トルコ

Sigara böreği

水分の少ない白チーズとパセリを細いyufkaロールへ詰め、水で閉じ、黄金色で壊れやすく泡立った皮まで短く揚げます。

トルコ料理のレシピ Börek
共有
白チーズとパセリを詰めて積んだ細い黄金色のSigara böreği
閉じた両端と接着した先端が、泡立つyufkaの下で乾いた具を保つ
準備 35分
加熱 20分
分量 8人分
概要

歯切れよいSigara böreğiを巻いて揚げる

Sigara böreğiは、指ほどの長さの細い円筒と、均一な黄金色の皮で分かります。鉛筆börekを意味するkalem böreğiという名称も使われます。この基本形には硬いトルコ白チーズとパセリを入れます。じゃがいも、ほうれん草、肉は、水分と加熱条件の異なる変形です。

具は乾いていなければなりません。チーズの水を切り、パセリを洗って完全に乾かしてから刻みます。ペーストにせず崩します。丸いyufka一枚を三角形八枚へ切り、わずかに湿らせた布の下へ保ちます。空気へ出すと数分で乾き、最後の巻きで割れます。

幅広い辺へ具を細い線状に置き、両側を折り、チーズが膨らむ小さな余裕を残します。先端の最後の二センチだけを湿らせます。180〜185℃ならyufkaが泡立ち、油を吸う前に固まります。

穴あきレードルで網へ上げ、二分休ませます。具を中へ保ったまま、口をやけどしない温かさで提供できます。

ロールを一人3本とする8人分の場合、準備に35分、少量ずつの揚げに約20分かかります。

実用情報

実用情報

  • 各材料を乾かす乳清とパセリの水が閉じ目を弱め、油をはねさせます。
  • Yufkaを常に守るぬれた布は皮を浸し、乾いた布はひび割れを許します。
  • 先端だけを湿らせる皮全体をぬらすと半透明で弱い部分を作ります。
材料

材料

材料

  • 大3枚 生のトルコyufka
  • 400g 硬いトルコ白チーズ 十分に水を切る
  • 50g イタリアンパセリ 細かく刻み乾かす
  • 1g 黒こしょう
  • 80ml 閉じ目用の水
  • 1.5L 高オレインひまわり油
作り方

作り方

皮と具

  1. ペーストにせず崩す水分の少ないチーズ、パセリ、こしょうを、押しつぶしてペーストにせず崩して合わせる。

    具はぽろぽろで乳清を出さない。
  2. 切って覆う丸いyufka一枚を均等な三角形八つへ分け、重ねた皮をわずかに湿らせた布の下へ置く。

    皮はぬれず、ひび割れず折れる。

巻く

  1. 細い円筒を作る幅広い辺へ具を細く置き、両側を折り、膨張の小さな余裕を残してしっかり巻く。

    指ほどの太さで両端が閉じた円筒になる。
  2. 先端を接着する先端の最後の2cmだけを湿らせ、下へ押し、閉じ目を下にして置く。

    チーズが外へ出ていない。

揚げる

  1. 詰め込まず揚げる180〜185℃の油で、混み合わない量を、濃く均一な黄金色まで静かに返しながら揚げる。

    Yufkaは油を吸い込まず、すばやく泡立つ。
  2. 油を切って休ませる穴あきレードルで上げ、網へ置き、2分後に提供する。

    皮は歯切れよく、具は温かく中へ収まる。
確認ポイント

確認ポイント

  • ロールが破裂する 両端が開いている、具が湿っている、または詰めすぎです。
  • 皮が油っぽい 温度が低いか、一度に多く入れています。
  • 巻く間にYufkaが割れる 乾いています。残りをすぐ覆い、壊れやすい皮を取り替えます。
栄養情報

栄養情報

  • カロリー455 kcal
  • たんぱく質15 g
  • 炭水化物36 g
  • 脂質28 g
  • 飽和脂肪9 g
  • 食物繊維2 g
  • 糖類2 g
  • ナトリウム850 mg

全体の1/8量 — 栄養成分はロール三本と推定吸油量で、チーズの塩分により変わります。

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン · 食品安全

アレルゲン: 小麦・グルテン, 乳

食品安全: チーズを冷蔵し、パセリを洗って完全に乾かす。 安定した鍋へ油を半分以下まで入れ、水を遠ざけ、180〜185℃を管理する。 残りを2時間以内に冷まし、74℃まで再加熱する。

保存: 組み立てた生ロールは覆って2日まで冷蔵、または2か月まで冷凍できます。冷凍のまま揚げます。揚げたものは2日まで冷蔵し、オーブンで74℃まで温めて歯切れを戻します。

よくある質問

よくある質問

揚げる前に冷凍できますか。

できます。一段で硬く凍らせてから包装し、少し長く冷凍のまま揚げます。

どのチーズを選びますか。

硬く十分に水を切った、塩気はあるがクリーム状でないトルコ白チーズを選びます。

Kalem böreğiとも呼ぶのはなぜですか。

鉛筆という名称が同じ細い形を表し、歴史的な煙草の視覚的連想を避けます。

オーブンで焼けますか。

油を塗る変形として焼けますが、揚げた皮とは異なります。

要点

要点

乾いた具だけでは足りません。Yufkaをしなやかに保ち、両端を閉じ、油の熱を失わず皮を固めます。

乾いた状態で崩し、余裕を残して巻き、2cmを接着し、180〜185℃で揚げます。