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ジョージア

トケマリ:ジョージア風青いサクランボスモモソース

酸っぱい青いサクランボスモモを煮て裏ごしし、にんにく、コリアンダー、ディル、唐辛子で仕上げます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
横長の構図で、素焼きの器に入った緑色トケマリと青いスモモを木と布の上に配置。
分量付け合わせソース10人分、1人約75 g
準備20分
加熱25分
休ませる時間40分(冷却と冷蔵)
料理

料理について トケマリ:ジョージア風青いサクランボスモモソース

ტყემალი · 付け合わせソース10人分 · 簡単 · 85分

トケマリはジョージア語で、酸味のあるサクランボスモモと、それから作る酸っぱいソースの両方を指します。色は果実と作り方によって異なり、青いタイプには未熟な実を使い、熟した実ではより濃い色のソースになります。このレシピは、硬く酸っぱい青い実、にんにく、コリアンダーの葉、ディルを使うフレッシュな緑色のソースです。特にジョージア西部と結び付きがあり、現在は全国で食べられています。

果実を丸ごと果肉が柔らかくなるまで煮てから、目の細かいざるで裏ごしし、皮と種を取り分けます。煮汁を少量加えてピュレをゆるめますが、水っぽくはしません。生のハーブと挽いた種が香りを加え、少量の砂糖が酸味を整えます。甘いソースにするための砂糖ではありません。

ジョージアのトケマリには、特徴的な香りを持つペニーロイヤルミントを使うものもあります。この家庭向けレシピでは一般的なミントで代用するため、香りはより穏やかで異なります。冷蔵して早めに食べるフレッシュソースです。瓶詰め保存用として検証された配合ではなく、常温保存はできません。

料理を作る

材料

ტყემალი · 付け合わせソース10人分 · 簡単 · 85分

青いスモモのベース

  • 未熟な青いサクランボスモモ 1,000 g(洗い、軸を除く)
  • 飲用水 300 ml(分けて使用:煮る分250 ml、ピュレをのばす分は最大50 ml)

ハーブの調味料

  • 生のコリアンダーの葉と柔らかい茎 20 g(細かく刻む)
  • 生のディル 12 g(細かく刻む)
  • 生のミントの葉 5 g(細かく刻む)。ペニーロイヤルの代用で、香りは穏やか
  • にんにく 4片(12 g、皮をむき細かくすりおろすか潰す)
  • 生の青唐辛子 10 g(軸と種を除き、細かく刻む)
  • 粉末コリアンダーシード 1 g
  • 粉末ディルシード 1 g
  • 細塩 6 g
  • グラニュー糖 12 g
作り方

作り方

  1. 果実とハーブを準備する。 スモモを確認して洗い、傷んだ実を除き、軸を取ります。コリアンダー、ディル、ミントを細かく刻みます。にんにくは皮をむいてすりおろすか潰します。青唐辛子は軸と種を取り刻み、作業後は手を洗います。

  2. スモモを柔らかく煮る。 厚手の鍋に果実と水250 mlを入れ、ふたをします。中火で静かに沸かし、弱めて18〜22分ほど穏やかに煮ます。途中で一度果実を返し、皮が割れて果肉がとても柔らかくなるまで加熱します。激しく沸騰させないでください。

  3. 果実を裏ごしする。 スモモを耐熱ボウルに移し、安全に触れられるまで約10分冷まします。煮汁を取っておきます。果実を清潔な鍋に向けて目の細かいざるで押し、皮と種を残します。取っておいた煮汁を最大50 ml加え、濃くてもすくえるピュレにします。残りの煮汁は捨てます。

  4. 調味料を潰す。 にんにく、唐辛子、コリアンダー、ディル、ミント、2種類の粉末シードをすり鉢で合わせます。フードプロセッサーなら短く数回だけ回します。ハーブの色とみずみずしさが残るところで止めます。

  5. ソースを煮る。 ハーブの調味料、塩、砂糖をスモモのピュレに混ぜます。中弱火で静かに沸かし、5分間よく混ぜながら、生のにんにくの香りがやわらぎ、ソースがスプーンにまとわるまで加熱します。火から下ろします。

  6. 冷まして冷蔵する。 ソースを清潔で浅い容器に移し、速やかに冷まします。ふたをして30分冷蔵してから冷たいまま供します。食事の合間も冷蔵庫に保管します。

紹介

紹介

酸味のある未熟な青いサクランボスモモを柔らかく煮て裏ごしし、にんにく、ハーブ、スパイスを加えるジョージアのソースです。

実用のヒント

実用のヒント

硬く未熟で酸味のあるサクランボスモモを選びます。熟した甘いスモモでは別のソースになります。ピュレは酸味があり、スプーンにとどまる濃さが目安です。加える煮汁は計量分の最大50 mlだけにします。ミントはペニーロイヤルの代用で香りが変わるため、少量にします。冷たいソースを加熱済みの肉、魚、じゃがいも、野菜に添えてください。これらの付け合わせはレシピに含まれません。2時間以内に冷まし、4 °C以下で冷蔵し、4日以内に食べます。常温保存や長期保存用の瓶詰めにはできません。

1人分の栄養情報

1人分の栄養目安

  • 分量:約75 g
  • エネルギー:約50 kcal
  • 炭水化物:12 g
  • たんぱく質:1 g
  • 脂質:0 g
  • 食物繊維:1 g
  • ナトリウム:約300 mg
アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

記載の材料に主要アレルゲンはありません。香辛料は交差接触の表示を確認してください。傷みのない果実、飲用水、清潔な器具とふた付き容器を使います。速やかに冷まし、2時間以内に4 °C以下で冷蔵して4日以内に食べてください。室温で2時間を超えたソースは廃棄します。このフレッシュソースは瓶詰め保存用に配合・検証されていません。唐辛子を扱った後は手を洗います。

食べ方

食べ方

  • 清潔な器に冷たいソースを盛り、酸味のある薬味として食卓に出します。
  • 出す前に混ぜ、清潔なスプーンを使い、すぐに冷蔵庫へ戻します。