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Géorgie

Kvarabia mégrelienne (Kvalam Kveri, კვალამკვერი)

Préparez des kvarabia au fromage imérétien et sulguni, faites bouillir les galettes rondes puis dorez une face à la poêle.

Recette géorgienne maisonplat géorgien
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Vue large de kvarabia dorées sur une assiette décorée, avec une galette ouverte, un bol de crème aigre et de la poterie géorgienne
Quantité8 kvarabia rondes
Portions2 par personne; 4 portions
DifficultéMoyenne; bien fermer la farce et manipuler les galettes cuites avec soin
RégimeSans viande; contient du blé/gluten et du lait; le végétarisme strict dépend de la présure du fromage; vérifier les étiquettes et éviter les contacts croisés
Le plat

À propos Kvarabia mégrelienne (Kvalam Kveri, კვალამკვერი)

La kvarabia est un kveri mégrelien farci au fromage : une galette ronde de pâte de blé qui renferme un fromage doux et filant. Le nom apparaît aussi sous les formes Kvalam Kveri et Kvalam Kvari. Une description du Samegrelo associe les galettes rondes de kvarabia aux rites et mentionne une cuisson dans le lait ; cette version familiale suit une recette de pâte distincte, avec une cuisson à l’eau salée puis un léger dorage d’une seule face à la poêle.

La farce réunit du fromage frais imérétien, du sulguni doux et un peu de crème aigre. Goûtez les fromages avant de saler, car leur teneur en sel varie selon le saumurage. Pétrissez une pâte ferme et laissez-la reposer pour pouvoir l’étaler sans qu’elle se rétracte. Scellez soigneusement chaque galette : une petite ouverture peut laisser échapper le fromage pendant la cuisson.

Les galettes gonflent légèrement dans l’eau. Retirez-les avec précaution, épongez leur surface, puis faites dorer une face dans une poêle à peine huilée. Servez-les deux par personne, bien chaudes, avec de la crème aigre ou un yaourt épais à la géorgienne. Leur forme ronde et leur accompagnement lacté rappellent leur ancrage régional, sans prétendre que toutes les kvarabia suivent exactement cette méthode.

Préparer le plat

Ingrédients

Galettes rondes farcies au fromage, bouillies puis dorées sur une face

Ingrédients

  • 250 gde farine de blé tout usage
  • 125 mld’eau fraîche, à ajouter progressivement
  • 4 gde sel fin, répartis ainsi : 2 g pour la pâte et 2 g pour l’eau de cuisson
  • 150 gde fromage frais imérétien, émietté
  • 125 gde sulguni doux, râpé
  • 25 gde crème aigre entière
  • 2litres d’eau pour la cuisson
  • 30 mld’huile de tournesol neutre pour un voile dans la poêle ; compter environ 12 g retenus par les galettes
Préparation

Préparation

  1. Pétrir la pâte. Mélanger la farine avec 2 g de sel. Ajouter la majeure partie de l’eau fraîche et pétrir jusqu’à obtenir une pâte ferme et lisse ; ajouter le reste uniquement si nécessaire. Couvrir d’un torchon propre et laisser reposer 25 minutes.

  2. Préparer la farce. Mélanger le fromage imérétien émietté, le sulguni râpé et la crème aigre. Répartir en 8 portions d’environ 37 g et garder au frais pendant le façonnage.

  3. Diviser et étaler. Diviser la pâte reposée en 8 morceaux égaux et les garder couverts. Étaler chacun en un disque d’environ 12 cm, en laissant le centre légèrement plus épais que les bords.

  4. Farcir et sceller. Déposer une portion de fromage au centre de chaque disque. Rabattre la pâte sur la farce et pincer fermement la jointure. Poser la galette côté jointure dessous, couvrir et laisser reposer 10 minutes.

  5. Aplatir et chauffer l’eau. Porter 2 litres d’eau à ébullition régulière dans une grande marmite et ajouter les 2 g de sel restants. Aplatir doucement chaque galette farcie sur environ 1 cm d’épaisseur, en gardant la farce enfermée.

  6. Cuire à l’eau. Cuire en plusieurs fois sans trop remplir la marmite, pendant 3 à 4 minutes ; retourner une fois si nécessaire. Retirer avec l’écumoire, égoutter et tamponner l’excès d’eau avec un torchon propre.

  7. Dorer et servir. Chauffer une poêle épaisse à feu moyen et l’enduire d’un mince film d’huile de tournesol. Faire dorer une face de chaque galette jusqu’à ce qu’elle soit blonde, environ 1 à 2 minutes ; huiler légèrement entre les fournées si nécessaire. Servir chaud.

Service, conservation et substitutions

Service, conservation et substitutions

Servir deux kvarabia chaudes par personne, avec de la crème aigre ou un yaourt nature épais. Elles sont meilleures juste après le bref passage à la poêle, lorsque la pâte est tendre et le cœur de fromage chaud.

Le fromage frais imérétien et le sulguni doux donnent à la farce son caractère géorgien. À défaut, choisir un fromage jeune, modérément salé et fondant, puis ajuster le sel après dégustation. Une mozzarella entière à faible humidité peut apporter du filant, sans reproduire la saveur d’origine ; ne pas attribuer un nom géorgien protégé à un substitut. Un yaourt nature épais peut remplacer la crème aigre pour une farce plus acidulée.

Placer les restes dans un récipient peu profond et les réfrigérer dans les 2 heures, ou dans l’heure si la température ambiante dépasse 32 °C/90 °F. Conserver à 4 °C/40 °F ou moins et consommer sous 3 à 4 jours. Réchauffer à 74 °C/165 °F ; la pâte ramollira et le fromage ne retrouvera peut-être pas sa texture initiale.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion : 2 kvarabia
  • Calories : environ 470 kcal
  • Glucides : environ 52,0 g
  • Protéines : environ 23,0 g
  • Lipides : environ 18,0 g
  • Fibres : environ 1,7 g
  • Sodium : environ 700 mg

Estimations provisoires pour la recette entière divisée en quatre portions. L’humidité et le sel des fromages, le sel absorbé dans l’eau de cuisson et l’huile retenue au dorage peuvent modifier le résultat. Vérifier les étiquettes des fromages pour une estimation plus précise.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du blé/gluten et du lait. La présure peut être d’origine animale ; le caractère strictement végétarien dépend donc du produit. Vérifier les étiquettes et éviter les contacts croisés. Garder les fromages au réfrigérateur jusqu’à leur utilisation et travailler avec des mains et ustensiles propres. Cuire les galettes jusqu’à ce que la pâte soit cuite et que le cœur au fromage soit très chaud et fondu ; les dorer brièvement et servir chaud. Réfrigérer les restes dans les 2 heures (1 heure au-dessus de 32 °C/90 °F), conserver à 4 °C/40 °F ou moins, réchauffer à 74 °C/165 °F et consommer sous 3 à 4 jours.

En bref

En bref

  • Bien pincer la jointure pour que le fromage reste à l’intérieur pendant l’ébullition.
  • Dorer une seule face dans un léger film d’huile et servir tant que le fromage est souple.