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ジョージア · Samtskhe-Javakheti

メスヘティのテニリチーズとショティパン

ジョージアのメスヘティ地方の繊細な糸状チーズ、テニリを新鮮なショティパンと四人分で味わいます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
素朴なテーブルに盛られたメスヘティのテニリとショティ、奥にぼけたジョージアの村並みが見えます。
分量4人分。1人あたりチーズ50 g、パン60 g、合計約110 g
下準備10分
加熱0分
休ませる時間0分
料理

料理について メスヘティのテニリチーズとショティパン

ტენილი ყველი · 4人分 · 簡単 · 10分

テニリはジョージア南部メスヘティ地方の特徴的なチーズで、細く長く手で引き伸ばした糸状の姿で知られます。羊乳または牛乳で作られ、生クリームで洗ったりまとわせたりしてから、土器に詰めて熟成させます。ふんわりした糸と豊かな乳の風味が、独特の姿を生みます。

テニリという名前は、ぎゅっと詰めることに由来します。ジョージアの無形文化遺産に含まれ、糸を引く工程と熟成には専門の技術が必要です。このレシピは完成品をそのまま盛り付けるもので、複雑な製造を家庭で再現するものではありません。

プレーンなショティパンを添えれば、チーズの風味が主役になります。量は四人で味わうためのもので、食事全体の分量ではありません。塩分やクリームの量には製品差があります。塩は加えず、栄養表示があればそちらを参考にしてください。

料理を作る

材料

ტენილი ყველი · 4人分 · 簡単 · 10分

4人分

  • 完成品のメスヘティ産テニリチーズ 200 g(販売元が明確なもの。入手できれば殺菌乳・殺菌クリーム製)
  • プレーンなショティパン 240 g(4等分)
作り方

作り方

  1. 表示を確認して冷やす。 食べる直前まで冷蔵し、乳の処理方法と保存表示を確認します。

  2. 糸をほぐす。 清潔な手またはフォーク2本で、200 gのテニリをつぶさずにやさしくほぐし、50 gずつ4人分に分けます。

  3. パンを用意する。 240 gのショティを約60 gずつ4つにちぎります。

  4. 盛り付ける。 各皿にチーズとパンを1人分ずつ盛るか、大皿にまとめます。塩を足さず、早めに出します。

紹介

紹介

メスヘティ地方の細いテニリチーズをやさしくほぐし、プレーンなショティパンと盛り合わせます。

うまく作るコツ

うまく作るコツ

チーズを強く押さず、糸のふんわりした形を保ちます。容器の中で固く詰まっている場合は、食べる分だけほぐし、残りはすぐ冷蔵庫に戻します。表面のクリームを洗い流さないでください。

乳の処理方法を明記する店で完成品を購入してください。食べる間も冷やし、開封後の保存方法に従います。ショティは焼きたてが最適です。なければ、プレーンなジョージア風の小麦パンを使えます。

1人分の栄養情報

1人分の栄養目安

  • 量:約110 g(チーズ50 g、パン60 g)
  • エネルギー:約309 kcal
  • 炭水化物:31 g
  • たんぱく質:16 g
  • 脂質:13 g
  • 食物繊維:2 g
  • ナトリウム:約880 mg。チーズの塩分は異なるため表示を確認
アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

乳、小麦(グルテン)を含みます。伝統的なテニリはクリームで処理され、未殺菌乳や未殺菌クリームで作られる場合があります。未殺菌乳製品には有害な菌が含まれる可能性があります。できれば殺菌済み製品を選び、リスクの高い人は未殺菌乳製品を避けてください。4°C以下で冷蔵し、清潔な手と器具を使い、乳製品を室温に2時間以上(32°C超では1時間以上)置かないでください。包装の期限と保存指示に従います。

盛り付け

盛り付け

  • 食べる直前に糸をほぐして盛り、柔らかな食感を保ちます。
  • ショティを一口大にちぎり、糸状のチーズを取って食べます。