Strona główna›Świat kuchni›Gruzińskie dania narodowe›PRZEPIS 70
Gruzja · Samtskhe

PRZEPIS 70

Przygotuj gruzińskie meschetyńskie tatarberaki: gotowane kwadraciki ciasta, zimne matsoni z czosnkiem i cebulę na maśle klarowanym.

Gruziński przepis domowydanie gruzińskie
Udostępnij
Szerokie naczynie meschetyńskich tatarberaki z miękkim ciastem, matsoni z czosnkiem i cebulą na maśle klarowanym.
Liczba porcji4 porcje główne
PorcjaJedna czwarta ugotowanego ciasta, matsoni z czosnkiem i cebuli
TrudnośćŚrednia
DietaWegetariańska; zawiera pszenicę (gluten) i mleko
Potrawa

O potrawie PRZEPIS 70

Gotowane kwadraciki przaśnego ciasta podaje się z zimnym matsoni wymieszanym z czosnkiem i cebulą miękko uduszoną na maśle klarowanym.

Tatarberaki to danie Meschetów z Samcche na południu Gruzji. Proste ciasto z mąki i wody cienko się wałkuje, kroi na kawałki i gotuje. W opisach regionalnych pojawiają się małe kwadraty oraz spłaszczone kawałki przypominające motyle; ta domowa wersja wykorzystuje kwadraciki.

Gorące ciasto podaje się z zimnym matsoni połączonym z czosnkiem oraz cebulą powoli mięknącą na maśle klarowanym. Matsoni to fermentowany produkt mleczny o świeżym, lekko kwaśnym smaku. Należy wybrać pasteryzowany produkt handlowy i przechowywać go w chłodzie. Podane ilości wystarczą na cztery porcje główne. To praktyczna wersja domowa, a nie twierdzenie, że istnieje tylko jeden kanoniczny przepis.

Przygotowanie potrawy

Składniki

Ciasto

  • 500 gmocnej mąki pszennej chlebowej, przesianej lub spulchnionej
  • 5 gdrobnej soli
  • 270 mlzimnej wody

Woda do gotowania

  • 3 lwody
  • 8 gsoli

Matsoni z czosnkiem

  • 400 gzimnego, niesłodzonego matsoni z pełnego mleka
  • 6 gczosnku (około 2 ząbków), drobno startego lub przeciśniętego

Cebulowe wykończenie

  • 150 gcebuli, cienko pokrojonej
  • 30 gmasła klarowanego
Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Wymieszaj i wyrób ciasto. Połącz mąkę z 5 g soli. Wlej 270 ml zimnej wody i wyrabiaj przez 8–10 minut, aż ciasto będzie zwarte, gładkie i elastyczne. Przykryj i odstaw na 20 minut.

  2. Przygotuj matsoni z czosnkiem. Wymieszaj zimne matsoni z drobno startym lub przeciśniętym czosnkiem. Przykryj i wstaw do lodówki do chwili podania.

  3. Rozwałkuj i pokrój. Na lekko oprószonym mąką blacie rozwałkuj ciasto na grubość około 2 mm. Pokrój je w paski, a następnie w kwadraciki o boku około 2,5 cm. Lekko oprósz mąką i rozdziel.

  4. Ugotuj kawałki ciasta. Zagotuj 3 l wody z 8 g soli. Wkładaj kwadraciki partiami i raz delikatnie zamieszaj, aby się rozdzieliły. Gotuj w stałym wrzeniu około 3–5 minut na partię, aż wypłyną i zmiękną. Dokładnie odcedź.

  5. Duś cebulę. W tym czasie rozpuść na patelni 30 g masła klarowanego. Dodaj cebulę i duś na średnio małym ogniu przez 8–10 minut, aż zmięknie i lekko się zezłoci; nie rumień jej mocno.

  6. Podaj. Rozdziel gorące kwadraciki między cztery podgrzane, płytkie miski. Nałóż zimne matsoni z czosnkiem, a na wierzchu ułóż ciepłą cebulę z masłem. Podawaj od razu.

  7. Przechowaj resztki. W ciągu 2 godzin przełóż ciasto i cebulę do płytkiego pojemnika i schłodź do temperatury nie wyższej niż 4°C; zużyj w ciągu 3–4 dni. Pozostały sos z matsoni trzymaj w lodówce. Podgrzej ciasto i cebulę, aż będą parujące i osiągną co najmniej 74°C; podaj z ponownie schłodzonym sosem.

Wskazówki

Wskazówki

  • Wyrabiaj ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne, a potem pozostaw je przykryte na pełny czas odpoczynku. Łatwiej się rozwałkuje i mniej się skurczy.
  • Rozwałkuj je na około 2 mm i lekko oprósz mąką pokrojone kwadraciki, aby się nie sklejały.
  • Gotuj partiami przy stałym wrzeniu i dokładnie odcedź, aby matsoni nie stało się wodniste.
Praktyczne uwagi

Praktyczne uwagi

Praca z ciastem. Po odpoczynku zwarte ciasto dobrze się wałkuje. Jeśli kawałki przywierają do siebie podczas krojenia, lekko oprósz je mąką i rozdziel przed gotowaniem.

Matsoni i zamiennik. Matsoni ma charakterystyczny fermentowany, lekko kwaśny smak. Jeśli jest niedostępne, można użyć niesłodzonego jogurtu z pełnego mleka o podobnej gęstości i kwasowości. Trzeba zaznaczyć, że to zamiennik, ponieważ jogurt nie jest matsoni. Sos przechowuj w chłodzie i po podaniu szybko odstaw z powrotem do lodówki.

Gotowanie i podanie. Dodawaj kwadraciki partiami, aby woda szybko ponownie zawrzała. Powinny być miękkie; samo wypłynięcie nie potwierdza, że środek jest ugotowany. Dokładnie odcedź i od razu podaj z zimnym sosem oraz ciepłą cebulą.

Wartości odżywcze na porcję

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: Jedna czwarta przepisu
  • Kalorie: Około 600 kcal
  • Węglowodany: Około 100 g
  • Białko: Około 19 g
  • Tłuszcz: Około 13 g
  • Błonnik: Około 4 g
  • Sód: Około 700 mg

Szacunek dla jednej z czterech porcji; jako przybliżenie składu matsoni wykorzystano dane dla niesłodzonego jogurtu z pełnego mleka. Wartość sodu uwzględnia sól w cieście i niewielką część z 8 g soli w wodzie, która zostaje na odcedzonych kawałkach. Większość soli odpływa z wodą. Skład matsoni i ilość zatrzymanej soli mogą się różnić.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera pszenicę (gluten) i mleko. Używaj pasteryzowanego matsoni z handlu i przechowuj je w temperaturze do 4°C. Ugotowane resztki schłodź w ciągu 2 godzin, przechowuj w temperaturze do 4°C i zużyj w ciągu 3–4 dni. Ciasto i cebulę podgrzej do co najmniej 74°C, sprawdzając termometrem kuchennym; podawaj z zimnym sosem. Sprawdź etykiety pod kątem innych alergenów i ryzyka zanieczyszczenia krzyżowego.

Efekt

Efekt

  • Miękkie kwadraciki łączą świeżą kwasowość matsoni z czosnkiem i łagodną słodyczą ciepłej cebuli.
  • Cienko rozwałkowane ciasto, krótkie gotowanie i dokładne odcedzenie pomagają zachować oddzielne kawałki oraz kremowy sos.