Plats nationaux polonais

Pierogi olszewnickie z kaszą gryczaną (pierogi d’Olszewnica au sarrasin)

Les pierogi olszewnickie z kaszą gryczaną viennent d’Olszewnica, dans la voïvodie de Lublin, en Pologne. Le sarrasin était cultivé dans les fermes du secteur et les préparations à base de pâte faisaient partie de la cuisine quotidienne. Inscrit sur la Liste polonaise des produits traditionnels en 2009, le plat est décrit comme de petits chaussons pâles et moelleux, en demi-lune à bord ondulé, d’environ 6 × 4 cm, au goût de sarrasin.

Plats nationaux polonais
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Vue élargie de „Pierogi olszewnickie z kaszą gryczaną (pierogi d’Olszewnica au sarrasin)“ disposé sur la table pour le service.
Quantité 32 pierogi, 4 portions
Portion 8 pierogi et un quart de la garniture choisie
Préparation 45 minutes
Cuisson 35 minutes
En bref

Pierogi olszewnickie z kaszą gryczaną (pierogi d’Olszewnica au sarrasin)

Les pierogi olszewnickie z kaszą gryczaną viennent d’Olszewnica, dans la voïvodie de Lublin, en Pologne. Le sarrasin était cultivé dans les fermes du secteur et les préparations à base de pâte faisaient partie de la cuisine quotidienne. Inscrit sur la Liste polonaise des produits traditionnels en 2009, le plat est décrit comme de petits chaussons pâles et moelleux, en demi-lune à bord ondulé, d’environ 6 × 4 cm, au goût de sarrasin.

La farce associe des graines de sarrasin cuites à des champignons de Paris et à de l’oignon revenus au beurre. La description officielle parle d’une pâte à base de farine et de levain ou préferment, sans donner de proportions ni préciser sa nature. Cette adaptation maison pour quatre personnes utilise un petit préferment à la levure comme solution pratique, sans prétendre restituer une formule unique.

Après repos, la pâte est abaissée, garnie puis pincée en croissants à bord festonné avant cuisson à l’eau, en plusieurs fournées. Servez-les avec des grattons de porc et leur graisse fondue, ou avec la garniture régionale documentée au beurre. La recette donne 32 pierogi, soit huit par personne.

Conseils

Conseils

  • Rincez le sarrasin, faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et égouttez-le soigneusement.
  • Faites revenir les champignons jusqu’à évaporation de leur eau pour éviter une farce trop humide.
  • Étalez la farce dans un plat peu profond et laissez-la refroidir ; réfrigérez-la dans les deux heures si elle n’est pas utilisée aussitôt.
  • Gardez la pâte couverte. Abaissez-la sur environ 2 mm et découpez des disques de 7 cm.
  • Déposez environ 20 g de farce par pieróg, laissez le bord propre, chassez l’air et pincez fermement en festons.
  • Cuisez en petites fournées. Après environ 2 minutes à partir du retour à un léger frémissement, vérifiez que les pierogi flottent et que la pâte est tendre.
Ingrédients

Ingrédients

Farce au sarrasin et aux champignons

  • 180 g de sarrasin sec
  • 500 ml d’eau pour le sarrasin
  • 4 g de sel fin
  • 200 g de champignons de Paris, râpés ou hachés finement
  • 120 g d’oignon épluché, finement haché
  • 30 g de beurre doux
  • 2 g de poivre noir moulu

Pâte au préferment

  • 400 g de farine de blé ordinaire, à diviser
  • 5 g de levure fraîche ou 2 g de levure sèche instantanée
  • 220 ml d’eau tiède, à diviser
  • 4 g de sucre
  • 7 g de sel fin
  • 10 g d’huile neutre

Pour la cuisson

  • 3 l d’eau
  • 18 g de sel fin

Garniture aux grattons

  • 100 g de poitrine ou de lard de porc, fumé ou non, en dés

Variante au beurre

  • 40 g de beurre fondu, à la place du porc
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer le préferment.Mélangez 80 g de farine, 100 ml d’eau tiède, la levure et le sucre. Couvrez et laissez environ 15 minutes, jusqu’à ce que le mélange mousse.

  2. Cuire le sarrasin.Rincez-le. Portez à ébullition avec 500 ml d’eau et 4 g de sel, couvrez puis laissez frémir environ 20 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égouttez et étalez-le dans un plat peu profond pour le refroidir rapidement.

  3. Préparer la farce.Faites fondre 30 g de beurre dans une poêle. Faites attendrir l’oignon, ajoutez les champignons et cuisez jusqu’à évaporation de leur eau. Incorporez le sarrasin et le poivre. Étalez la farce pour la refroidir ; réfrigérez dans les deux heures si nécessaire.

  4. Terminer la pâte.Ajoutez au préferment les 320 g de farine restants, 120 ml d’eau tiède, 7 g de sel et 10 g d’huile. Pétrissez environ 8 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple. Couvrez et laissez reposer 25 minutes.

  5. Garnir et fermer.Abaissez la pâte sur 2 mm et découpez des disques de 7 cm. Déposez environ 20 g de farce froide au centre de chacun. Pliez en demi-lune, chassez l’air et pincez fermement le bord en festons. Formez 32 pierogi d’environ 6 × 4 cm.

  6. Pocher les pierogi.Portez 3 l d’eau salée avec 18 g de sel à ébullition dans une marmite de 8 l, puis réduisez à un frémissement régulier. Cuisez sans surcharger. Comptez environ 2 minutes après le retour du frémissement ; les pierogi doivent flotter et la pâte être tendre. Retirez-les avec une écumoire.

  7. Préparer la garniture et servir.Faites dorer les dés de porc à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et rendent leur graisse, selon les indications de l’emballage. Répartissez les grattons et un peu de graisse sur huit pierogi par portion. Pour l’autre option, faites fondre 40 g de beurre et nappez-les.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

  • Énergieenviron 760kcal par portion
  • Protéinesenviron 28g
  • Matières grassesenviron 22g
  • Acides gras saturésenviron 8g
  • Glucidesenviron 114g
  • Fibresenviron 8g
  • Sodiumenviron 1 520mg

La pâte contient du blé/gluten et la farce du lait à cause du beurre. L’option aux grattons contient du porc. Vérifiez les étiquettes du lard et de la levure conditionnés. Refroidissez rapidement la farce et les restes, puis réchauffez les restes à 74 °C.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Service, conservation et réchauffage: Servez chaud avec les grattons et leur graisse, ou avec du beurre fondu. La variante au beurre est également documentée dans la région ; la garniture aux grattons contient du porc.

Service, conservation et réchauffage: La farce peut être préparée à l’avance : refroidissez-la dans un plat peu profond et réfrigérez-la à 4 °C maximum dans les deux heures. Réfrigérez les restes cuits dans les deux heures et consommez-les sous 3 à 4 jours. Réchauffez les pierogi et leur garniture à cœur jusqu’à 74 °C.

Service, conservation et réchauffage: Pour une meilleure qualité, congelez les pierogi cuits et refroidis en une seule couche, puis emballez-les hermétiquement et consommez-les dans le mois. Décongelez au réfrigérateur et réchauffez à 74 °C à cœur.

La pâte contient du blé/gluten et la farce du lait à cause du beurre. L’option aux grattons contient du porc. Vérifiez les étiquettes du lard et de la levure conditionnés. Refroidissez rapidement la farce et les restes, puis réchauffez les restes à 74 °C.

Estimation : un quart de la recette avec la garniture au porc ; le beurre seul modifie les matières grasses et l’énergie, et les valeurs varient selon le lard et le sel absorbé.

À retenir

À retenir

  • Ces pierogi d’Olszewnica associent sarrasin cuit, champignons et oignon revenus au beurre dans une pâte tendre en demi-lune.
  • Comptez huit pièces par personne, avec des grattons de porc ou la variante documentée au beurre.