Platos nacionales colombianos

Tamales Tamareños: tamales de maíz y cerdo de Casanare

Prepare tamales tamareños de Támara con masa de maíz, cerdo, chorizo colombiano, arvejas y papa, envueltos en hoja y cocidos al vapor.

Platos nacionales colombianos
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Tamal tamareño abierto con masa de maíz, cerdo, chorizo colombiano, arvejas y papa, junto a hoja de plátano y yuca cocida.
Rendimiento 10 tamales grandes, con yuca
Preparación activa 1 hora y 30 minutos
Reposo 20 minutos
Cocción Cerca de 2 horas y 30 minutos
Tiempo total Cerca de 4 horas y 20 minutos
Resumen

Tamales Tamareños: tamales de maíz y cerdo de Casanare

Envueltos en hoja de plátano, con cerdo, chorizo, arvejas y papa

Los tamales tamareños se asocian con Támara, en Casanare, dentro de la Orinoquía colombiana. El inventario cultural describe una masa de maíz con cerdo, arvejas, cebolla, chorizo y papa, envuelta en hojas de plátano, amarrada y cocida al vapor, que se sirve con yuca. Esta versión para la casa conserva esa combinación y propone cantidades prácticas.

El guiso se cocina por completo antes de armar los tamales. Así el cerdo queda tierno y el chorizo sazona las arvejas y la papa sin dejar carne cruda dentro de un paquete compacto. La masa suave envuelve un relleno húmedo y sabroso; las hojas mantienen la humedad durante la cocción. La yuca cocida acompaña el tamal, tal como indica el registro local.

El inventario no incluye medidas caseras ni tiempos. Las cantidades y el cronograma de esta receta son una adaptación reproducible, no una fórmula atribuida a una familia específica. Conviene usar termómetro: el tamaño de cada tamal, las capas de hoja y la carga de la vaporera cambian cuánto tarda en calentarse el centro.

Ingredientes

Ingredientes

Guiso de cerdo, chorizo y verduras

  • 600 g de paleta de cerdo deshuesada, en cubos de 2 cm
  • 250 g de chorizo colombiano fresco, sin tripa
  • 150 g de cebolla cabezona, finamente picada
  • 200 g de arvejas verdes frescas o congeladas
  • 300 g de papa pelada, en cubos de 1,5 cm
  • 10 g de ajo (unos 3 dientes), picado
  • 20 ml de aceite neutro
  • 300 ml de agua, más un poco de agua hirviendo si hace falta
  • 8 g de sal fina, y luego ajuste al gusto

Masa de maíz

  • 700 g de harina fina de maíz amarillo o masa harina sencilla apta para tamales
  • 1,1 l de agua tibia o caldo sin sal de la cocción del cerdo, añadido poco a poco
  • 90 ml de aceite neutro
  • 10 g de sal fina

Envoltura y servicio

  • 10 trozos grandes de hoja de plátano, de unos 30 × 35 cm, y 10 trozos pequeños
  • Pita de cocina para amarrar
  • 1 kg de yuca, pelada, sin vena leñosa y cortada en trozos
  • Cerca de 3 l de agua para la vaporera y la yuca
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Ablande las hojas y precocine la papa Limpie las hojas de plátano con un paño. Páselas brevemente por una llama baja o por una sartén seca y caliente hasta que se puedan doblar sin romperse; no las queme. Manténgalas tapadas con un paño limpio. Cubra la papa con agua y cocínela a fuego suave de 5 a 7 minutos, apenas hasta que los cubos comiencen a ablandarse. Escurra.

  2. Cocine el cerdo y el chorizo Caliente el aceite en una sartén pesada. Dore el cerdo por tandas. Devuélvalo todo a la sartén con la cebolla, el ajo, la sal y 300 ml de agua. Tape y cocine a fuego bajo de 45 a 55 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que el cerdo esté tierno y bien cocido. Añada pequeños chorros de agua hirviendo si se seca. En otra sartén cocine el chorizo hasta que se dore y esté completamente hecho; desmenúcelo. Mantenga separados los utensilios que tocaron cerdo crudo.

  3. Termine y enfríe el guiso Incorpore al cerdo el chorizo cocido, las arvejas y la papa escurrida. Cocine de 5 a 8 minutos, hasta que las arvejas estén tiernas y el guiso quede húmedo, pero no aguado. Pruebe y ajuste la sal. Páselo a una fuente limpia y poco profunda para que se enfríe más rápido; úselo tibio, no muy caliente, al armar.

  4. Mezcle y repose la masa Combine la harina de maíz, 10 g de sal y 90 ml de aceite. Añada el agua tibia o el caldo poco a poco, mezclando hasta obtener una masa blanda y fácil de extender, sin grietas. Según la molienda, quizá no necesite todo el líquido. Tape y deje reposar 20 minutos. Revuelva de nuevo y agregue un poco de agua tibia si se endureció.

  5. Rellene y amarre cada tamal Ponga una hoja grande sobre una pequeña para reforzarla. En el centro extienda unos 150 g de masa en forma de rectángulo. Agregue cerca de 110 g de guiso y deje un borde libre. Doble los lados largos sobre el relleno y luego los extremos para cerrar el paquete. Amarre con pita sin apretarlo demasiado. Repita y mantenga tapados los tamales armados para que las hojas no se resequen.

  6. Cocine al vapor y mida el centro Vierta agua en una olla vaporera, siempre por debajo de la rejilla. Llévela a hervor suave y constante. Acomode los tamales con la unión hacia arriba, tape bien y cocine al vapor cerca de 90 minutos. Revise el nivel de agua y repóngalo con agua hirviendo si es necesario. Con un termómetro limpio mida el centro de más de un tamal: tanto la masa como el relleno deben alcanzar por lo menos 73,9 °C. Si alguno está más frío, vuelva a envolverlo y siga cocinando antes de medir otra vez.

  7. Cocine la yuca y sirva Mientras se cocinan los tamales, hierva la yuca en agua limpia de 25 a 35 minutos, hasta que esté tierna por completo y el tenedor entre sin resistencia. Escurra. Deje reposar los tamales 10 minutos antes de desamarrarlos. Ábralos en la mesa y sirva uno con yuca.

Consejos prácticos

Práctico

Consejos prácticos

El guiso debe sostenerse en la cuchara. Si tiene demasiado líquido, escúrralo antes de repartirlo; un relleno aguado puede dejar la masa gomosa y dificultar el cierre. Si la masa se agrieta al extenderla, incorpore agua tibia de a una cucharada. Una capa pareja y no muy gruesa se cocina mejor. Deje espacio entre los paquetes para que circule el vapor. Si la olla está llena, cocine en tandas en lugar de apilarlos apretadamente. Mantenga un hervor suave y continuo y no deje secar la olla. Las hojas varían en resistencia: cubra los rasgones con un trozo pequeño y use suficiente pita para sostener los dobleces sin aplastar el tamal. Mantenga el cerdo crudo y sus jugos lejos de las hojas, la masa, el chorizo cocido y los utensilios de servir. Lávese las manos y desinfecte la superficie después de manipular la carne cruda. Refrigere los tamales cocidos antes de que pasen 2 horas, manténgalos a 4 °C o menos y consúmalos en 4 días. Al recalentarlos, el centro debe llegar a 73,9 °C. Revise en las etiquetas del chorizo y la harina si contienen trigo, leche, soya o advertencias de contacto cruzado.

Alérgenos y seguridad alimentaria

El chorizo o la harina empacados pueden contener o entrar en contacto con trigo, leche o soya; lea las etiquetas. La receta contiene cerdo y no es apta para dietas sin carne de cerdo. Cocine el guiso antes de armar y cocine los tamales al vapor hasta que el centro alcance 73,9 °C. Refrigere antes de 2 horas, consuma en 4 días y recaliente hasta 73,9 °C.

Notas finales

Para servir: Abra la hoja justo antes de comer y acompañe el tamal con yuca caliente. Para adelantar: Cocine el guiso el día anterior, enfríelo pronto y refrigérelo; al día siguiente arme y cocine los tamales al vapor.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Tamaño de porción: 1 tamal y unos 100 g de yuca cocida; 1 de 10 porciones
  • Calorías: 690 kcal
  • Carbohidratos: 83 g
  • Proteína: 29 g
  • Grasa: 27 g
  • Fibra: 7 g
  • Sodio: 1.060 mg