Travel S Helper世界の料理イタリアの郷土料理Seupa à la Vapelenentse
イタリア · Valpelline / ヴァッレ・ダオスタ州

Seupa à la Vapelenentse

Seupa à la Vapelenentseは、Valpellineの食べ応えあるパンとキャベツのスープ焼きです。固くなったパンとFontinaを、サボイキャベツと肉のブロードとともに重ね、バターでコクを加えて、表面に濃い金色の外皮ができるまで焼きます。

イタリアの伝統料理スープ焼き/メイン
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Seupa à la Vapelenentse:完成した伝統料理のワイドなヒーロー画像
準備25分
調理1時間5分
合計1時間40分
出来上がり量6人分
料理について

Seupa à la Vapelenentseについて

LoveVDAは、Seupa à la Vapelenentseを、パン、Fontina、サボイキャベツ、肉のブロード、バター、シナモンで作るValpellineの代表的な料理として紹介しています。

名前に「スープ」とありますが、完成品は汁物ではなく、焼いて切り分けられる料理です。パンは形の層を保ちながら、完全に柔らかくなるだけのブロードを吸わせる必要があります。

キャベツを最初にブロードで煮ることで、その甘みが料理全体に行き渡ります。その後、パンとFontinaを重ねると、柔らかく塩味のある層が交互にできます。

最後に熱いバターをかけ、比較的高温のオーブンで焼くことで、単なるパンのスープとは異なる香ばしい表面を作ります。

技法

重要な3つのポイント

  • 本当に固くなったパンを使う。乾いたパンは、すぐ崩れずにブロードを吸収できます。
  • すべての層にブロードを行き渡らせる。乾いた角は焼いても硬いままなので、ブロードを縁まで届かせます。
  • しっかり外皮を焼く。表面は濃い金色にし、中心は湿り気を保ちます。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

スープ焼き

  • 450g固くなった田舎風パン1.5 cm厚に切る
  • 350gFontina DOP薄切り
  • 小1個サボイキャベツ約650 g、芯を除いて細切りにする
  • 1.2L牛肉または混合肉のブロード熱くする
  • 100g無塩バター
  • 小さじ1/2挽いたシナモン
  • 小さじ1細粒海塩または好みの量
  • 小さじ1/2黒こしょう
手順

作り方

キャベツとブロードを準備する

  1. ブロードを温める。大きな鍋で肉のブロードを穏やかに沸騰させる。

    チーズの塩味が加わるため、ブロードは十分に味を付けるが、強く塩辛くしない。
  2. キャベツを煮る。細切りのサボイキャベツを加え、柔らかいが煮崩れない状態まで12–15分弱火で煮る。

    太い葉脈は楽に曲がり、葉の形は残る状態にする。
  3. キャベツとブロードを分ける。穴あきスプーンでキャベツを取り出し、ブロードは熱いまま保つ。

    層へ吸わせるため、ブロードはすべて取っておく。

Seupaを重ねる

  1. 最初の層を作る。焼き皿の底にパンを並べ、その上にキャベツ、Fontinaの順で重ねる。こしょうで軽く調味する。

    底面を完全に覆い、必要な場所だけパンを重ねる。
  2. 繰り返す。パン、キャベツ、Fontinaを繰り返して重ね、表面近くはFontinaで終える。

    どの一人分にもすべての要素が入るよう、チーズとキャベツを均一に分ける。
  3. ブロードを加える。熱いブロードをひしゃくでゆっくりかけ、パンが吸う時間を取りながら加える。

    パンは十分に浸り、液体は上の層を浮かせず、ちょうど届く程度にする。

バターをかけて焼く

  1. バターとシナモンで仕上げる。バターを非常に熱くなるまで溶かすが、焦がさない。表面にかけ、シナモンを軽く振る。

    バターは中心だけでなく縁にも届くようにする。
  2. 焼く。210℃で約40分焼く。

    表面は濃い金色になり、縁は泡立ち、乾いたパンの部分が残らない状態にする。
  3. 短く休ませる。提供前に10分休ませる。

    すくったり切ったりしてもブロードが水たまりのように流れ出ない程度に、層を落ち着かせる。
実践のポイント

実践のポイント

ブロードの量

パンによって吸水量が異なります。最初はブロードを少し残し、焼く前に乾いた部分があれば追加します。

シナモン

甘いデザートの風味にせず、軽い香りのアクセントとして使います。

提供

特に寒い時期には、メインとして十分なコクと食べ応えがあります。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 中心が乾く。パンが密すぎるか、ブロードが少なすぎます。焼く前に各層へ少しずつ十分に吸わせます。
  • 料理が汁っぽい。ブロードを加えすぎたか、パンが新しすぎます。固くなったパンを使い、焼いた後に短く休ませます。
  • 表面に焼き色が付かない。オーブンの温度が低すぎるか、表面の脂が足りません。高温で焼き、溶かしたバターを均一に行き渡らせます。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:全体の1/6
  • エネルギー:約690 kcal
  • 炭水化物:48g
  • たんぱく質:28g
  • 脂質:42g
  • 食物繊維:6g
  • ナトリウム:1080 mg

概算値はパン、ブロード、Fontinaの製品によって大きく変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

焼き皿へ注ぐ熱いブロードを扱う際は十分注意します。

前もって組み立てる場合は速やかに冷蔵し、冷たい状態から焼くときは加熱時間を10–15分延ばします。

残りは2時間以内に冷蔵し、中心まで湯気が立つほど熱く再加熱します。

よくある質問

よくある質問

焼く料理なのに、なぜ「スープ」と呼ばれるのですか?

パンがたっぷりのブロードを吸収しますが、焼くことで、自由な液体が残るスープではなく、層と外皮を持つスープ焼きになります。

別のキャベツでも作れますか?

サボイキャベツは、甘みと柔らかな葉がブロードを吸わせる層に合うため、この料理の特徴的な材料です。

Seupa à la Vapelenentseにはシナモンが入りますか?

はい。ヴァッレ・ダオスタ州の公式レシピでは、控えめな香りの仕上げとしてシナモンを使います。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:ブロードを吸った柔らかなパン、甘いキャベツ、溶けたFontinaを、バター風味の焼き色の付いた外皮が覆います。
  • 要点:固くなったパンを使い、熱いブロードを少しずつ均一に含ませ、中心の湿り気を保ちながら表面がしっかり色付くまで焼きます。