Plats nationaux vietnamiens

Gỏi cuốn tôm thịt (rouleaux frais vietnamiens aux crevettes et au porc)

Papier de riz, herbes fraîches et sauce cacahuète-hoisin

Plats nationaux vietnamiens
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Rouleaux vietnamiens frais au papier de riz, crevettes, porc, vermicelles et herbes, avec une sauce cacahuète-hoisin.
Gỏi cuốn tôm thịt servi avec une sauce cacahuète-hoisin.
Quantité 4 (8 rouleaux)
Cuisson 25 minutes
Temps passif 20 minutes
Temps total 80 minutes
Énergie par portion 560 kcal
Aperçu

Gỏi cuốn tôm thịt (rouleaux frais vietnamiens aux crevettes et au porc)

Ces rouleaux frais vietnamiens associent porc tendre, crevettes, vermicelles de riz bún et herbes croquantes dans une galette de riz assouplie. Cette version familiale donne huit rouleaux, servis avec une sauce onctueuse à la cacahuète et au hoisin. Les garnitures et les sauces varient selon les foyers.

Les gỏi cuốn sont roulés, et non frits : la galette reste délicate et les herbes gardent leur fraîcheur. La laitue et les vermicelles forment une base tendre, le concombre apporte du croquant, tandis que menthe, coriandre et basilic thaï offrent des notes végétales différentes. Placez les demi-crevettes près de la face extérieure afin que leur couleur apparaisse sous le papier.

Le filet de porc donne ici des tranches régulières et plutôt maigres. La poitrine de porc est une autre option courante, plus riche. Trempez brièvement le papier de riz : il continuera à s’assouplir sur le plan de travail.

Ingrédients

Ingrédients

Porc et crevettes

  • 400 g de filet de porc paré, laissé entier
  • 1,5 l d’eau
  • 5 g de sel fin
  • 350 g de crevettes crues moyennes; les décortiquer, retirer la queue et le boyau après cuisson

Vermicelles et garniture fraîche

  • 180 g de vermicelles de riz fins bún secs
  • 8 galettes rondes de riz d’environ 22 cm, plus quelques-unes en réserve
  • 8 feuilles de laitue tendre, lavées et séchées
  • 150 g de concombre en fins bâtonnets
  • 30 g de feuilles de menthe fraîche
  • 30 g de feuilles et tiges tendres de coriandre
  • 20 g de basilic thaï, facultatif

Sauce cacahuète-hoisin

  • 80 g de sauce hoisin
  • 45 g de beurre de cacahuète lisse
  • 60 ml d’eau tiède, à incorporer progressivement
  • 10 ml de jus de citron vert frais
  • 5 g d’ail finement râpé
  • 10 g de cacahuètes grillées concassées, facultatif
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Pochez le porc. Portez l’eau salée à léger frémissement. Ajoutez le filet entier et faites-le cuire doucement, en le retournant une fois, jusqu’à 63°C à cœur. Laissez reposer au moins 3 minutes. Refroidissez rapidement sur une assiette propre, puis tranchez finement à contre-fibre.

  2. Faites cuire les crevettes. Portez de nouveau l’eau à frémissement. Faites cuire les crevettes 2 à 4 minutes selon leur taille, jusqu’à ce qu’elles soient opaques et atteignent 63°C dans la partie la plus épaisse. Refroidissez sur un plat propre, décortiquez, retirez les queues et coupez-les en deux dans la longueur.

  3. Préparez les vermicelles. Faites-les cuire selon les indications du paquet. Égouttez, rincez à l’eau froide et égouttez soigneusement.

  4. Mélangez la sauce. Fouettez le hoisin, le beurre de cacahuète, le jus de citron vert et l’ail. Ajoutez l’eau tiède peu à peu jusqu’à obtenir une sauce lisse et nappante. Parsemez de cacahuètes si vous le souhaitez.

  5. Disposez la garniture. Séchez bien laitue, concombre et herbes. Placez-les près des vermicelles, du porc et des crevettes. Remplissez un plat peu profond d’eau à température ambiante.

  6. Roulez. Trempez rapidement une galette puis posez-la sur un plan propre et légèrement humide. Lorsqu’elle est souple, placez laitue, un peu de vermicelles, concombre et herbes dans le tiers inférieur. Rabattez le bord inférieur puis les côtés. Ajoutez porc et deux demi-crevettes, côté rose contre la galette, puis roulez fermement. Une galette par rouleau.

  7. Servez. Disposez les rouleaux sur un plat et servez sans attendre avec la sauce. Réfrigérez les garnitures cuites dans les 2 heures, à 4°C ou moins; conservez les éléments séparément. Utilisez porc et crevettes cuits sous 3 à 4 jours.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Ne trempez qu’une galette à la fois. Si elle reste ferme, attendez quelques secondes; si elle devient molle, réduisez le temps de trempage. Évitez d’empiler les rouleaux, qui risquent de coller. Préparez d’abord une sauce épaisse, puis allongez-la : les sauces hoisin varient en sel et en consistance.

Dépannage

La galette se déchire : elle a trop trempé ou contient trop de garniture. Trempez-la brièvement et réduisez la quantité. Les rouleaux collent : espacez-les ou séparez-les avec des feuilles de laitue; servez rapidement. La sauce est trop épaisse : ajoutez de l’eau tiède, une cuillère à café à la fois.

Valeurs nutritionnelles par portion

Portion : 2 rouleaux et un quart de sauce

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion2 rouleaux et un quart de sauce
  • Énergie560 kcal
  • glucides63 g
  • protéines43 g
  • lipides17 g
  • fibres5 g
  • sodium1 050 mg.
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des crevettes (crustacés), des arachides et du soja; le hoisin peut contenir du blé. Vérifiez les étiquettes. Gardez porc et crevettes crus séparés des herbes et aliments prêts à consommer. Vérifiez au thermomètre que le porc atteint 63°C puis repose au moins 3 minutes; la partie la plus épaisse des crevettes doit aussi atteindre 63°C. Réfrigérez les éléments cuits sous 2 heures à 4°C ou moins. Réchauffez les restes à 74°C; les rouleaux assemblés se dégustent frais.

Pour finir

Pour finir

  • Servez les rouleaux frais avec la sauce cacahuète-hoisin à part.
  • Orientez les crevettes vers la galette pour laisser leur couleur transparaître.