Paqueterías campesinas griegas · Cordero, verduras y graviera
Exohiko griego El exohiko envuelve cordero, patata,pimientos y graviera en paquetes individuales de masa filo
Un relleno cocido y enfriado de cordero, papa cerosa y pimientos se combina con graviera y luego se envuelve en dos hojas masa filo engrasadas para cada paquete crujiente.

- Cantidad
- 8 paquetes
- Preparación
- 40 minutos
- Cocinar y hornear
- 35 minutos
- Enfriamiento y descanso
- 15 minutos
- Total
- 1h 30min
- Por paquete
- ≈ 535 kcal
01 · Un plato rústico envuelto que se hace confiable gracias a un relleno seco y completamente cocido.
Dorar el cordero, cocer bien las patatas y dejar que desaparezca todo rastro de vapor.
Los paquetes individuales se mantienen crujientes solo cuando su relleno es seguro, tierno y frío antes de tocar el masa filo.
Exohiko significa estilo campestre o del campo, y el nombre cubre varias preparaciones de carne envueltas griegas en lugar de una fórmula nacional rígida. El cordero se puede envolver en pergamino, papel de aluminio o masa filo con verduras y queso. Esta versión sigue la forma de paquete individual masa filo que se muestra aquí: cordero tierno, papa cerosa, pimientos, cebolla y graviera envueltos en crujientes hojas doradas.
Corte el cordero en trozos pequeños y uniformes para que se dore y quede tierno en una cocción corta en la estufa. La pierna deshuesada da cubos limpios; El hombro es más rico pero puede necesitar minutos adicionales. Dorar en tandas y evitar que se amontonen. Para trozos de cordero enteros, alcanzar al menos 63 °C y dejar reposar tres minutos. Debido a que el relleno regresa al horno, se calentará más, pero el primer cocinero no debe depender de hornear pasteles para que la carne poco cocida sea segura.
Las patatas necesitan una ventaja. Sancoche pequeños cubos cerosos hasta que estén apenas tiernos, luego escúrralos y deje que su superficie se seque al vapor. La papa cruda envuelta en su interior masa filo a menudo permanece firme después de que la masa ya está oscura. La cebolla y los pimientos se cocinan en la sartén del cordero, recogiendo el sabor dorado, seguidos del ajo, el orégano y una pequeña cantidad de vino blanco. Reducir hasta que la sartén esté seca.
Extienda el relleno cocido en una bandeja durante diez a quince minutos. El enfriamiento detiene el vapor y protege al graviera para que no desaparezca en las roscas aceitosas antes del montaje. Agregue el queso solo cuando la mezcla esté tibia, junto con el perejil y una última comprobación de sazón. El relleno debe quedar jugoso dentro de los trozos de cordero pero seco alrededor. Si se acumula líquido en el borde de la bandeja, escúrralo o devuelva la mezcla brevemente a la bandeja antes de envolverla.
Utilice dos hojas finas masa filo por paquete. Mantenga cubierta la pila restante, unte cada hoja ligeramente con aceite de oliva y gire la segunda hoja en ángulo para fortalecer el paquete. Coloca el relleno en el centro sin sobrecargar. Dibuja las esquinas hacia arriba y junta la masa sin apretar sobre el relleno; un pequeño espacio vacío permite que el vapor circule sin reventar los lados. Girar suavemente o atar con una tira de puerro apta para horno. Aplastar el cuello puede romper las delicadas capas.
Hornee a 190 °C con ventilador durante treinta a treinta y cinco minutos. Las partes superiores fruncidas se colorean primero, así que proteja solo esos puntos si es necesario en lugar de cubrir todo el paquete. Verifique que un centro esté a 74 °C porque el relleno es una mezcla cocida recalentada. La base también debe estar dorada y lo suficientemente firme como para levantarse. Reposar diez minutos en la bandeja, luego pasar a una rejilla o plato. Si permanece mucho tiempo sobre la bandeja caliente, la condensación quedará atrapada debajo del fondo.
Sirva un paquete como plato sustancioso con ensalada verde o yogur. Corte en la mesa para que el vapor aromático y el interior en capas sigan siendo parte del plato. El exitoso exohiko tiene una cáscara crujiente que se rompe ligeramente, trozos de cordero y papa que permanecen distintos y bolsillos suaves de graviera. No debe parecerse a un guiso húmedo escondido en masa.
Patatas apenas tiernas
Sancochar asegura que terminen con el cordero antes de que la masa se oscurezca demasiado.
Cordero seguro antes de envolverlo
Las piezas enteras alcanzan al menos 63 °C y reposan durante tres minutos.
Dos hojas en ángulo
Crossed masa filo le da a cada paquete individual una base y lados más fuertes.
02 · Cordero tierno, papa cerosa, pimientos, graviera y fino masa filo
Ingredientes para 8 paquetes
Prepara el relleno completo antes de abrir el paquete masa filo para que las hojas pasen el mínimo tiempo expuestas al aire.
Cordero y verduras
- 900 gramosPierna o paleta de cordero deshuesada, cortada en trozos de 2,5 cm
- 500 gramosPatatas cerosas, cortadas en cubos de 2 cm
- 45mlAceite de oliva virgen extra
- 1Cebolla grande, en rodajas finas
- 1Pimiento rojo, cortado en tiras cortas
- 1Pimiento verde, cortado en tiras cortas
- 3 dientesAjo, finamente picado
- 100mlVino blanco seco
- 2 cucharaditasOrégano griego seco
- 10 gramosSal marina fina, dividida
- 1 cucharaditaPimienta negra recién molida
Queso y hierbas
- 200 gramosGraviera, cortado en cubos de 1 cm
- ½ manojoPerejil de hoja plana, picado
Masa filo paquetes
- 16 hojasMasa fina masa filo, completamente descongelada
- 120mlAceite de oliva virgen extra, para pincelar
03 · Dos fases: completar el relleno, luego envolver y dorar
Cocine todos los componentes primero y deje que el horno se concentre en la masa.
El paquete de hojas cruzadas es lo suficientemente resistente como para contener piezas distintas sin necesidad de una carpeta densa.
Cocine y enfríe el relleno.
45 minutos-
Sancochar las patatas
Cocine a fuego lento los cubos de papa en agua con sal durante 7 a 9 minutos hasta que estén apenas tiernos. Escurrir y dejar expuesto para que escape el vapor de la superficie.
-
Dorar el cordero
Secar y sazonar el cordero. Dorar en tandas en la mitad del aceite de oliva y luego devolver todos los trozos a la sartén.
-
Cocine las verduras y reduzca el vino.
Agregue el aceite restante, la cebolla y los pimientos durante 6 minutos, luego el ajo y el orégano. Agregue el vino y reduce hasta que no quede líquido suelto.
-
Confirmar y reposar el cordero.
Revisar varios trozos gruesos para que alcancen al menos 63 °C y luego reposar durante 3 minutos. Incorpora las patatas.
-
Dejar enfriar y agregar queso
Extienda en una bandeja durante 10 a 15 minutos. Una vez tibio en lugar de humeante, agregue graviera y perejil.
El relleno se seca alrededor de distintos trozos de cordero y patata.
Formar y hornear ocho paquetes.
45 minutos-
Preparar hojas cruzadas masa filo
Calentar el horno a 190°C ventilador. Cepille una hoja ligeramente con aceite, coloque una segunda en ángulo y vuelva a cepillar.
-
Llenar sin amontonar
Coloca un octavo del relleno en el centro. Deje un borde de masa amplio y no añada líquido de la bandeja.
-
Reunir y sellar
Levante las esquinas alrededor del relleno, junte el cuello sin apretar y gírelo suavemente. Colocar en una bandeja forrada y engrasar el exterior.
-
Hornee hasta que esté crujiente
Repita y luego hornee durante 30 a 35 minutos hasta que las bases y las partes superiores estén bien doradas. Proteja sólo las puntas si se oscurecen temprano.
-
Comprobar y descansar
Confirmar 74 °C en el centro de un paquete. Descanse durante 10 minutos antes de transferirlo de la bandeja caliente.
04 · Puntos medibles y señales visibles
Cordero seguro, bandeja seca y bases de paquete doradas
El relleno y la masa tienen pruebas de cocción distintas y ambos son importantes.
Cordero antes de envolver
63 °C + 3 minutosRevisar varias piezas enteras y dejar descansar la seguridad.
Condición de llenado
Fresco y secoNinguna nube de vapor ni vino suelto llega al masa filo.
Centro recalentado
74ºCUn paquete analizado confirma que el relleno cocido está completamente caliente.
| Problema | Causa probable | Corrección |
|---|---|---|
| La base del paquete está empapada. | Las patatas o el relleno entraron mojados al masa filo. | Seque las patatas al vapor, reduzca el vino por completo y excluya los jugos de la bandeja. |
| La cima reunida arde | Los finos masa filo puntos se elevan cerca del calor superior. | Proteja sólo las puntas con pequeños trozos de papel de aluminio. |
| Los lados se dividen | El paquete estaba demasiado lleno o demasiado apretado. | Utiliza exactamente una octava parte del relleno y deja un poco de espacio de expansión. |
05 · Servicio, conservación y ajustes útiles
Paquetes individuales que llegan intactos
El relleno puede esperar; Es mejor obtener una masa crujiente cerca del tiempo de horneado.
Sirviendo
Sirva un paquete con ensalada verde, yogur al limón o verduras asadas.
Almacenamiento
Refrigere por hasta 2 días. Recalentar descubierto a 180 °C hasta que el centro alcance los 74 °C.
Seguir adelante
Cocine y enfríe el relleno con un día de anticipación. Agregue queso y envuelve los paquetes poco antes de hornear.
Sustituciones que sí funcionan
Cada cambio modifica de manera concreta el resultado.
- Graviera
- Kefalotyri o firma Gruyère Reservar el queso en dados y rectificar de sal a su intensidad.
- Cordero
- Paleta de cerdo Cocine las piezas enteras al menos a 71 °C para esta versión casera antes de envolverlas.
06 · Respuestas breves para cocinar con criterio
Exohiko preguntas
¿Puedo utilizar las sobras de cordero asado?
Sí. Vuelva a calentarlo con las verduras el tiempo suficiente para combinarlos, luego enfríe el relleno por completo antes de envolverlo.
¿Se pueden montar los paquetes con antelación?
Es razonable dejarlo en el refrigerador con hasta 2 horas de anticipación, pero mantenerlo más tiempo suaviza gradualmente el masa filo.
¿Por qué cocinar las patatas primero?
Masa filo se dora más rápido que las patatas crudas, por lo que el sancochado sincroniza las texturas.
07 · Estimación por ración
Información nutricional
El presupuesto incluye dos hojas masa filo, cordero, patatas, queso y aceite para pincelar por paquete.
- Calorías
- ≈ 535 kcal
- Hidratos
- ≈ 35 g
- Proteínas
- ≈ 31 g
- Grasas
- ≈ 31 g
- Fibra
- ≈ 3 g
- Sodio
- ≈ 700 mg
Ración: Un paquete lleno. Alérgenos clave: Trigo y leche. Estimación orientativa basada en valores estándar; cambia con las marcas, el recorte, la absorción y el reparto.