Piatti nazionali canadesi

Polpettone di salmone della Columbia Britannica

Questo polpettone di salmone della Columbia Britannica è un piatto salato e compatto al forno, preparato con salmone in scatola, uova, latte, mollica morbida e salvia. Il salmone conservato mantiene l’impasto umido e rende questa ricetta da dispensa della costa occidentale pratica tutto l’anno.

Piatti nazionali canadesi
Condividi
Un polpettone di salmone intero e una fetta su un tagliere, con limone e prezzemolo accanto.
Lasciatelo riposare brevemente e servitelo con limone e prezzemolo.
Preparazione Circa 20 min
Cottura Circa 60 min
Tempo totale Circa 90 min
Calorie Circa 350 kcal a porzione
Panoramica

Polpettone di salmone della Columbia Britannica

Questa versione casalinga dosata segue uno stile costiero semplice. Pesce, latte e uova formano un interno morbido e compatto, non la consistenza asciutta di un polpettone di carne. Lasciatelo riposare prima di tagliarlo, così terrà la forma da caldo.

Pratico

Pratico

  • Usate mollica fresca e morbida invece di pangrattato fine e secco: assorbe il latte senza appesantire il polpettone.
  • Schiacciate bene nell’impasto le lische morbide del salmone in scatola oppure toglietele se preferite una consistenza più liscia.
  • Controllate 74°C al centro con un termometro digitale pulito; la superficie dorata da sola non conferma che il piatto con uova sia cotto in sicurezza.
Ingredienti

Ingredienti

Polpettone di salmone

  • Salmone in scatola, latta da 425 g, con il suo liquido — 1 latta
  • Uova grandi — 4
  • Latte intero — 500 mL
  • Mollica fresca e morbida — 375 mL
  • Salvia secca — 5 mL
  • Sale fino — 5 mL
  • Pepe nero macinato — 5 mL
  • Burro non salato ammorbidito — 20 g (10 g per lo stampo, 10 g sopra)

Per servire

  • Limone — 1
  • Prezzemolo a foglia liscia tritato fine — 10 g
Preparazione

Preparazione

Procedimento

  1. Passaggio 1Scaldate il forno a 165°C. Imburrate uno stampo da 23 × 13 cm con 10 g di burro e foderate il fondo con carta da forno.

  2. Passaggio 2Aprite la latta e mettete il pesce con il liquido in una ciotola. Sfaldatelo con una forchetta e schiacciate bene le lische morbide; se volete, eliminate i pezzi grandi di pelle.

  3. Passaggio 3In una seconda ciotola, sbattete le uova fino ad amalgamarle. Incorporate latte, sale e pepe.

  4. Passaggio 4Mescolate la mollica e la salvia al salmone. Versate il composto di uova e amalgamate delicatamente. Lasciate riposare 5 minuti perché la mollica inizi ad assorbire il liquido.

  5. Passaggio 5Trasferite il composto nello stampo e livellate delicatamente. Distribuite sopra i 10 g di burro restanti.

  6. Passaggio 6Cuocete sul ripiano centrale per circa 45 minuti, poi controllate il centro. Proseguite a intervalli di 5 minuti finché i bordi sono rassodati e il centro raggiunge almeno 74°C; di solito occorrono 55–65 minuti in tutto.

  7. Passaggio 7Posate lo stampo su una griglia e lasciate riposare il polpettone per 10 minuti. Passate un coltello sottile lungo i bordi, sformatelo su un tagliere e togliete la carta.

  8. Passaggio 8Tagliate con un coltello affilato. Completate con prezzemolo tritato e servite tiepido con spicchi di limone.

  9. Passaggio 9Raffreddate rapidamente gli avanzi in un contenitore basso e coperto. Riscaldate le porzioni a 74°C e consumatele entro 3–4 giorni; eliminate il cibo lasciato senza refrigerazione per oltre 2 ore, oppure oltre 1 ora con il caldo estivo.

Pratico

Pratico

Servizio

Scegliete una latta da 425 g di salmone rosa al naturale; il liquido viene aggiunto a questo polpettone morbido. La mollica fresca dà un interno tenero. Per fette più lisce, togliete i pezzi grandi di pelle e schiacciate le lische morbide finché non restano parti dure. Il polpettone si rassoda mentre riposa: aspettate 10 minuti prima di tagliarlo. Conservate gli avanzi in frigorifero e riscaldateli a 74°C.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Se il polpettone si sbriciola dopo il riposo, potrebbe dover cuocere ancora. Rimettetelo nello stampo finché il centro raggiunge 74°C.
  • Se la superficie scurisce troppo in fretta, copritela senza stringere con alluminio mentre il centro termina la cottura.
Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • Porzione1 porzione (un quarto del polpettone)
  • Calorie350 kcal
  • Carboidrati24 g
  • Proteine27 g
  • Grassi17 g
  • Fibre1 g
  • Sodio1.050 mg

Stima approssimativa degli ingredienti per un quarto del polpettone. Per il salmone si considera la parte sgocciolata commestibile di una latta da 425 g; sono inclusi uova, latte intero, mollica fresca, burro, salvia e sale. Formato della latta, pane e quantità di liquido trattenuta modificano i valori. Non è un’analisi di laboratorio.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene salmone (pesce), uova, latte e frumento/glutine. Usate utensili puliti e lavate mani, ciotole e superfici dopo aver maneggiato uova crude. Tenete in frigorifero il salmone aperto se non lo usate subito e mantenete freddo l’impasto crudo mentre il forno si scalda. Cuocete il piatto con uova fino ad almeno 74°C al centro, verificando con un termometro pulito. Refrigerate presto gli avanzi e riscaldateli a 74°C.

Domande frequenti

Domande frequenti

Posso usare salmone in scatola con pelle e lische?

Sì. Schiacciate bene le lische morbide nell’impasto; togliete i pezzi grandi di pelle se preferite una consistenza più liscia. Le lische del salmone in scatola si ammorbidiscono durante la conservazione.

Per concludere

Per concludere

  • Lasciate riposare il polpettone per 10 minuti prima di tagliarlo, così mantiene la forma.
  • Servitelo tiepido con limone e refrigerate rapidamente gli avanzi.