Canadese nationale gerechten

Zalmcake uit British Columbia

Deze zalmcake uit British Columbia is een compacte, hartige ovenschotel in broodvorm, gemaakt met zalm uit blik, eieren, melk, zacht broodkruim en salie. De zalm houdt de cake mals en sappig; de voorraadkastversie van de westkust is het hele jaar handig.

Canadese nationale gerechten
Delen
Een hele gebakken zalmcake en een plak op een plank, met citroen en peterselie ernaast.
Laat de cake even rusten en serveer met citroen en peterselie.
Voorbereiding Ongeveer 20 min
Kooktijd Ongeveer 60 min
Totale tijd Ongeveer 90 min
Calorieën Ongeveer 350 kcal per portie
Overzicht

Zalmcake uit British Columbia

Deze afgewogen thuisversie volgt een eenvoudige kuststijl. Vis, melk en eieren zorgen voor een zachte, gebonden structuur in plaats van een droge gehaktbroodtextuur. Laat de warme cake rusten voordat je hem snijdt, zodat hij goed bij elkaar blijft.

Praktisch

Praktisch

  • Gebruik zacht vers broodkruim in plaats van droge fijne paneermeel; het neemt de melk op zonder de cake zwaar te maken.
  • Prak de zachte graatjes uit de blikzalm goed door het mengsel of verwijder ze voor een gladdere structuur.
  • Controleer met een schone digitale thermometer of het midden 74°C heeft bereikt; een bruine bovenkant alleen bewijst niet dat een eiergerecht gaar is.
Ingrediënten

Ingrediënten

Zalmcake

  • Zalm uit blik, blik van 425 g, met vocht — 1 blik
  • Grote eieren — 4
  • Volle melk — 500 ml
  • Zacht vers broodkruim — 375 ml
  • Gedroogde salie — 5 ml
  • Fijn zout — 5 ml
  • Gemalen zwarte peper — 5 ml
  • Zachte ongezouten boter — 20 g (10 g voor de vorm, 10 g bovenop)

Voor erbij

  • Citroen — 1
  • Fijngehakte platte peterselie — 10 g
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Stap 1Verwarm de oven voor op 165°C. Vet een vorm van 23 × 13 cm in met 10 g boter en bekleed de bodem met bakpapier.

  2. Stap 2Open het blik en doe de vis met het vocht in een kom. Trek de zalm met een vork uit elkaar en prak de zachte graatjes goed fijn; verwijder desgewenst grotere stukjes vel.

  3. Stap 3Klop de eieren in een tweede kom los. Klop de melk, het zout en de peper erdoor.

  4. Stap 4Roer het zachte broodkruim en de salie door de zalm. Schenk het eimengsel erbij en meng voorzichtig. Laat 5 minuten staan zodat het kruim vocht begint op te nemen.

  5. Stap 5Schep het mengsel in de vorm en strijk voorzichtig glad. Verdeel de resterende 10 g boter in kleine klontjes over de bovenkant.

  6. Stap 6Bak ongeveer 45 minuten op het middelste ovenrooster en controleer dan het midden. Bak verder in stappen van 5 minuten tot de randen gestold zijn en het midden minstens 74°C is; de totale baktijd is meestal 55–65 minuten.

  7. Stap 7Zet de vorm op een rooster en laat de cake 10 minuten rusten. Ga met een dun mes langs de rand, haal de cake uit de vorm of keer hem op een plank en verwijder het bakpapier.

  8. Stap 8Snijd met een scherp mes. Bestrooi met peterselie en serveer warm met partjes citroen.

  9. Stap 9Koel restjes snel in een ondiepe afgedekte schaal. Verhit porties opnieuw tot 74°C en eet binnen 3–4 dagen; gooi eten weg dat langer dan 2 uur, of bij zomerse hitte langer dan 1 uur, ongekoeld stond.

Praktisch

Praktisch

Serveren

Kies een blik gewone roze zalm van 425 g; het blikvocht gaat mee in deze sappige cake. Vers zacht broodkruim geeft een malse binnenkant. Verwijder voor gladdere plakken grotere stukjes vel en prak de zachte graatjes fijn zodat er geen harde stukjes achterblijven. De cake wordt steviger tijdens het rusten, dus wacht 10 minuten met snijden. Bewaar restjes gekoeld en verhit tot 74°C.

Controlepunten

Controlepunten

  • Valt de cake na het rusten uit elkaar, dan heeft hij mogelijk langer nodig. Zet hem terug in de vorm en bak tot het midden 74°C bereikt.
  • Wordt de bovenkant te snel donker, dek dan losjes af met folie terwijl het midden verder gaart.
Voedingswaarden

Voedingswaarden

  • Portiegrootte1 portie (een kwart van de cake)
  • Calorieën350 kcal
  • Koolhydraten24 g
  • Eiwitten27 g
  • Vetten17 g
  • Vezels1 g
  • Natrium1.050 mg

Globale ingrediëntenberekening per kwart cake. Voor de zalm is gerekend met het eetbare uitgelekte deel van een blik van 425 g; eieren, volle melk, vers broodkruim, boter, salie en zout zijn meegerekend. Blik- en broodformaat en achtergebleven vocht beïnvloeden de waarden. Geen laboratoriumanalyse.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat zalm (vis), ei, melk en tarwe/gluten. Gebruik schoon keukengerei en was handen, kommen en werkbladen na contact met rauwe eieren. Bewaar geopende zalm gekoeld als je hem niet direct gebruikt en houd het rauwe mengsel koud terwijl de oven opwarmt. Bak de eiercake met een schone thermometer tot minstens 74°C in het midden. Koel restjes snel en verhit ze opnieuw tot 74°C.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Kan ik zalm uit blik met vel en graatjes gebruiken?

Ja. Prak de zachte graatjes goed door het mengsel; verwijder grotere stukjes vel als je een gladdere structuur wilt. De graatjes in zalm uit blik worden zacht tijdens het inblikken.

Serveertips

Serveertips

  • Laat de cake 10 minuten rusten voordat je hem snijdt, zodat hij zijn vorm houdt.
  • Serveer warm met citroen en zet restjes snel in de koelkast.