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ルーマニア料理羊乳チーズ入りポレンタ団子

Bulz ciobănesc

固めのルーマニア風ポレンタで酸味のある羊乳チーズを包み、外側に焼き色を付けて中心を柔らかく仕上げる。

焼き色の付いたルーマニアのポレンタ団子が3個並び、1個の断面から柔らかな羊乳チーズが見えるBulz ciobănesc
4人分(8個)人分
20分準備時間
38分加熱時間
中程度難易度

香ばしい外側に包まれた温かな羊乳チーズ

Bulz ciobănescは、固めのルーマニア風ポレンタで羊乳チーズを包み、外側に焼き色を付けた料理です。

Bulz ciobănescは、ルーマニアの牧畜文化に結び付く食材を組み合わせた料理です。主役は、パンの代わりにもなる固めのとうもろこし粥「mămăligă」と羊乳チーズ。ルーマニア語のbulzは丸くまとまった塊を指し、料理名ではチーズを中に包んだポレンタの団子を表します。ciobănescは「羊飼い風」という意味で、季節ごとに使われる羊の放牧小屋stânăを思わせる実用的な組み合わせです。今では牧場を離れて広く食べられていますが、とうもろこしとチーズの素朴で食べ応えのある組み合わせが魅力です。

形や添え物は地域や家庭によって異なります。丸い団子、平たい形、大きなロール状にすることがあり、炭火、グリル、オーブンで焼く方法もあります。羊飼い風として分かりやすいのは、火を通したポレンタで羊乳チーズを包み、外側に焼き色が付くまで加熱する形です。現代の盛り付けには燻製肉、卵、サワークリーム、ハーブを加えるものもあります。このレシピでは団子そのものを主役にし、コーンミール、水、塩、brânză de burduf、少量のバターを使います。サワークリームは好みで添えます。

brânză de burdufは、塩気と酸味のあるルーマニアの羊乳チーズです。伝統的には練ってから容器で熟成させます。熟成期間や作り手によって、ほろほろしたものから、密度が高く柔らかなものまで質感に幅があります。穏やかなフレッシュチーズより風味が強く、詰め物の個性を作ります。チーズがとても乾いている場合は崩して少量のバターを練り込み、すでに柔らかければそのまま使います。塩を足す前に必ず味を見ます。チーズだけで十分な塩気があることも多いためです。

ポレンタは、スプーンですくう副菜よりも固く仕上げます。コーンミールを多めにし、弱火でじっくり煮ることで、包めるまとまりが生まれます。粉を加える間は混ぜ続け、粉のかたまりを残しません。粒に水分が入り、混ぜたものが鍋肌から離れるまで煮ます。挽き方によって吸水の仕方が違うため、時間だけでなく状態も見極めます。出来上がったmămăligăは木べらの上で山形を保ち、鍋肌に押し当てても形が崩れない固さです。

ポレンタは手で扱える温度まで少し冷まします。熱すぎるとやけどの恐れがあり、完全に冷えると固くなって包むときに割れやすくなります。少し湿らせた手か清潔な台を使い、均等に分けて厚めの円形に広げます。中央にチーズを置き、縁を持ち上げて包み、合わせ目をつまんで閉じます。最後に合わせ目をなめらかに整え、グリルへチーズが漏れないようにします。団子を大きくしすぎないと、外側に焼き色が付く前に中心が熱くなりすぎたり、皮が乾いたりするのを避けやすくなります。

グリルで焼くと網目とほのかな煙の香りが付きますが、中火を保ち、網をきれいにして薄く油脂を塗る必要があります。炎が強すぎるとチーズが柔らかくなる前にコーンミールが焦げます。広いフライ返しかトングを使い、片面に焼き色が付いてから慎重に返します。置いたばかりの面は特に網に付きやすいためです。ふた付きグリルなら中心まで温めやすく、屋外で焼けない場合は熱したオーブンも使えます。どちらも外側は琥珀色、中心のチーズは熱く柔らかい状態を目指し、皮を硬く乾燥させないようにします。

焼きたてをすぐに食べると、香ばしい外側と柔らかな中心の違いがよく分かります。サワークリーム、漬物、簡単なグリーンサラダを添えると、濃厚なチーズの味を引き立てます。昼食の主菜にも、取り分ける前菜にもなります。食卓で一つ切り分けると、チーズの詰め物が見えます。盛り付けをシンプルにするなら、サワークリームは別に出し、好みで添えられるようにします。

このレシピでは加熱方法を変えられますが、料理の中心となる形は保ちます。屋外用グリルがない場合は、溝付きグリルパンかオーブンで表面に焼き色を付けます。中のチーズが分かる状態を保ち、ポレンタは詰め物を包める固さに仕上げます。残った団子は速やかに冷まして冷蔵し、温め直すときは中心まで十分に熱します。

分量を確認した材料

レシピ

Bulz ciobănesc

人分4人分(8個)
準備時間: 20分加熱: 38分合計時間: 58分

ポレンタ用

詰め物用

詰め物・グリル用

添える

調理器具

作り方

25〜30分

ポレンタを固く煮る

厚手の鍋に水と塩を入れて沸騰させる。安定した弱火にし、長い木べらで混ぜながらコーンミールを少しずつ振り入れる。弱火で25〜30分煮る。底をこまめにこそげながら混ぜ、粒がやわらかくなり、濃いポレンタが鍋肌から離れるまで加熱する。木べらですくうと山形を保つ状態が目安。粒がやわらかくなる前に固くなりすぎたら、熱湯を大さじ1ずつ加える。

5分

チーズの詰め物を用意する

brânză de burdufをボウルに崩し入れる。乾燥して崩れやすい場合は、室温に戻したバター小さじ1を練り込み、まとまりやすくする。すでにやわらかければ加えない。詰め物を8等分する。チーズを味見してから塩を加える。

5分

温かいポレンタを分ける

ポレンタを5〜8分休ませる。手で安全に触れられる温度になり、まだ柔らかさが残る状態にする。8等分し、少し湿らせた手で厚さ約1cmの円形に広げる。詰め物をのせる前に小さなひびをふさぐ。

8分

チーズを包んで閉じる

各円形の中央にチーズを1人分ずつ置く。ポレンタの縁を持ち上げ、合わせてつまみ、詰め物を完全に包む。手のひらでそっと転がして、楕円形または丸い団子にする。合わせ目をなめらかに整え、チーズが網に漏れないよう閉じる。

8〜10分

焼き色を付け、中まで温める

きれいなグリル網にバターを薄く塗り、中火に熱する。団子を合わせ目を下にして置く。片面を3〜4分ずつ焼き、焼き色が付き網からはがれてから一度そっと返す。色が濃くなりすぎる場合は、火の弱い場所へ移す。外側が軽くパリッとし、チーズの中心が熱く柔らかくなったら焼き上がり。2分休ませ、サワークリームを添える。

おいしく作るコツ

01

成形できる固さまで煮る

木べらの上で山形を保ち、鍋肌から離れる状態が目安。粒がまだ硬ければ、先に煮続ける。

02

チーズの塩気を確かめる

brânză de burdufは塩気が強いことがある。加塩する前に味を見る。

03

温かいうちに包む

安全に触れられる温度まで冷まし、まだ柔らかいうちに成形する。冷えすぎると割れやすい。

04

合わせ目を閉じる

ポレンタの縁をつまみ、合わせ目をなめらかに整えると、焼いている間にチーズが漏れにくい。

レシピのアレンジ

オーブンで焼く

オーブンで団子に焼き色を付ける

バターを薄く塗った天板に包んだ団子を並べる。220℃のオーブンで約12〜15分焼き、途中で一度返し、表面に薄く焼き色を付ける。炭火グリルに比べ、燻製のような香りは弱くなる。

調理中によくある疑問

問題対処法
ポレンタが形を保てない。弱火でさらに煮る。頻繁に混ぜ、十分に濃くなって鍋肌から離れる状態にする。
成形中に外側が割れる。ポレンタが温かく柔らかいうちに作業する。手を少し湿らせ、チーズを入れる前に割れ目を押さえてふさぐ。
チーズがグリルに漏れる。詰め物を少なめにし、合わせ目を完全に閉じる。中火の網には合わせ目を下にして置く。
中心が温まる前に外側が焦げる。火を弱めるか、火の弱い場所へ移す。外側に焼き色が付いてから返し、必要なら数分長く焼く。

代用品

元の食材実用的な代用品変わる点
brânză de burduf風味のある羊乳のフェタ風チーズしっかりした質感と酸味のある羊乳チーズを選び、崩して使う。brânză de burdufとは風味も質感も異なる。
屋外用の炭火グリル溝付きグリルパンまたは高温のオーブングリルパンは焼き目が付き、オーブンは均一に焼き色が付くが、炭火の香りは付かない。
無塩バター網に塗る少量のくせのない油バターは乾いたチーズをまとめるか、網から外れやすくするために少量使う。ポレンタを煮るために必須ではない。

保存と温め直し

Bulzには加熱したコーンミールと乳製品が含まれる。焼きたてを食べ、残りは安全に冷まして冷蔵する。

室温

調理後2時間以内に残りを冷蔵する。室温で保存しない。

冷蔵

ふた付き容器に入れ、4℃以下で保存し、3〜4日以内に使い切る。

温め直し

残った団子は中心まで74℃に温め直す。フライパンまたはオーブンを使うと、表面の焼き色が戻りやすい。

よくある質問

Bulz ciobănescとはどんな料理?

固めのポレンタで羊乳チーズを包み、グリルまたはオーブンで外側に焼き色を付けるルーマニアの羊飼い風料理。

brânză de burdufとは?

塩気と酸味のあるルーマニアの羊乳チーズ。製品によって、ほろほろしたものから柔らかなものまで質感に幅がある。

屋外用グリルがなくても作れる?

作れる。バターを薄く塗った天板に並べ、220℃のオーブンで約12〜15分焼き、途中で一度返す。

団子にひびが入るのはなぜ?

ポレンタが冷めすぎているか、乾燥している可能性がある。温かく柔らかいうちに成形し、手を少し湿らせ、詰め物を入れる前にひびをふさぐ。