ポーランドの代表料理

Czernickie pierogi:マゾフシェ地方の豚肉とそばの実のピエロギ

Czernickie pierogiは、ポーランドのマゾフシェ地方にあるCzernice Borowe周辺に伝わる、大きな半月形のピエロギです。特徴的な具は、ゆでて刻んだ肉(豚肩肉がよく使われます)、ゆでたそばの実、油脂で炒めた玉ねぎの組み合わせです。生地には小麦粉、卵黄、油、温水を使い、縁にはひだを寄せて閉じます。

ポーランドの代表料理
共有
豚肉、そばの実、炒め玉ねぎを包んだ、こんがり焼いたポーランドの半月形ピエロギ。
出来上がり 4人分、大きなピエロギ16個
1人分 4個
手を動かす準備時間 約35分
加熱時間 約1時間30分
ひと目でわかるレシピ

Czernickie pierogi:マゾフシェ地方の豚肉とそばの実のピエロギ

Czernickie pierogiは、ポーランドのマゾフシェ地方にあるCzernice Borowe周辺に伝わる、大きな半月形のピエロギです。特徴的な具は、ゆでて刻んだ肉(豚肩肉がよく使われます)、ゆでたそばの実、油脂で炒めた玉ねぎの組み合わせです。生地には小麦粉、卵黄、油、温水を使い、縁にはひだを寄せて閉じます。

伝統的には、ピエロギを塩水でゆで、脂をかけるか両面に焼き色をつける。家庭向けの分量では骨なし豚肩肉を使い、ゆでた後にフライパンで焼く方法を選ぶ。ここで示す分量は家庭で作りやすい実用的な配合であり、唯一の歴史的な配合を示すものではない。

具は、柔らかくゆでた豚肉、ほぐれたそばの実、炒めて柔らかくした玉ねぎを、塩と黒こしょうだけで調えます。生地を薄くのばし、各円形生地に具をのせ、半月形に折って縁をしっかりひだ状に閉じます。まず湯でゆで、食卓に出す直前にフライパンで軽く焼きます。

おいしく作るコツ

おいしく作るコツ

  • 豚肩肉は弱火で柔らかくなるまで煮てから、浅い容器に移して速やかに冷やし、細かくします。
  • そばの実は柔らかくなり、水分を吸い切るまで煮ます。広げて冷ますと、具が水っぽくなりません。
  • 玉ねぎは中弱火でゆっくり炒め、柔らかく薄いきつね色にします。焦がすとそばの実の穏やかな風味が隠れます。
  • 温水入りの生地は滑らかになるまでこね、覆って休ませると伸ばしやすくなります。
  • 使わない生地は清潔な布か蓋で覆います。空気にさらすと乾燥し、縁が割れやすくなります。
  • 包む前に生地と具の間の空気を抜き、縁をしっかり押さえてひだを作ると、ゆでるときに具が出にくくなります。
  • 鍋に詰め込まず、数回に分けてゆでます。ゆでた後に焼くのがこのレシピの仕上げです。
材料

材料

豚肉とそばの実の具

  • 骨なし豚肩肉 600g
  • 豚肉を煮る水 1.8L
  • 煮汁用の細塩 4g(大半は捨てる)
  • 乾燥そばの実 120g
  • そばの実を煮る水 240ml
  • そばの実用の細塩 2g
  • 黄玉ねぎ 120g(細かいみじん切り)
  • 玉ねぎ用のクセのない油 15ml
  • 具用の細塩 4g
  • 黒こしょう(粉)1g

生地

  • 小麦粉 400g(打ち粉を少量別に用意)
  • 大きな卵の卵黄 3個分、約54g
  • クセのない油 15ml
  • 温水 150ml
  • 細塩 4g

ゆでる・焼く

  • ゆで湯 4L
  • ゆで湯用の細塩 12g(大半は捨てる)
  • 焼き用のバターまたはクセのない油 20g
作り方

作り方

作り方

  1. 豚肉を煮て冷ます。豚肩肉を鍋に入れ、1.8Lの水を注ぐ。沸騰させてアクを取り、フォークで簡単にほぐれるまで弱火で約60〜75分煮る。最も厚い部分が少なくとも63℃に達したことを温度計で確認し、3分休ませる。浅い皿に移して速やかに冷蔵し、刻める温度まで冷ます。煮汁は捨てるか、別の料理に使う。

  2. そばの実を煮る。そばの実を洗い、蓋付きの鍋に240mlの水と2gの塩とともに入れる。弱火で約15〜18分、柔らかくなり水分を吸い切るまで煮る。トレーに広げ、蒸気がこもらないように冷ます。

  3. 具を作る。15mlの油で玉ねぎを中弱火で8〜10分炒め、柔らかく薄いきつね色にする。冷めた豚肉を細かくし、そばの実と玉ねぎを混ぜる。4gの塩と1gの黒こしょうで調える。具はしっとりまとまり、汁気が出ない状態にする。

  4. 生地をこねて休ませる。ボウルに400gの小麦粉と4gの塩を混ぜる。卵黄と15mlの油を加え、混ぜながら150mlの温水を少しずつ注ぐ。6〜8分こね、滑らかで柔らかくなったら覆って20分休ませる。硬い場合は水を5mlずつこね込み、べたつく場合は少量の粉を振る。

  5. 具を包み、縁を閉じる。生地を小分けにし、使わない分は覆っておく。小分けにした生地を順に約2mm厚にのばし、直径9〜10cmの円を計16枚抜く。それぞれの中央に具を約50gのせ、半月形に折る。空気を抜きながら縁を押さえ、しっかりひだを作って閉じる。残りを作る間、成形済みのピエロギも覆う。

  6. ピエロギをゆでる。4Lの水に12gの塩を加えて安定した沸騰にする。ピエロギを数回に分けて入れ、底に付かないよう一度そっと混ぜる。浮き上がってからさらに2〜3分ゆで、生地が柔らかく、具の中心が少なくとも74℃に達したことを確認する。穴あきお玉ですくい、湯を切る。

  7. 焼いて盛り付ける。フライパンで20gのバターまたは油を熱する。ゆでたピエロギを数回に分け、片面2〜3分ずつ、薄い焼き色がつくまで焼く。1人につき4個を熱いうちに出す。

盛り付け、保存、温め直し

実用情報

盛り付け、保存、温め直し

ピエロギは食べ応えのある主菜として熱いうちに出します。伝統的な説明には、ゆでたピエロギに脂をかける方法と、両面を焼く方法があります。このレシピは後者を採用します。

盛り付け、保存、温め直し

残りは浅い保存容器に入れ、2時間以内に4°C以下の冷蔵庫へ移し、2日以内に食べ切ります。温め直すときは中心まで74°Cにします。水を少量加えた蓋付きフライパンで中まで温め、最後に蓋を取って表面を焼き直すとよいでしょう。調理済みのピエロギを室温に2時間以上、気温が32°Cを超える場所では1時間以上置かないでください。

盛り付け、保存、温め直し

豚肉とそばの実は先に調理し、速やかに冷やして別々に冷蔵できます。具と生地は包む日に準備します。成形したピエロギは覆って短時間冷蔵できますが、生地がくっつくため重ねないでください。

困ったときは

ゆでていると具が出る。 円形生地に詰めすぎないでください。閉じる前に空気を抜き、縁をしっかりひだ状に閉じます。鍋をいっぱいにせず、数回に分けてゆでます。

困ったときは

生地が伸ばすそばから縮む。 覆ってさらに10分休ませます。一度に小さな分量ずつ伸ばし、打ち粉は少量にします。

困ったときは

具が乾燥する、またはまとまらない。 まだ柔らかく水分のある玉ねぎを豚肉とそばの実に混ぜます。必要なら取っておいた煮汁を小さじ単位で加えますが、具を水っぽくしないようにします。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • エネルギー820 kcal
  • 炭水化物95 g
  • たんぱく質38 g
  • 脂質34 g
  • 食物繊維8 g
  • ナトリウム850 mg
  • アレルゲン小麦/グルテン、卵黄。豚肉を含む

4個分の目安: - エネルギー:820 kcal - 炭水化物:95 g - たんぱく質:38 g - 脂質:34 g - 食物繊維:8 g - ナトリウム:850 mg - アレルゲン:小麦/グルテン、卵黄。豚肉を含む 数値は計量した材料の4分の1を基準にした推定値です。豚肩肉の脂肪量や具に残る塩分で変わります。豚肉とピエロギをゆでた湯の塩の大半は捨てます。

よくある質問

よくある質問

Czernickie pierogiの特徴は何ですか?

具は、ゆでて刻んだ肉、ゆでたそばの実、炒めた玉ねぎです。小麦粉、卵黄、油、温水で生地を作り、ゆでてから脂をかけるか焼きます。

豚肩肉を使わなければいけませんか?

豚肩肉はこの具によく使われます。この分量では豚肩肉を選びましたが、歴史的に唯一の肉だったという意味ではありません。

フライパンで焼かなくてもよいですか?

はい。伝統的な説明では、ゆでたピエロギに脂をかける方法も認められています。このレシピではフライパンで焼く方法を選びます。