żywnością
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Schłodź piangua Kupuj piangua wyłącznie z legalnego, identyfikowalnego i objętego urzędową kontrolą łańcucha dostaw. Przechowuj w temperaturze 4°C lub niższej; mrożone rozmrażaj w lodówce. Nie próbuj na surowo. Gotowanie nie usuwa niezawodnie morskich biotoksyn, które mogą gromadzić się w małżach, dlatego obróbka cieplna nie zapewnia bezpieczeństwa produktowi z nieznanego lub niepewnego źródła.

  2. Ugotuj hogao Rozgrzej olej z achiote i 30 ml oleju słonecznikowego na średnim ogniu w szerokiej patelni. Dodaj około 150 g dymki i czosnek; smaż 3–4 minuty, mieszając i nie rumieniąc czosnku. Dodaj tymianek, oregano, kmin, pomidory, pieprz, cukier i 1 g soli. Gotuj 15–20 minut, aż powstanie gęsty sos. Odłóż około jednej trzeciej. Resztę zmiksuj z odrobiną mleka kokosowego na gładki, płynny sos; schłodź, jeśli nie użyjesz od razu.

  3. Ugotuj masę z plantana Zmiksuj obrany plantan z około 250 ml mleka kokosowego i wodą pitną, aż masa będzie prawie gładka. Przełóż do ciężkiego garnka, dodaj około jedną trzecią ugotowanego hogao, 40 ml oleju słonecznikowego i 0,5 g soli. Gotuj na małym ogniu 15–20 minut, cały czas mieszając i zeskrobując dno. Masa jest gotowa, gdy stanie się błyszcząca, zwarta i zacznie odchodzić od ścianek. Rozsmaruj ją w płytkim naczyniu i ostudź.

  4. Bezpiecznie ugotuj farsz z piangua W czystej patelni rozgrzej 20 ml oleju słonecznikowego. Dodaj pozostałą dymkę i zeszklij. Wmieszaj odłożone gęste hogao, oczyszczone piangua i około 150 ml mleka kokosowego. Duś łagodnie, mieszając, aż sos zgęstnieje, a piangua stanie się nieprzezroczysta i jędrna. Czystym termometrem zmierz środek kilku kawałków; powinny osiągnąć co najmniej 63°C. Jeśli nie, gotuj dłużej i zmierz ponownie. Odłóż około 60 ml sosu do środka tamali.

  5. Przygotuj ají z cidra papa Zmiksuj zblanszowaną kolendrę z ugotowaną cidra papa, chili, sokiem z limonki, 10 ml oleju słonecznikowego, pozostałymi 0,5 g soli i łyżką wody na intensywnie zielony, lejący sos. Dostosuj wyłącznie ostrość, nie zmieniaj odmierzonej ilości soli.

  6. Zawiń cztery tamale Umyj i osusz liście, a potem krótko ogrzej na małym ogniu, aż staną się elastyczne. Rozsmaruj jedną czwartą masy cienkim prostokątem na liściu, pozostawiając wolny brzeg. Na środku ułóż jedną czwartą farszu z piangua i trochę odłożonego sosu. Zagnij boki, a następnie podwiń końce, zamykając pakunek. Zwiąż sznurkiem bezpiecznym dla żywności. Powtórz z resztą składników.

  7. Ugotuj, sprawdź i podaj Doprowadź wodę w dużym garnku do stałego wrzenia. Ułóż tamale w koszyku do gotowania na parze lub na ruszcie nad wodą, przykryj i gotuj na parze 60 minut; w razie potrzeby dolej wrzątku. Ostrożnie otwórz jeden pakunek i zmierz temperaturę w środku: powinna osiągnąć 74°C, a masa musi być ścięta. Jeśli jest chłodniejsza, ponownie zawiń, dogotuj i sprawdź jeszcze raz. Podawaj na gorąco z płynnym hogao i ají z cidra papa. Liść jest opakowaniem i nie jest jadalny.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To przybliżone wartości obliczone ze składników, z użyciem ogólnego pełnotłustego mleka kokosowego i surowych małży jako zastępczego profilu dla piangua. Założono, że większość odmierzonego oleju i mieszanki kokosowej trafia do czterech porcji. Skład produktów i ilość oleju pozostającego na patelni lub liściach mogą zmienić wartości o co najmniej 25%; nie jest to analiza laboratoryjna. Dodatków nie uwzględniono.

Praktyczne wskazówki

Wybierz kontrolowane małże. Poproś dostawcę o informacje o identyfikowalności i wymaganych kontrolach. Nie zbieraj piangua samodzielnie; zapach, wygląd i gotowanie nie wykluczają morskich toksyn. Oddziel surowe małże. Używaj osobnej deski i narzędzi do surowej piangua. Umyj ręce, sprzęt i blaty gorącą wodą z detergentem, zanim dotkniesz ugotowanego farszu lub masy. Rozprowadź cienką warstwę masy. Plantan łatwiej otuli farsz i równomiernie się ugotuje. Jeśli masa się klei, lekko zwilż palce zamiast dolewać oleju. Przygotuj sosy wcześniej. Hogao i ají można wcześniej zrobić i przechować pod przykryciem w lodówce. Trzymaj surową piangua osobno i połącz dopiero podczas gotowania. Szybko schładzaj resztki. Włóż je do płytkich, zamkniętych pojemników i schłodź w ciągu 2 godzin do 4°C lub niżej. Podgrzej do 74°C. Wyrzuć jedzenie pozostawione w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

Alergeny i dieta

Zawiera mięczaki (piangua) i kokos. Sprawdź etykiety mleka kokosowego, oleju i innych gotowych produktów pod kątem alergenów oraz kontaktu krzyżowego. Danie nie jest wegetariańskie. Liście i sznurek zdejmij przed jedzeniem.

Na koniec

Aby uzyskać gładką zieloną masę: Zmiksuj plantana niemal na gładko i gotuj na małym ogniu, mieszając, aż masa będzie zwarta. Aby bezpiecznie przygotować tamal z małżami: Użyj kontrolowanej, identyfikowalnej piangua, ugotuj farsz do 63°C i sprawdź, czy środek pakunku osiągnie 74°C.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja: 1 tamal, jedna czwarta całości
  • Energia: Około 640 kcal
  • Węglowodany: Około 35 g
  • Białko: Około 13 g
  • Tłuszcz: Około 50 g
  • Błonnik: Około 5 g
  • Sód: Około 700 mg