إكسوهيكو: صرر لحم الضأن اليونانية بالفيلو

بقلم Travel S Helper
طرود لحم الضأن والبطاطا والجبن على الطريقة الريفية.

الطرود اليونانية على الطريقة الريفية · لحم الضأن والخضروات وغرافييرا

إكسوهيكو الإكسوهيكو يجمع لحم الضأن والبطاطس والفلفل وجبن غرافييرا في صرر فردية مقرمشة من الفيلو,أوقات ودرجات حرارة وعلامات دقيقة لنتيجة موثوقة.

يتم إقران حشوة لحم الضأن المطبوخة والمبردة والبطاطس الشمعية والفلفل مع غرافييرا، ثم يتم لفها في ورقتين مدهونتين بالزيت فيلو لكل طرد مقرمش.

  • معجنات لذيذة
  • المطبخ اليوناني
  • الخبز
  • متقدم
الفرد الذهبي فيلو قطعة قطعة واحدة مفتوحة لإظهار لحم الضأن والبطاطس والفلفل
إكسوهيكو طرود مقرمشة فيلو وحشوة مميزة من لحم الضأن والبطاطس والفلفل.
الكمية
8 طرود
التحضير
40 دقيقة
الطبخ والخبز
35 دقيقة
التبريد والراحة
15 دقيقة
الإجمالي
ساعة و 30 دقيقة
لكل طرد
≈ 535 kcal

01 · طبق ريفي ملفوف يمكن الاعتماد عليه من خلال حشوة جافة ومطبوخة بالكامل

حمّر لحم الضأن وأنضج البطاطس واترك كل أثر للبخار يزول

تظل الطرود الفردية هشة فقط عندما تكون تعبئتها آمنة وطرية وباردة قبل أن تلامس الرقم فيلو.

إكسوهيكو تعني النمط الريفي أو من الريف، ويغطي الاسم العديد من مستحضرات اللحوم اليونانية الملفوفة بدلاً من صيغة وطنية جامدة واحدة. يمكن تغليف لحم الضأن بالرق أو ورق الألمنيوم أو فيلو مع الخضار والجبن. يتبع هذا الإصدار نموذج الطرود الفردية فيلو الموضح هنا: لحم ضأن طري، بطاطا شمعية، فلفل، بصل وغرافييرا مجمعة في صفائح ذهبية مقرمشة. يتم طهي الحشوة بالكامل قبل تغليفها، وبالتالي فإن وظيفة الفرن هي تسخين المركز وتليين الجبن وجعل المعجنات هشة.

يُقطع لحم الضأن إلى قطع صغيرة متساوية حتى يصبح لونه بنيًا ويصبح طريًا في مقلاة قصيرة على الموقد. الساق الخالية من العظم تعطي مكعبات أنيقة. الكتف أغنى ولكنه قد يحتاج إلى دقائق إضافية. احرق على دفعات وتجنب الازدحام. بالنسبة لقطع لحم الضأن الكاملة، يجب أن تصل درجة الحرارة إلى 63 درجة مئوية على الأقل وتترك لترتاح لمدة ثلاث دقائق. نظرًا لأن الحشوة تعود إلى الفرن، فإنها ستسخن أكثر، لكن يجب ألا يعتمد الطهي الأول على خبز المعجنات لجعل اللحوم غير المطبوخة جيدًا آمنة.

البطاطس تحتاج إلى السبق. قم بغلي مكعبات شمعية صغيرة حتى تصبح طرية قليلاً، ثم قم بتصفيتها واترك سطحها يجف بالبخار. غالبًا ما تظل البطاطس النيئة المغلفة بالداخل فيلو ثابتة بعد أن تصبح المعجنات داكنة بالفعل. يُطهى البصل والفلفل في مقلاة لحم الضأن، ويجمعان النكهة البنية، يليهما الثوم والأوريجانو وكمية صغيرة من النبيذ الأبيض. قلل حتى تجف المقلاة. الخضار الرطبة والنبيذ السائب تضر بالمعجنات مثل البطاطس غير المصفاة.

وزّعي الحشوة المطبوخة على صينية لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. يعمل التبريد على إيقاف البخار ويحمي غرافييرا من الاختفاء في الخيوط الزيتية قبل التجميع. يُضاف الجبن فقط عندما يصبح الخليط دافئًا، مع البقدونس وفحص التتبيل النهائي. يجب أن تكون الحشوة طرية داخل قطع لحم الضأن ولكنها جافة من حولها. إذا تجمع السائل على حافة الصينية، صفيه أو أعد الخليط لفترة وجيزة إلى المقلاة قبل تغليفه.

استخدم ورقتين رفيعتين مقاس فيلو لكل طرد. أبقِ الكومة المتبقية مغطاة، ودهن كل ورقة بخفة بزيت الزيتون، ثم أدر الورقة الثانية بزاوية لتقوية الحزمة. ضع الحشوة في المنتصف دون التحميل الزائد. ارسم الزوايا للأعلى واجمع العجينة بشكل فضفاض فوق الحشوة؛ مساحة فارغة صغيرة تسمح للبخار بالانتشار دون انفجار الجوانب. قم بلفها بلطف أو اربطها بشريط من الكراث آمن للاستخدام في الفرن. سحق الرقبة يمكن أن يمزق الطبقات الحساسة.

تُخبز في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة ثلاثين إلى خمس وثلاثين دقيقة. قم بتلوين الأجزاء المجمعة أولاً، لذا قم بحماية تلك النقاط فقط إذا لزم الأمر بدلاً من تغطية الطرد بالكامل. افحص مركزًا واحدًا لدرجة حرارة 74 درجة مئوية لأن الحشوة عبارة عن خليط مطبوخ مُعاد تسخينه. يجب أن تكون القاعدة أيضًا ذهبية اللون وثابتة بدرجة كافية للرفع. استريحي على الصينية لمدة عشر دقائق، ثم انقليها إلى رف أو طبق. الوقوف لفترة طويلة على الصينية الساخنة يحبس التكثيف تحت القاع.

قدّم طردًا واحدًا كطبق كبير مع السلطة الخضراء أو الزبادي. يُقطع على الطاولة بحيث يظل البخار العطري والطبقات الداخلية جزءًا من الطبق. يحتوي إكسوهيكو الناجح على قشرة مقرمشة تتكسر قليلاً، وقطع من لحم الضأن والبطاطس تظل مميزة، وجيوب ناعمة من غرافييرا. ولا ينبغي أن يشبه الحساء الرطب المخبأ في المعجنات. تعتمد النتيجة الموثوقة على العلامات المرئية ودرجة الحرارة الداخلية المذكورة أكثر من اعتمادها على وقت ثابت، لأن قوة النار والأواني والمكونات تختلف قليلًا.

فيلو يمكن أن يبقى هشًا فقط حول حشوة باردة وجافة. قم بتجفيف البطاطس على البخار ثم وزع خليط لحم الضأن المطبوخ على صينية قبل إضافة الجبن.

البطاطس بالكاد طرية

يضمن السلق الجزئي أن تنتهي مع لحم الحمل قبل أن تصبح المعجنات داكنة جدًا.

خروف آمن قبل التغليف

تصل القطع الكاملة إلى 63 درجة مئوية على الأقل وترتاح لمدة ثلاث دقائق.

ورقتان بزاوية

تم وضع علامة متقاطعة على فيلو مما يمنح كل طرد فردي قاعدة وجوانب أقوى.

02 · لحم ضأن طري، بطاطا شمعية، فلفل، غرافييرا و ناعم فيلو

المقادير ل 8 طرود

قم بإعداد الحشوة الكاملة قبل فتح الحزمة فيلو بحيث تقضي الأوراق الحد الأدنى من الوقت معرضة للهواء.

لحم ضأن و خضروات

  • 900 جرامفخذ أو كتف خروف منزوع العظم، مقطع إلى قطع بحجم 2.5 سم
  • 500 جرامبطاطا شمعية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 2 سم
  • 45 ملزيت الزيتون البكر الممتاز
  • 1بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 1فلفل أحمر، مقطع إلى شرائح قصيرة
  • 1فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح قصيرة
  • 3 فصوصالثوم المفروم ناعما
  • 100 ملالنبيذ الأبيض الجاف
  • 2 ملعقة صغيرةزعتر يوناني مجفف
  • 10 جرامملح البحر الناعم، مقسم
  • 1 ملعقة صغيرةفلفل أسود مطحون طازجًا

الجبن والأعشاب

  • 200 جرامغرافييرا، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 سم
  • ½ باقةأوراق البقدونس المسطحة، المفرومة

فيلو الطرود

  • 16 ورقةمعجنات ناعمة فيلو، مذابة بالكامل
  • 120 ملزيت زيتون بكر ممتاز، لدهن الوجه

03 · مرحلتين: أكمل الحشو، ثم لفه ونضجه

قم بطهي كل مكون أولاً واترك الفرن يركز على المعجنات

الطرود ذات الصفائح المتقاطعة قوية بما يكفي لحمل قطع مميزة دون الحاجة إلى رابط كثيف.

طهي وتبريد الحشوة

45 دقيقة
  1. اسلقي البطاطس جزئيًا

    تُسلق مكعبات البطاطس في ماء مملح لمدة 7 إلى 9 دقائق حتى تنضج تمامًا. يُصفى ويُترك مكشوفًا حتى يتسرب البخار من السطح.

  2. بني الخروف

    تجفيف وتتبيل الخروف. قم بتحميرها على دفعات في نصف كمية زيت الزيتون، ثم أعد جميع القطع إلى المقلاة.

  3. طهي الخضار وتقليل النبيذ

    أضيفي ما تبقى من الزيت والبصل والفلفل لمدة 6 دقائق ثم الثوم والأوريجانو. أضف النبيذ وقلل حتى لا يبقى سائل سائب.

  4. تأكيد وإراحة الحمل

    تحقق من عدة قطع سميكة لدرجة حرارة لا تقل عن 63 درجة مئوية، ثم استرح لمدة 3 دقائق. أضعاف في البطاطس.

  5. بارد وإضافة الجبن

    تنتشر على صينية لمدة 10-15 دقيقة. بمجرد أن يصبح دافئًا بدلاً من البخار، أضف غرافييرا والبقدونس.

    الحشوة جافة حول قطع لحم الضأن والبطاطس المميزة.

تشكل وتخبز ثمانية طرود

45 دقيقة
  1. إعداد عبرت فيلو ورقة

    سخني الفرن إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية. قم بدهن ورقة واحدة بالزيت قليلاً، ثم ضع الثانية عليها بزاوية ثم قم بالفرشاة مرة أخرى.

  2. ملء دون الازدحام

    ضع ثمن الحشوة في المركز. اتركي حدود المعجنات عريضة ولا تضيفي أي سائل في الصينية.

  3. جمع وختم

    ارفعي الزوايا للأعلى حول الحشوة، واجمعي العنق بشكل غير محكم ولفيه بلطف. ضعيها في صينية مدهونة بالزيت من الخارج.

  4. اخبزيها حتى تصبح مقرمشة

    كرر ذلك، ثم اخبزه لمدة 30-35 دقيقة حتى تصبح القواعد والقمم المجمعة ذهبية اللون. قم بحماية الأطراف فقط إذا أصبحت داكنة مبكرًا.

  5. تحقق والراحة

    تأكيد 74 درجة مئوية في وسط قطعة واحدة. استريحي لمدة 10 دقائق قبل نقلها من الصينية الساخنة.

04 · مقاييس واضحة وعلامات مرئية

خروف آمن، صينية جافة، وقواعد طرود ذهبية

للحشوة والمعجنات اختبارات نضج منفصلة، وكلاهما مهم.

لحم الضأن قبل التغليف

63 درجة مئوية + 3 دقائق

تحقق من عدة قطع كاملة واترك الراحة الآمنة.

حالة الملء

بارد وجاف

لا تصل سحابة البخار أو النبيذ السائب إلى فيلو.

مركز إعادة التسخين

74 درجة مئوية

تؤكد إحدى الطرود التي تم اختبارها أن الحشوة المطبوخة ساخنة تمامًا.

المشكلات الشائعة وطرق حلها
المشكلةالسبب المحتملالحل
قاعدة الطرود مبللةالبطاطس أو الحشوة دخلت فيلو رطبة.قم بتجفيف البطاطس بالبخار وتقليل النبيذ تمامًا واستبعاد عصائر الصينية.
الجزء العلوي المجمع يحترقرقيقة فيلو نقطة ترتفع بالقرب من الحرارة العليا.قم بحماية الأطراف فقط بقطع صغيرة من الرقائق.
انقسم الجانبانكان الطرد مملوءًا بشكل زائد أو متجمعًا بإحكام شديد.استخدمي ثُمن الحشوة بالضبط واتركي مساحة صغيرة للتوسيع.

05 · التقديم والحفظ والتعديلات المفيدة

الطرود الفردية التي تصل سليمة

الحشوة يمكن أن تنتظر؛ من الأفضل أن تكون المعجنات المقرمشة قريبة من وقت الخبز.

التقديم

قدمي طردًا واحدًا مع السلطة الخضراء أو الزبادي بالليمون أو الخضار المشوية.

التخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى يومين. يُعاد تسخينه مكشوفاً على حرارة 180 درجة مئوية حتى يصل المركز إلى 74 درجة مئوية.

تقدم للأمام

طهي وتبريد الحشوة في اليوم التالي. أضيفي الجبنة وغلفي الطرود قبل وقت قصير من الخبز.

بدائل مناسبة

يؤثر كل بديل في النتيجة بصورة محددة.

غرافييرا
كيفالوتيري أو شركة غرويير احتفظي بالجبنة على شكل مكعبات واضبطي الملح حسب كثافته.
خروف
كتف لحم الخنزير قم بطهي القطع الكاملة إلى درجة حرارة 71 درجة مئوية على الأقل لهذه النسخة المنزلية قبل تغليفها.

06 · إجابات موجزة لطهي دقيق

إكسوهيكو سؤال

هل يمكنني استخدام بقايا لحم الغنم المشوي؟

نعم. أعد تسخينها مع الخضار لفترة كافية لتمتزج، ثم قم بتبريد الحشوة تمامًا قبل تغليفها.

هل يمكن تجميع الطرود في وقت مبكر؟

ما يصل إلى ساعتين في الثلاجة أمر معقول، ولكن الاحتفاظ لفترة أطول يخفف تدريجياً من فيلو.

لماذا طهي البطاطس أولا؟

فيلو تكتسب اللون البني بشكل أسرع من طهي البطاطس النيئة، لذا فإن السلق الجزئي يتزامن مع القوام.

07 · تقدير لكل حصة

المعلومات الغذائية

يتضمن التقدير ورقتين فيلو، لحم ضأن، بطاطس، جبن وزيت تنظيف لكل طرد.

السعرات الحرارية
≈ 535 kcal
الكربوهيدرات
≈ 35 g
البروتين
≈ 31 g
الدهون
≈ 31 g
الألياف
≈ 3 g
الصوديوم
≈ 700 mg

الحصة: طرد واحد مملوء. أهم مسببات الحساسية: القمح والحليب. تقدير إرشادي مبني على قيم قياسية؛ ويتغير باختلاف المنتجات والتشذيب والامتصاص وتقسيم الحصص.

النتيجة النهائية

يبدأ إكسوهيكو بالحشوة التي انتهت من التبخير بالفعل.

قم بطهي لحم الحمل بأمان، وجفف الخضروات، ثم اترك للصفائح المتقاطعة مساحة كافية للتجمع.

مشاركة هذا المقال
لا توجد تعليقات