Колумбийские национальные блюда

Тамаль из пиангуа с жидким хогао и ахи из сидра-папы: тамаль Тихоокеанского региона Колумбии

Приготовьте тамаль из пиангуа по рецепту из Кали с зелёным плантаном, кокосом, моллюском, банановым листом, хогао и ахи из сидра-папы.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Связанный и раскрытый тамаль из пиангуа подан с мисками томатного хогао и зелёного ахи из сидра-папы.
Регион Кали, департамент Валье-дель-Каука; кулинарный контекст Тихоокеанского региона Колумбии
Категория Тамаль с морепродуктами в банановом листе
Активная подготовка Около 55 минут
Время приготовления Около 110 минут
Общее время Около 2 часов 45 минут
Обзор

Тамаль из пиангуа с жидким хогао и ахи из сидра-папы: тамаль Тихоокеанского региона Колумбии

Пиангуа в массе из зелёного плантана и кокоса с хогао и ахи из сидра-папы

Этот тамаль был представлен в Кали, департамент Валье-дель-Каука, и получил Национальную премию Колумбии в области традиционных кухонь в 2007 году. Тонкую массу из зелёного плантана варят с кокосовым молоком и хогао из помидоров и зелёного лука, а затем заворачивают в неё пиангуа — моллюска из тихоокеанских мангров. Подают с гладким зелёным ахи из кинзы и сидра-папы и с измельчённым хогао.

Домашний вариант сохраняет характерные ингредиенты и часовое приготовление в листьях из отмеченного наградой рецепта. Здесь оставлены опубликованные щедрое количество чеснока и подсолнечное масло; соль распределена и отмерена для удобства. Сидра-папа, также называемая чайотой, — нежный овощ семейства тыквенных, а не картофель.

Пиангуа должна поступать из легального, прослеживаемого и официально контролируемого источника. Приготовление снижает риск патогенов, но не гарантирует нейтрализации всех морских биотоксинов, которые могут накапливаться в моллюсках. Не используйте самостоятельно собранные или непроверенные моллюски. Храните их охлаждёнными, избегайте перекрёстного загрязнения и тщательно приготовьте начинку.

Ингредиенты

Ингредиенты

Хогао и масса

  • 10 мл масла с ачиоте
  • 100 мл подсолнечного масла, использовать частями
  • 200 г зелёного лука, мелко нарезать и разделить
  • 100 г чеснока, мелко нарезать
  • 1 г сушёного тимьяна
  • 1 г сушёного орегано
  • 1 г молотого кумина
  • 400 г спелых помидоров, крупно нарезать
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 1 г сахара
  • 1 крупный очень зелёный плантан (около 300 г целиком; около 200 г очищенного)
  • 500 мл несладкого цельного кокосового молока, использовать частями
  • 120 мл питьевой воды для измельчения, плюс кипяток для кастрюли
  • 2 г мелкой соли, использовать частями

Начинка, ахи и обёртка

  • 2 г мелкой соли, использовать частями
  • 200 г очищенного мяса пиангуа из легального, прослеживаемого и контролируемого источника
  • 50 г приготовленной сидра-папы (чайота), очистить от кожуры и семян
  • 100 г листьев кинзы, быстро бланшировать и обсушить
  • 5 г свежего перца чили, мелко нарезать
  • 10 мл сока лайма
  • 4 крупных чистых и размягчённых листа банана
  • Пищевой кухонный шпагат
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Держите пиангуа охлаждённой Покупайте пиангуа только из легальной, прослеживаемой и официально контролируемой цепочки поставок. Храните при 4°C или ниже; замороженный продукт размораживайте в холодильнике. Не пробуйте сырым. Приготовление не гарантирует удаления морских биотоксинов, которые могут накапливаться в моллюсках, поэтому нагрев не делает безопасным продукт неизвестного или сомнительного происхождения.

  2. Приготовьте хогао Разогрейте масло с ачиоте и 30 мл подсолнечного масла в широкой сковороде на среднем огне. Добавьте около 150 г лука и чеснок; готовьте 3–4 минуты, помешивая, не подрумянивая чеснок. Добавьте тимьян, орегано, кумин, помидоры, перец, сахар и 1 г соли. Готовьте 15–20 минут до густого соуса. Отложите примерно треть. Остальное измельчите с небольшим количеством кокосового молока до гладкой текучей консистенции; если не используете сразу, охладите.

  3. Приготовьте массу из плантана Измельчите очищенный плантан примерно с 250 мл кокосового молока и питьевой водой до почти гладкой массы. Переложите в тяжёлую кастрюлю, добавьте примерно треть приготовленного хогао, 40 мл подсолнечного масла и 0,5 г соли. Готовьте на слабом огне 15–20 минут, непрерывно помешивая и соскребая со дна. Масса готова, когда станет блестящей, однородной и начнёт отходить от стенок. Распределите её в неглубокой форме и остудите.

  4. Безопасно приготовьте начинку из пиангуа В чистой сковороде нагрейте 20 мл подсолнечного масла. Добавьте оставшийся лук и размягчите его. Вмешайте отложенный густой хогао, подготовленную пиангуа и около 150 мл кокосового молока. Томите на слабом огне, помешивая, пока соус не загустеет, а пиангуа не станет непрозрачной и упругой. Чистым термометром измерьте центр нескольких кусочков: температура должна быть не ниже 63°C. Если она ниже, продолжайте готовить и измерьте снова. Отложите около 60 мл соуса для середины тамалей.

  5. Сделайте ахи из сидра-папы Измельчите бланшированную кинзу с приготовленной сидра-папой, чили, соком лайма, 10 мл подсолнечного масла, оставшимися 0,5 г соли и ложкой воды до ярко-зелёного текучего соуса. Меняйте только остроту, не увеличивая отмеренную соль.

  6. Заверните четыре тамаля Вымойте и обсушите листья, затем недолго прогрейте на слабом огне, чтобы они стали гибкими. Распределите четверть массы тонким прямоугольником на листе, оставив края. В центр положите четверть начинки и немного отложенного соуса. Сложите боковые края внутрь, затем подверните концы, чтобы закрыть пакет. Перевяжите пищевым шпагатом. Повторите с оставшимися продуктами.

  7. Приготовьте, проверьте и подайте Доведите воду в большой кастрюле до устойчивого кипения. Положите тамали в паровую корзину или на решётку над водой, накройте и готовьте на пару 60 минут; при необходимости доливайте кипяток. Осторожно откройте один пакет и проверьте центр: температура должна достичь 74°C, а масса — полностью схватиться. Если температура ниже, снова заверните и продолжите приготовление, затем измерьте ещё раз. Подавайте горячими с жидким хогао и ахи из сидра-папы. Лист — это обёртка, его не едят.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это приблизительная оценка по ингредиентам с использованием универсального цельного кокосового молока и сырой морской ракушки как пищевого аналога пиангуа. Предполагается, что большая часть отмеренного масла и кокосовой смеси остаётся в четырёх порциях. Состав продуктов и количество масла, оставшегося на сковороде и листьях, могут изменить значения как минимум на 25%; это не лабораторный анализ. Гарниры не включены.

Практические советы

Выбирайте контролируемых моллюсков. Попросите поставщика подтвердить прослеживаемость и действующий контроль. Не собирайте пиангуа самостоятельно: запах, вид и приготовление не исключают морские токсины. Отделяйте сырых моллюсков. Используйте отдельную доску и принадлежности для сырой пиангуа. Вымойте руки, инструменты и поверхности горячей мыльной водой, прежде чем касаться готовой начинки или массы. Распределяйте массу тонким слоем. Так плантан лучше обернёт начинку и приготовится равномерно. Если масса липнет, слегка смочите пальцы, а не добавляйте масло. Соусы можно приготовить заранее. Хогао и ахи можно заранее приготовить и хранить в закрытых ёмкостях в холодильнике. Держите сырую пиангуа отдельно и соединяйте только во время приготовления. Быстро охлаждайте остатки. Переложите в неглубокую закрытую ёмкость и уберите в холодильник в течение 2 часов при 4°C или ниже. Разогревайте до 74°C. Еду, простоявшую при комнатной температуре более 2 часов, выбрасывайте.

Аллергены и особенности питания

Содержит моллюска (пиангуа) и кокос. Проверяйте маркировку кокосового молока, масел и других готовых продуктов на аллергены и возможное перекрёстное загрязнение. Блюдо не является вегетарианским. Перед едой снимите банановые листья и шпагат.

В завершение

Чтобы масса была гладкой и зелёной: измельчите плантан почти до однородности и готовьте на слабом огне, помешивая, до связной консистенции. Для безопасного тамаля с морепродуктами: используйте контролируемую прослеживаемую пиангуа, нагрейте начинку до 63°C и убедитесь, что центр пакета достигает 74°C.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Порция: 1 тамаль, четверть всего блюда
  • Энергетическая ценность: Около 640 ккал
  • Углеводы: Около 35 г
  • Белки: Около 13 г
  • Жиры: Около 50 г
  • Клетчатка: Около 5 г
  • Натрий: Около 700 мг