Home›Wereld van eten›Georgische nationale gerechten›Megrelische kvarabia (Kvalam Kveri, კვალამკვერი)
Georgië

Megrelische kvarabia (Kvalam Kveri, კვალამკვერი)

Vul kvarabia met Imeretische kaas en sulguni, kook de ronde fladen en bak één kant goudbruin in de koekenpan.

Georgisch huisreceptGeorgisch gerecht
Delen
Ruim beeld van goudbruine kvarabia op een gedecoreerd bord, met een opengebroken flade, een kommetje zure room en Georgisch aardewerk
Opbrengst8 ronde kvarabia
Portie2 per persoon; 4 porties
MoeilijkheidGemiddeld; sluit de vulling goed af en behandel de gekookte fladen voorzichtig
DieetZonder vlees; bevat tarwe/gluten en melk; strikte vegetarische geschiktheid hangt af van het stremsel in de kaas; controleer etiketten en voorkom kruiscontact
Het gerecht

Over het gerecht Megrelische kvarabia (Kvalam Kveri, კვალამკვერი)

Kvarabia is een Megrelische kveri met kaasvulling: een ronde tarwedeegflade met zachte, draderige kaas in het midden. De naam komt ook voor als Kvalam Kveri of Kvalam Kvari. Een regionale beschrijving uit Samegrelo verbindt ronde kvarabia met rituele gelegenheden en noemt kaasfladen die in melk worden gekookt. Deze huiselijke versie volgt een apart vastgelegd deegrecept: de gevulde fladen worden in gezouten water gekookt en daarna aan één kant in de pan gebruind.

De vulling bestaat uit verse Imeretische kaas, milde sulguni en een beetje zure room. Proef de kazen voordat je extra zout toevoegt, want hun zoutgehalte verschilt per pekel. Kneed een stevig deeg en laat het rusten zodat je het kunt uitrollen zonder dat het terugkrimpt. Knijp elke flap goed dicht; zelfs een klein gaatje kan tijdens het koken kaas laten ontsnappen.

Tijdens het koken zwellen de fladen licht op. Schep ze voorzichtig uit het water, dep het oppervlak droog en bak één kant goudbruin in een pan met een dun laagje olie. Serveer ze heet, twee per persoon, met zure room of dikke Georgische yoghurt. De ronde vorm en zuivel erbij behouden het regionale karakter, zonder te beweren dat elke kvarabia op precies dezelfde manier wordt gemaakt.

Het gerecht bereiden

Ingrediënten

Ronde deegfladen met kaasvulling, gekookt en aan één kant goudbruin gebakken

Ingrediënten

  • 250 gtarwebloem
  • 125 mlkoud water, geleidelijk toe te voegen
  • 4 gfijn zout, verdeeld: 2 g voor het deeg en 2 g voor het kookwater
  • 150 gverse Imeretische kaas, verkruimeld
  • 125 gmilde sulguni, geraspt
  • 25 gvolle zure room
  • 2liter water om te koken
  • 30 mlneutrale zonnebloemolie voor een dun laagje in de pan; naar schatting blijft 12 g aan de fladen zitten
Bereiding

Bereiding

  1. Kneed het deeg. Meng de bloem met 2 g zout. Voeg het grootste deel van het koude water toe en kneed tot een stevig, soepel deeg; voeg de rest alleen toe als dat nodig is. Dek af met een schone theedoek en laat 25 minuten rusten.

  2. Meng de vulling. Meng de verkruimelde Imeretische kaas, geraspte sulguni en zure room gelijkmatig. Verdeel in 8 porties van ongeveer 37 g en zet koel weg terwijl je het deeg vormt.

  3. Verdeel en rol uit. Verdeel het geruste deeg in 8 gelijke stukken en houd ze afgedekt. Rol elk stuk uit tot een cirkel van ongeveer 12 cm; het midden mag iets dikker blijven dan de rand.

  4. Vul en sluit af. Leg een portie kaasvulling in het midden van elke cirkel. Trek het deeg over de vulling en knijp de naad stevig dicht. Leg met de naad omlaag, dek af en laat 10 minuten rusten.

  5. Druk plat en verwarm het water. Breng 2 liter water in een grote pan aan een regelmatige kook en voeg de resterende 2 g zout toe. Druk elke gevulde deegflade voorzichtig plat tot ongeveer 1 cm dik, zonder de vulling bloot te leggen.

  6. Kook de fladen. Kook ze in porties, zonder de pan te vol te doen, 3–4 minuten; draai ze zo nodig eenmaal om. Schep ze voorzichtig met een schuimspaan uit de pan, laat uitlekken en dep het overtollige water weg met een schone doek.

  7. Bak goudbruin en serveer. Verhit een zware koekenpan op middelhoog vuur en bestrijk met een dun laagje zonnebloemolie. Bak elke flade aan één kant goudbruin, ongeveer 1–2 minuten; voeg zo nodig tussen de porties een beetje olie toe. Serveer heet.

Keukengerei

Keukengerei

  • Keukenweegschaal en maatbeker
  • Mengkom en schone theedoek
  • Deegroller
  • Grote pan van minstens 4 liter
  • Schuimspaan
  • Zware koekenpan en flexibele spatel
Serveren, bewaren en vervangen

Serveren, bewaren en vervangen

Serveer twee hete kvarabia per persoon met zure room of dikke naturel yoghurt. Ze zijn het lekkerst vlak nadat één kant is gebakken, wanneer het deeg zacht is en de kaasvulling warm blijft.

Verse Imeretische kaas en milde sulguni geven de vulling haar Georgische karakter. Gebruik bij gebrek daaraan een jonge, matig zoute smeltkaas en voeg pas na het proeven zout toe. Volle mozzarella met weinig vocht kan voor sliertige kaas zorgen, maar heeft niet dezelfde smaak; geef een vervanger geen beschermde Georgische kaasnaam. Dikke naturel yoghurt kan zure room vervangen voor een frissere vulling.

Doe restjes in een ondiepe bak en zet ze binnen 2 uur in de koelkast, of binnen 1 uur als de omgeving warmer is dan 32°C/90°F. Bewaar bij 4°C/40°F of kouder en gebruik binnen 3–4 dagen. Verhit opnieuw tot 74°C/165°F; het deeg wordt zachter en de kaas krijgt mogelijk zijn oorspronkelijke structuur niet terug.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 2 kvarabia
  • Calorieën: ongeveer 470 kcal
  • Koolhydraten: ongeveer 52,0 g
  • Eiwit: ongeveer 23,0 g
  • Vet: ongeveer 18,0 g
  • Vezels: ongeveer 1,7 g
  • Natrium: ongeveer 700 mg

Voorlopige schattingen voor het volledige recept, verdeeld over vier porties. Het vocht en zout in de kaas, de hoeveelheid zout die uit het kookwater wordt opgenomen en de olie die bij het bakken achterblijft kunnen de uitkomst veranderen. Controleer de kaasetiketten voor een nauwkeurigere schatting.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat tarwe/gluten en melk. Stremsel kan van dierlijke oorsprong zijn; strikte vegetarische geschiktheid hangt daarom af van het product. Controleer etiketten en voorkom kruiscontact. Bewaar de kaas gekoeld tot gebruik en werk met schone handen en keukengerei. Kook de fladen tot het deeg gaar is en de kaasvulling heel heet en gesmolten is; bak ze kort en serveer heet. Zet restjes binnen 2 uur (binnen 1 uur boven 32°C/90°F) in de koelkast, bewaar bij 4°C/40°F of kouder, verhit opnieuw tot 74°C/165°F en gebruik binnen 3–4 dagen.

Kort samengevat

Kort samengevat

  • Knijp de naad stevig dicht zodat de kaas tijdens het koken binnen blijft.
  • Bak één kant met een dun laagje olie en serveer terwijl de kaas zacht is.