Platos nacionales colombianos

Gallina ahumada con leche de coco — guiso de gallina ahumada de Bolívar

Prepare gallina ahumada de Bolívar con leche de coco, ají dulce, arroz con coco y ensalada fresca.

Platos nacionales colombianos
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Mesa amplia con gallina ahumada en coco, arroz y ensalada fresca.
Región Bolívar, Caribe colombiano
Categoría Guiso de gallina ahumada en caliente
Rendimiento 8 porciones principales
Preparación 40 minutos, más 8 horas de salado refrigerado
Tiempo activo Aproximadamente 70 minutos
Resumen

Gallina ahumada con leche de coco — guiso de gallina ahumada de Bolívar

La gallina criolla se ahúma con calor controlado, se cocina con ají dulce y limón, y se termina con leche de coco.

Este guiso de Bolívar se prepara en tres momentos: salar la gallina, ahumarla con calor activo y luego guisarla suavemente con tomate, cebolla roja, cebolla larga y ají dulce hasta que quede tierna. La leche de coco espesa se incorpora al final para ligar el caldo sin tapar el sabor ahumado. Se acompaña con arroz con coco y ensalada fresca de pepino, tomate y cebolla roja.

La preparación documentada ofrece cantidades para un grupo grande, pero no precisa el peso de los aliños ni el agua. Esta adaptación medida rinde ocho porciones y conserva los ingredientes característicos. La gallina reposa sazonada en refrigeración; el ahumado debe hacerse con calor controlado. Nunca deje aves crudas toda la noche en un ahumador apagado ni las ahúme en frío.

Use un termómetro de cocina confiable. La parte más gruesa de la pechuga y el interior del muslo y del ala deben llegar a 74°C antes de retirar la gallina del ahumador. Pase directamente al guiso. El color dorado y el aroma a humo dan sabor, pero no verifican la cocción segura.

Ingredientes

Ingredientes

Gallina y sazón

  • 1,8 kg de gallina criolla limpia, sin menudencias
  • 12 g de sal fina
  • 300 g de tomate maduro picado
  • 250 g de cebolla roja picada
  • 100 g de cebolla larga picada
  • 100 g de ají dulce sin semillas, picado
  • 18 g de ajo machacado
  • 2 g de comino molido
  • 1 g de pimienta de Jamaica molida
  • 3 g de achiote
  • 60 ml de jugo de limón criollo
  • 1,5 l de agua, más hasta 500 ml de agua caliente si hace falta
  • 250 ml de leche de coco espesa sin azúcar

Arroz con coco y ensalada

  • 600 g de arroz blanco seco para el arroz con coco
  • 300 g de pepino en cubos
  • 100 g de cebolla roja en láminas finas
  • 150 g de tomate maduro en cubos
  • 30 ml de jugo de limón
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Salar y refrigerar la gallina Seque la gallina, frótela con 12 g de sal, tápela y refrigérela a 4°C o menos durante 8 horas. Mantenga el ave cruda fría y separada de los alimentos listos para comer. No la deje sobre el mesón ni en un ahumador apagado durante la noche.

  2. Alistar el ahumador Prepare calor indirecto y precaliente a unos 120°C. Use una rejilla limpia y un termómetro confiable. No ahúme aves crudas en frío. Mantenga el calor activo y tenga lista la olla para continuar la cocción sin dejar que el ave se enfríe entre etapas.

  3. Ahumar hasta alcanzar la temperatura segura Ahumé la gallina unas 2–3 horas, volteándola si hace falta para dorarla de manera pareja. Mida en la parte más gruesa de la pechuga y en el interior del muslo y del ala, sin tocar el hueso. Cada punto debe llegar a 74°C. El tiempo y el color no bastan para confirmar seguridad.

  4. Cortar la gallina y alistar los aliños Pase la gallina caliente de inmediato a una tabla limpia y córtela en 8 porciones. Pique tomate, cebolla roja, cebolla larga y ají dulce; machaque el ajo. Mezcle el comino, la pimienta de Jamaica y el achiote con el jugo de limón. Lávese las manos y los utensilios después de manipular el ave cruda.

  5. Guisar hasta que esté tierna Ponga la gallina, los aliños, las especias y 1,5 l de agua en una olla pesada. Lleve a hervor suave, tape parcialmente y cocine 60–90 minutos; voltee las presas una o dos veces. Añada hasta 500 ml de agua caliente si se necesita. La carne debe quedar tierna y las piezas más gruesas conservar 74°C.

  6. Agregar la leche de coco Incorpore 250 ml de leche de coco y cocine destapado 10–15 minutos, hasta que la salsa cubra ligeramente la cuchara. Pruebe antes de añadir más sal. Mantenga la salsa jugosa; no la reduzca hasta secarla.

  7. Preparar la ensalada y servir Cocine aparte el arroz con coco siguiendo las indicaciones para la variedad elegida. Mezcle pepino, cebolla de la ensalada, tomate y jugo de limón justo antes de servir. Sirva una presa con salsa, arroz y ensalada. Refrigere las sobras en recipientes poco profundos dentro de 2 horas y recaliéntelas completamente hasta que estén humeantes.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Estimaciones redondeadas con datos colombianos para gallina entera con piel y un rendimiento comestible supuesto del 60%, más la leche de coco y los aliños medidos. La piel, la grasa que se derrite y la sal retenida varían. No se incluyen arroz ni ensalada.

Consejos prácticos

Mantenga el ahumado caliente. Sostenga el ahumador cerca de 120°C y verifique 74°C en pechuga, muslo y ala. Si no puede mantener calor activo, termine la cocción en un horno a 120°C; el humo frío y el color no son sustitutos. Cuide la salsa. Agregue la leche de coco cuando la carne esté tierna y cocine con hervor suave. Una ebullición fuerte puede separar la grasa. Si el líquido se concentra antes de tiempo, añada agua caliente. Sirva la ensalada fresca. Su textura crujiente equilibra la salsa ahumada. Alíñela al final y manténgala separada del ave cruda. Alérgenos y conservación. Contiene gallina y coco. Revise las etiquetas de la leche de coco y las especias por posibles trazas. Refrigere las sobras en 2 horas y recaliéntelas por completo.

Notas finales

Recuerde 1: Refrigere la gallina salada y luego ahúmela con calor activo hasta que los puntos medidos alcancen 74°C. Recuerde 2: Guisar las presas hasta que estén tiernas, agregar la leche de coco al final y servir con arroz y ensalada.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de porción: Una octava parte de la gallina y la salsa; excluye arroz y ensalada
  • Calorías: Aproximadamente 390 kcal
  • Carbohidratos: Aproximadamente 9 g
  • Proteína: Aproximadamente 30 g
  • Grasa: Aproximadamente 27 g
  • Fibra: Aproximadamente 2 g
  • Sodio: Aproximadamente 700 mg