Kolumbianische Nationalgerichte

Frittierte Schweinerippchen aus Antioquia (Costillas de cerdo fritas)

Rippchen aus Antioquia mit Hogao und Panela marinieren, sanft garen und goldbraun braten.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Weite Ansicht gebräunter Rippchen mit Hogao und Panela auf einem rustikalen Holztisch.
Region Antioquia, kolumbianische Anden
Kategorie Schweinerippchen als Hauptgericht
Ergibt 6 Portionen
Vorbereitung 15 Minuten
Aktive Zeit 25 Minuten
Überblick

Frittierte Schweinerippchen aus Antioquia (Costillas de cerdo fritas)

Rippchen mit Hogao und Panela marinieren, sanft garen und anschließend goldbraun braten.

Das kolumbianische Nationalinventar traditioneller Küchen führt Costillas de cerdo fritas als alltägliches Hauptgericht aus Antioquia. Es beschreibt süß-saure Schweinerippchen mit Panela und Hogao und verweist auf das Gran Libro de la Cocina Colombiana des Kulturministeriums.

Die veröffentlichte Methode sieht eine Stunde Marinade aus Hogao und Panela, sanftes Garen mit Deckel in wenig Wasser und anschließend das Braten in mäßig heißem Öl vor. Diese praktische Version behält die Reihenfolge bei und legt Mengen für sechs Portionen fest.

Wähle fleischige Rippchen in gut handhabbaren Stücken. Fertiges kolumbianisches Hogao bringt Tomate, Frühlingszwiebel und Würzung mit; die Zusammensetzung kann variieren, daher das Etikett prüfen. Panela sorgt für milde Süße, abgemessenes Salz und Pfeffer für gleichmäßige Würzung.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 1,5 kg fleischige Schweinerippchen mit Knochen, einzeln oder in kurze Stücke geschnitten
  • 240 ml zubereitetes kolumbianisches Hogao
  • 30 g geriebene Panela
  • 8 g feines Salz
  • 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 300 ml Trinkwasser zum Garen
  • 750 ml neutrales Öl zum portionsweisen Braten, nach Bedarf
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Rippchen marinieren Rippchen trocken tupfen und in eine abgedeckte, kühlschrankgeeignete Schüssel legen. Hogao mit Panela, Salz und Pfeffer mischen, das Fleisch rundum damit bedecken, abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren. Nicht bei Raumtemperatur marinieren.

  2. Sanft garen, bis sie zart sind Rippchen samt Marinade in einen schweren Topf mit Deckel geben. Abgemessenes Wasser zugießen, abdecken und nur leicht zum Simmern bringen. Etwa 30 Minuten sanft garen und einmal wenden, bis das Fleisch weich ist, aber noch am Knochen hält. Nicht sprudelnd kochen.

  3. Trocknen und Öl erhitzen Rippchen herausnehmen und überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen. Alle Seiten mit Küchenpapier gründlich trocknen; Wasser lässt heißes Öl spritzen. Garflüssigkeit anderweitig verwenden oder sicher entsorgen. Öl in einer schweren, tiefen Pfanne auf 160–170 °C erhitzen; das Gefäß höchstens halb füllen.

  4. Portionsweise braten Einige Rippchen vorsichtig ins Öl geben und Abstand lassen. Unter Wenden mit einer Zange braten, bis sie gebräunt und an den Kanten knusprig sind. Mit einem sauberen Thermometer im dicksten Fleisch nahe dem Knochen mindestens 62,8 °C messen. Auf ein Gitter legen und mindestens 3 Minuten ruhen lassen. Zwischen den Portionen warten, bis das Öl wieder die Temperatur erreicht.

  5. Servieren und Reste sicher lagern Heiß servieren. Die Pfanne beaufsichtigen und die Hitze ausschalten, falls das Öl raucht. Gebrauchtes Öl vor der Entsorgung vollständig abkühlen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flache Behälter füllen und kühlen; innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und überall auf 73,9 °C aufwärmen.

Praktische Hinweise

Praxis

Nährwerte pro Portion

Gerundete Schätzung anhand von rohen Schweinerippchen, zubereitetem Hogao, Panela und geschätzter Ölaufnahme. Knochenanteil, Fett, Hogao-Rezeptur und Ölaufnahme schwanken; keine Laboranalyse.

Praktische Hinweise

1. Während der gesamten Marinierzeit im Kühlschrank aufbewahren. 2. Ähnlich große, fleischige Stücke wählen, damit sie gleichmäßig garen und bräunen. 3. Sanft simmern lassen; starkes Kochen kann das Fleisch lösen, bevor es gebraten wird. 4. Rippchen gründlich trocknen, langsam ins Öl geben und in kleinen Mengen braten. 5. Öl- und Fleischtemperatur messen; die Farbe allein bestätigt keine sichere Garung. 6. Kinder und Haustiere vom Bratbereich fernhalten und heißes Öl nie unbeaufsichtigt lassen.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Die genannten Zutaten enthalten kein häufiges Hauptallergen; fertiges Hogao kann jedoch weitere Zutaten oder Spuren enthalten. Etikett prüfen. Rohes Schweinefleisch und Marinade von verzehrfertigen Lebensmitteln trennen. Im Kühlschrank marinieren. Wasser vom heißen Öl fernhalten und trockene Rippchen vorsichtig einlegen. Ganze Rippchen auf mindestens 62,8 °C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und auf 73,9 °C aufwärmen.

Zum Schluss

1: Die Antioquia-Quelle dokumentiert Hogao, Panela, sanftes Garen und Braten in dieser Abfolge. 2: Stückgröße und Ölaufnahme verändern Garzeit und Nährwerte; portionsweise braten und jede Portion prüfen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsbasis: 1 von 6 Portionen, mit moderater Schätzung des aufgenommenen Öls
  • Kalorien: 530 kcal
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Eiweiß: 24 g
  • Fett: 44 g
  • Ballaststoffe: 1 g
  • Natrium: 520 mg