Kolumbianische Nationalgerichte

Antioquischer Auflauf mit Käse und gezupftem Fleisch (Fundido de queso y carne)

Kolumbianischer Auflauf mit Hähnchen, Schweinefleisch, zwei Käsesorten, Kapern und heller Sauce.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Weite Ansicht des Antioquischer Auflauf mit goldbraunem Käse, Hähnchen und Schweinefleisch, with the open casserole and serving visible.
Region Kolumbianische Anden, Antioquia
Kategorie Geschichteter Fleisch-Käse-Auflauf
Menge 8 Portionen
Vorbereitung 30 Minuten
Aktive Zeit Etwa 65 Minuten
Überblick

Antioquischer Auflauf mit Käse und gezupftem Fleisch (Fundido de queso y carne)

Gezupftes Hähnchen und Schweinefleisch werden mit Käse, Tomaten-Kapern-Füllung und gebuttertem Brot geschichtet und mit heller Sauce überbacken.

Fundido de queso y carne wird als alltägliches Hauptgericht aus Antioquia in den kolumbianischen Anden geführt. Zartes gezupftes Hähnchen und Schweinefleisch treffen auf cremige helle Sauce und eine goldbraune Käseschicht.

Das Fleisch wird mit Aromaten gegart, die Brühe passiert und eingekocht. Tomatensauce, Petersilie und Kapern würzen die Fleischfüllung, bevor sie mit Brot und Käse in die Form geschichtet wird.

Diese alltagstaugliche Version behält die Abfolge bei und ergibt acht Portionen. Die Ofenangabe der Quelle lautet „300°“, ohne die Skala zu nennen. Deshalb wird bei 180°C gebacken und die Kerntemperatur geprüft.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 1 kg Hähnchenbrust
  • 500 g Schweinekeule ohne Knochen, gewürfelt
  • 500 g weißer Käse, gerieben
  • 250 g gelber Käse, gerieben
  • 120 ml Tomatensauce
  • 300 g Zwiebel, gerieben
  • 6 g Knoblauch, fein gehackt
  • 8 g Petersilie, gehackt
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1.5 g getrockneter Thymian
  • 35 g Kapern, abgetropft
  • 240 g Weißbrot ohne Rinde
  • 30 g Butter fürs Brot
  • 15 ml neutrales Öl
  • 1.5 L Wasser, bis zur halben Fleischhöhe
  • 10 g Salz
  • 2 g schwarzer Pfeffer
  • 24 g Mehl
  • 28 g Butter für die helle Sauce
  • 480 ml Milch
  • 240 ml Sahne
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Fleisch anbraten und schmoren Schneiden Sie das Schweinefleisch in etwa 2 cm große Würfel. Erhitzen Sie das Öl in einem breiten Topf und bräunen Sie das Schweinefleisch portionsweise; braten Sie das Hähnchen anschließend kurz an. Geben Sie beides mit einem Drittel Zwiebel und Knoblauch, Lorbeer, Thymian, Salz, Pfeffer und Wasser bis zur halben Fleischhöhe in den Topf. Zugedeckt etwa 45 Minuten sanft schmoren. Prüfen Sie mehrere dicke Stücke mit einem sauberen Thermometer; jedes muss innen 74°C erreichen.

  2. Fleisch zupfen und Füllung würzen Legen Sie das gegarte Fleisch auf ein sauberes Brett und zupfen Sie es mit zwei Gabeln. Sieben Sie die Flüssigkeit ab und reduzieren Sie sie auf etwa 240 ml. Mischen Sie die restliche Zwiebel und den Knoblauch, Tomatensauce, Petersilie, Kapern und den reduzierten Sud unter das Fleisch. Unter Rühren 10 Minuten köcheln lassen. Die Füllung soll saftig, aber nicht suppig sein.

  3. Helle Sauce zubereiten Schmelzen Sie die Butter bei mittlerer bis niedriger Hitze. Rühren Sie das Mehl ein und garen Sie es etwa eine Minute, bis es schäumt. Gießen Sie die Milch nach und nach unter ständigem Rühren hinzu, bis die Sauce glatt und dick ist. Nehmen Sie sie vom Herd und rühren Sie die Sahne ein. Sparsam salzen, da Käse und Kapern bereits würzig sind.

  4. Auflauf schichten Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Fetten Sie eine Form von etwa 33 x 23 cm ein. Verteilen Sie etwas helle Sauce auf dem Boden, legen Sie das gebutterte Brot hinein und darauf die Hälfte des weißen Käses und die Fleischfüllung. Mit der restlichen Sauce bedecken und gelben Käse darüberstreuen.

  5. Durchgehend heiß backen Backen Sie den Auflauf 25–30 Minuten offen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Sauce am Rand blubbert. Prüfen Sie mit einem sauberen Thermometer, ob die Mitte 74°C erreicht. Wird der Käse zu schnell dunkel, decken Sie die Form locker mit Alufolie ab und backen weiter. Vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen.

Praktische Hinweise

Praxis

Nährwerte pro Portion

Gerundete Schätzung auf Grundlage der angegebenen Zutaten und acht gleich großen Portionen. Käse, Sahne, Brot, Kapern, Salz und Fleischstück beeinflussen die tatsächlichen Werte.

Praktische Hinweise

1. Braten Sie das Fleisch in einem breiten Topf portionsweise an, damit es bräunt und nicht im eigenen Saft gart. 2. Lassen Sie es nach dem Aufkochen sanft köcheln, damit es zart bleibt. 3. Reduzieren Sie den Sud auf etwa 240 ml, damit die Füllung nicht wässrig wird. 4. Gießen Sie die Milch nach und nach ein und rühren Sie gegen Klümpchen. 5. Probieren Sie Käse und Kapern vor dem Salzen; ihr Salzgehalt schwankt. 6. Reste binnen 2 Stunden in flachen Behältern kühlen und in der Mitte auf 74°C erhitzen. 7. Ausstattung: Stellen Sie einen breiten Topf mit Deckel, ein Sieb, einen Schneebesen, eine flache Auflaufform und ein sauberes Küchenthermometer bereit. 8. Lassen Sie den reduzierten Sud kurz abkühlen, bevor Sie ihn unter das Fleisch mischen. Ist die Füllung zu dünn, kochen Sie sie weiter ein, statt nicht aufgeführte Zutaten hinzuzufügen. 9. Ein milder, fester weißer Käse hält die Schichten sichtbar; der gelbe Käse sollte gut schmelzen. Prüfen Sie bei bereits geriebenem Käse, ob Stärke zugesetzt wurde. 10. Für die Vorbereitung können Sie Fleisch und Sauce getrennt zubereiten und rasch kühlen. Schichten Sie den Auflauf erst kurz vor dem Backen, damit das Brot nicht durchweicht.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Milch und Weizen/Gluten. Prüfen Sie Käse-, Brot-, Kapern- und Saucenetiketten auf weitere Allergene und Kreuzkontakt. Halten Sie rohes Geflügel und Schweinefleisch von verzehrfertigen Speisen getrennt und reinigen Sie Hände, Bretter und Geräte. Das Fleisch muss innen 74°C erreichen; auch die Mitte des Auflaufs muss 74°C heiß sein. Reste binnen 2 Stunden kühlen und auf 74°C erhitzen.

Zum Schluss

1: Das Gericht ist mit Antioquia in den kolumbianischen Anden verbunden. 2: Der Auflauf lässt sich vorbereiten; rasch kühlen und bis 74°C im Kern backen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Berechnungsbasis: 1 von 8 Portionen
  • Kalorien: 890 kcal
  • Kohlenhydrate: 43 g
  • Eiweiß: 66 g
  • Fett: 48 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Natrium: 1650 mg