Travel S Helper世界の料理イタリアの郷土料理Malloreddus alla campidanese
イタリア · サルデーニャ州

Malloreddus alla campidanese

Malloreddus alla campidaneseは、溝のあるサルデーニャのセモリナパスタに、フレッシュソーセージ、サフラン、バジル、すりおろしたPecorinoを加えたトマトラグーを合わせる料理です。

イタリアの伝統料理プリモ・ピアット/パスタ
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Malloreddus alla campidanese:溝付きのサルデーニャパスタに赤いソーセージとトマトのラグーが絡み、すりおろしたチーズを軽く散らしたワイドなヒーロー画像
準備15分
調理50分
合計1時間5分
出来上がり量4人分
料理について

Malloreddus alla campidaneseについて

Malloreddusはデュラム小麦で作る小さな溝付きの貝殻形パスタで、サルデーニャ各地に複数の地方名があります。Campidano風は島で最もよく知られた調理法で、この溝付きパスタにソーセージのラグーを合わせます。

トマトを加える前に生ソーセージを焼き付けることで、単に煮ただけの味ではなく、ラグーに香ばしいうま味の深さが生まれます。多くのCampidano風配合では少量のサフランが伝統的に使われ、トマトとソーセージを覆い隠さずに温かみのある香りを添えます。

Malloreddusの溝と内側に湾曲した形は、ソースを受け止めるためのものです。そのため完全に柔らかくなる少し前に湯を切り、上からソースをかけるだけでなく、ラグーの中で短く仕上げます。

Pecorinoは最後に加えます。直火から外して加えると、塊や油っぽさを生まずにパスタの周囲のソースを濃くまとめます。

技法

重要な3つのポイント

  • 煮込む前に焼き付ける。ワインとトマトを加える前にソーセージへ焼き色を付けると、より深みのあるラグーになります。
  • サフランは控えめに使う。ひとつまみで香りを添える程度にし、トマトとソーセージを支配させません。
  • パスタはソースの中で仕上げる。最後の一分の加熱で、溝のあるmalloreddusにラグーをなじませます。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

ラグー

  • 350g生のイタリア風ポークソーセージケーシングを外す
  • 中1個玉ねぎ細かく刻む
  • 大さじ2エクストラバージンオリーブオイル
  • 100ml辛口白ワイン
  • 700gホールの皮むきトマト手でつぶす
  • 小さめの1つまみサフランの糸または粉末大さじ2のぬるま湯に溶かす
  • 6バジルの葉最後にちぎって加える
  • 1個ローリエ任意ですが、多くの作り方で伝統的に使われます
  • 適量細粒海塩

パスタと仕上げ

  • 400gmalloreddusサルデーニャの乾燥セモリナパスタ
  • 70gPecorino Sardo細かくすりおろす
  • 適量黒こしょう挽きたて
手順

作り方

ソーセージのラグーを作る

  1. 玉ねぎをやわらかくする。オリーブオイルを中弱火で温め、玉ねぎを塩ひとつまみとともに6–8分、色付けず透明で甘みが出るまで炒める。

    玉ねぎはスプーンでつぶせるほど柔らかい状態にする。
  2. ソーセージを焼き付ける。中火に上げ、ソーセージを加えて小さな不ぞろいの塊にほぐす。生の色が消え、一部の縁に焼き色が付くまで7–9分加熱する。

    鍋からは生肉や蒸気のにおいではなく、焼いた香りが立つ状態にする。
  3. ワインで鍋底をこそげる。白ワインを加え、鍋底をこそげながら量が約半分になるまで弱く煮詰める。

    ワインの鋭い香りが明らかに和らぐまで加熱する。
  4. サフランとトマトを加える。溶かしたサフラン、トマト、ローリエを混ぜ入れ、静かな煮立ちにする。

    ソースは激しくはねず、ゆっくり泡立つ状態にする。

弱火で煮て味を整える

  1. ラグーを煮る。ふたを少しずらして30–35分、ときどき混ぜながら、ソーセージが柔らかくなりトマトに濃度が付くまで煮る。

    スプーンで鍋底をなぞると、その跡が一瞬残る状態にする。
  2. 香りを仕上げる。ローリエを取り除き、バジルを混ぜて塩味を確認する。ごく弱火で温かく保つ。

    味は丸くまとまり、サフランは前面ではなく背景に感じる程度にする。

パスタをゆでて仕上げる

  1. malloreddusをゆでる。十分に塩を加えた沸騰湯で、袋に記載されたal denteの時間より約1分短くゆでる。湯を切る前にゆで汁150mlを取っておく。

    中心にわずかな歯ごたえを残す。
  2. ラグーと和える。パスタをソースへ移し、中弱火で約1分和える。必要ならゆで汁を少量加える。

    ソースが溝に入り込み、鍋底を薄く覆う状態にする。
  3. 火から外してPecorinoを加える。火から外し、Pecorinoの約三分の二を折り混ぜ、残りと黒こしょうを添えて提供する。

    チーズは糸を引いたり塊になったりせず、ソースへ溶け込む状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

ソーセージの選び方

フェンネルや唐辛子の風味が支配的なものより、シンプルに味付けした生ポークソーセージが適しています。トマト、サフラン、Pecorinoそれぞれの風味を感じられる状態にします。

事前準備

ラグーは前日に作って冷蔵できます。パスタをゆでる前に弱火で温め直します。

パスタの代用

別の小さな溝付きデュラム小麦パスタでも調理はできますが、malloreddusを使って初めてmalloreddus alla campidaneseという料理になります。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • ソースが油っぽい。ソーセージの脂が多すぎるか、十分に焼き付けられていません。トマトを加える前に、溶け出した余分な脂をスプーンですくい取ります。
  • サフランが薬のような味になる。使いすぎです。本来は背景の香りなので、少量のひとつまみだけ使います。
  • ソースがパスタに絡まない。少量のでんぷん質のゆで汁とともにラグーの中でパスタを仕上げ、Pecorinoは火から外して加えます。
  • パスタが柔らかすぎる。仕上げる前に沸騰湯で長くゆですぎています。一分早めに湯を切ります。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:1人分(全4人分)
  • エネルギー:約760 kcal
  • 炭水化物:86g
  • たんぱく質:29g
  • 脂質:32g
  • 食物繊維:7g
  • ナトリウム:1050mg

概算値はソーセージとPecorinoの塩分に大きく左右されます。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテン、乳を含みます。ソーセージには製造者によって追加のアレルゲンが含まれる場合があります。

生のポークソーセージは中心に生の部分が残らないよう完全に加熱し、代表的な数個で中心温度を測って少なくとも71℃に達していることを確認します。

残りは2時間以内に冷蔵し、中まで十分に熱く湯気が立つまで再加熱します。

よくある質問

よくある質問

この料理を「campidanese」たらしめるものは何ですか?

Campidano風はmalloreddusの最もよく知られたサルデーニャ式で、一般にサフランで香りを付けたソーセージとトマトのラグーが特徴です。

Malloreddusは手作りする必要がありますか?

手作りもできますが、品質のよい乾燥malloreddusは伝統的な保存パスタで、このソースによく合います。

ParmesanでPecorinoを代用できますか?

溶け方は問題ありませんが、Pecorino Sardoの鋭い羊乳の風味がこの料理らしさを作ります。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:溝付きセモリナパスタに、サフランがほのかに香る濃縮したソーセージとトマトのラグーが絡みます。
  • 要点:ソーセージを十分に焼き付け、ラグーがまとまるまで煮込み、malloreddusをソースの中で仕上げてから火を止めてPecorinoを加えます。