Piatti nazionali vietnamiti

Cơm gà Hội An (riso con pollo di Hội An)

Riso giallo alla curcuma, pollo lessato tenero e insalata fresca alle erbe

Piatti nazionali vietnamiti
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Riso giallo con pollo di Hội An, rau răm, papaya in agrodolce e una tazza di brodo
Riso al pollo e curcuma con erbe fresche e papaya acidula.
Dosi 4 porzioni
Cottura 1 ora e 15 minuti
Tempo passivo 20 minuti
Tempo totale 2 ore e 10 minuti
Calorie Circa 790 kcal a porzione
Panoramica

Cơm gà Hội An (riso con pollo di Hội An)

Il cơm gà Hội An abbina riso profumato cotto nel brodo di pollo a carne tenera, erbe fresche e verdure agrodolci. In questa versione casalinga si lessa un pollo intero, si cuoce il riso jasmine nel brodo filtrato e si serve il pollo sfilacciato a mano con cipolla rossa e rau răm (coriandolo vietnamita). Completano il piatto un pickle croccante di papaya verde e carota e una tazza di brodo. Le ricette di Hội An variano: questa è una versione pratica.

Il brodo si usa due volte: prima per cuocere il pollo e poi per insaporire il riso. La curcuma dà ai chicchi un colore giallo caldo; lime, cipolla, pepe e rau răm portano freschezza all’insalata. La papaya in agrodolce aggiunge croccantezza. Piatti di pollo e riso esistono in tutto il Sud-est asiatico; la versione di Hội An è riconoscibile per il pollo sfilacciato, le erbe e i contorni, anche se ogni famiglia o locale può prepararla diversamente.

Cuoci il pollo a fuoco dolce, senza bollore violento, e controlla con un termometro la parte più spessa del petto e l’interno della coscia. Il riso deve risultare tenero ma sgranato: misura il brodo e lascialo riposare prima di sgranarlo con una forchetta. Sfilaccia il pollo a mano quando è abbastanza freddo da essere maneggiato. Servi una tazza di brodo accanto al piatto e usane una parte per cuocere il riso.

Ingredienti

Ingredienti

Pollo e brodo

  • 1,5 kg di pollo intero, privato delle frattaglie se incluse e asciugato
  • 3,2 l di acqua fredda, sufficienti a coprire il pollo
  • 30 g di zenzero fresco, a fette e schiacciato
  • 80 g di scalogni (circa 4 medi), sbucciati e tagliati a metà
  • 10 g di sale fino

Riso alla curcuma

  • 400 g di riso jasmine, sciacquato finché l’acqua è quasi limpida
  • 15 ml di olio neutro
  • 3 g di curcuma macinata
  • 700 ml di brodo di cottura caldo e filtrato

Insalata di pollo

  • 100 g di cipolla rossa, affettata sottile
  • 25 g di rau răm (coriandolo vietnamita), foglie separate e tagliate
  • 30 ml di succo di lime
  • 15 ml di salsa di pesce
  • 5 g di zucchero fine
  • 1 g di pepe nero macinato

Papaya in agrodolce

  • 250 g di papaya verde, sbucciata e tagliata a bastoncini sottili
  • 100 g di carota, sbucciata e tagliata a bastoncini sottili
  • 60 ml di aceto di riso
  • 12 g di zucchero fine
  • 3 g di sale fino

Per servire

  • 20 g di cipollotto, affettato sottile
  • 1 lime (circa 70 g), a spicchi
  • 5 g di peperoncino rosso, affettato sottile (facoltativo)
  • 10 g di scalogni fritti croccanti (facoltativi)
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Mescola papaya e carota con aceto di riso, 12 g di zucchero e 3 g di sale. Copri e raffredda per 20 minuti mentre prepari pollo e riso. Scola prima di servire.

  2. Metti il pollo intero in una pentola con 3,2 l d’acqua fredda, zenzero, scalogni e 10 g di sale. Scalda lentamente fino a un leggero fremito, schiuma e cuoci a fuoco dolce. Inizia a controllare dopo 45 minuti: la parte più spessa del petto e l’interno della coscia, lontano dall’osso, devono raggiungere 74°C. Un pollo grande può richiedere 60 minuti o più. Trasferiscilo su un vassoio pulito e lascialo riposare.

  3. Filtra il brodo. Misura 700 ml caldi per il riso e tieni circa 600 ml caldi per quattro tazzine. Conserva il resto per un altro uso o per completare il liquido del riso se necessario.

  4. Scalda 15 ml d’olio in una casseruola o in un cuociriso con funzione sauté. Aggiungi il riso sciacquato e la curcuma; mescola per 1–2 minuti, finché i chicchi sono rivestiti. Versa 700 ml di brodo caldo e cuoci con il programma per riso bianco o con il metodo abituale in casseruola. Quando è tenero, spegni, copri e lascia riposare 10 minuti; poi sgrana con una forchetta.

  5. Quando il pollo è abbastanza freddo da essere maneggiato, stacca la carne e sfilacciala in bocconi. Elimina le ossa con attenzione. Tieni il pollo cotto e gli utensili puliti lontani dall’area usata per il pollo crudo.

  6. Mescola il pollo con cipolla rossa, rau răm, succo di lime, salsa di pesce, 5 g di zucchero e pepe. Assaggia; evita di aggiungere quantità non misurate alla ciotola comune.

  7. Dividi il riso in quattro piatti e disponi sopra o accanto l’insalata di pollo. Aggiungi papaya e carota scolate e gli spicchi di lime. Versa il brodo caldo in quattro tazzine e completa con cipollotto e peperoncino facoltativo. Servi subito. Raffredda rapidamente il riso avanzato in contenitori bassi, idealmente entro 1 ora; conservalo a 4°C o meno, consumalo entro 24 ore e riscaldalo una sola volta finché è fumante in ogni parte e raggiunge almeno 74°C. Riponi in frigorifero gli altri avanzi deperibili entro 2 ore. Se vuoi, aggiungi anche scalogni fritti croccanti.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Non sciacquare il pollo crudo. Asciugalo con carta da cucina e lava mani e superfici dopo averlo maneggiato. Mantieni il brodo a fremito leggero; il bollore forte può rompere la pelle e rendere la carne meno tenera. Misura il brodo per il riso. In casseruola, segui il tuo metodo abituale e tieni il coperchio durante cottura e riposo. Il rau răm ha un aroma pepato caratteristico. Se non lo trovi, usa un po’ di menta e coriandolo, sapendo che il gusto sarà diverso. Prepara il pickle mentre il pollo cuoce e scolalo bene prima di servirlo. Servi il riso poco dopo la cottura. Se lo conservi, raffreddalo rapidamente.

Risoluzione dei problemi

Il brodo bolle troppo: abbassa il fuoco finché compaiono solo poche bolle e schiuma la superficie. Il riso è molle: potrebbe esserci troppo liquido. Lascialo coperto 10 minuti e poi separa delicatamente i chicchi. L’insalata è poco saporita: distribuisci bene lime, salsa di pesce, zucchero e pepe; regola le singole porzioni. La papaya è molle: taglia bastoncini sottili e regolari, tienili al fresco e scolali poco prima di servire.

Domande frequenti

Perché cuocere il riso nel brodo di pollo? Il brodo trasferisce al riso il sapore saporito del pollo, caratteristica di questo stile. Posso usare pezzi di pollo invece del pollo intero? Sì, meglio se con osso, ma il tempo cambia e il brodo può risultare meno ricco. Controlla che ogni pezzo spesso raggiunga 74°C. Che cos’è il rau răm? È il coriandolo vietnamita, un’erba aromatica dal sapore pepato. Menta e coriandolo comune possono sostituirlo, ma l’insalata avrà un gusto diverso.

Valori nutrizionali

Valori stimati: variano secondo resa del pollo, pelle consumata, salsa di pesce e grasso del brodo. Non sono un’analisi di laboratorio.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • PorzionePorzione: Un piatto con un quarto degli ingredienti e una tazzina di brodo
  • Energia790 kcal
  • Carboidrati89 g
  • Proteine47 g
  • Grassi25 g
  • Fibre4 g
  • Sodio1.050 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene pollo e pesce nella salsa di pesce. Controlla le etichette per pesce, grano, soia e contaminazioni crociate; se serve, scegli una salsa di pesce certificata senza glutine. Tieni pollo crudo e utensili separati da riso cotto, pollo pronto, erbe e altri alimenti da consumare senza cottura. Lava mani e superfici. La parte più spessa del petto e l’interno della coscia devono raggiungere 74°C, misurati senza toccare l’osso. Raffredda gli avanzi deperibili entro 2 ore a 4°C o meno. Raffredda il riso rapidamente in contenitori bassi, idealmente entro 1 ora; conservalo a 4°C o meno, consumalo entro 24 ore e riscaldalo una sola volta ad almeno 74°C, finché è fumante in ogni parte.

Come servirlo

Come servirlo

  • Forma una cupola di riso giallo in ogni piatto e aggiungi l’insalata di pollo sopra o accanto.
  • Servi il brodo caldo in tazzine e lascia lime e peperoncino a parte.