Vietnamská národní jídla

Vietnamská bánh mì s pečeným vepřovým (Bánh mì thịt)

Křupavé pečivo, pečené vepřové, paštika a nakládaná zelenina

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Bánh mì s pečeným vepřovým na pravé straně kavárenského stolu, s křupavým pečivem, paštikou, nakládanou zeleninou, okurkou, koriandrem a chilli.
Bánh mì s pečeným vepřovým, paštikou, bylinkami a rychle nakládanou zeleninou ve stylu Ho Či Minova Města.
Výtěžnost 6 sendvičů
Pečení a vaření 60 minut
Pasivní čas 12 h 30 min
Celkem 14 h 10 min
Kalorie asi 720 kcal na sendvič
Přehled

Vietnamská bánh mì s pečeným vepřovým (Bánh mì thịt)

Tato domácí bánh mì ve stylu Ho Či Minova Města spojuje tenké plátky pečené vepřové kýty, paštiku, majonézu, rychle naloženou mrkev s daikonem, okurku a koriandr v lehké křupavé bagetce. Trocha sójové omáčky dochutí náplň; čerstvé chilli je volitelné.

Vepřové maso se přes noc nakládá do mírného solného nálevu s česnekem a cukrem a pak se peče vcelku, aby šlo nakrájet na tenké plátky. Kyselá a křupavá zelenina vyvažuje maso i pomazánky.

Náplně bánh mì se liší podle regionu i prodejce. Tento recept vychází z doložené varianty s pečeným vepřovým spojované s Ho Či Minovým Městem; netvrdí, že se tak připravují všechny vietnamské sendviče.

Bánh mì může označovat samotné pečivo i sendvič, který se z něj připravuje. V této jižní verzi se do malé lehké bagetky dává výrazné vepřové s paštikou, čerstvou okurkou, koriandrem a sladkokyselou zeleninou. Náplň má být v každém soustu, ale nemá být natlačená tak, aby pečivo prasklo.

Hodí se lehké pečivo. Vietnamská bageta má tenkou křupavou kůrku a měkkou střídku; doma poslouží malá, ne příliš hutná bageta bez kvásku. Krátké rozpečení obnoví křupavost a odstranění části měkké střídky uvolní místo pro náplň.

Vepřové se nakládá přes noc, peče vcelku a krájí až po odpočinutí. Díky tomu se propeče rovnoměrně a lze bezpečně zkontrolovat teploměrem. Během pečení připravte mrkev a daikon, dobře je sceďte a uchovejte v chladu do sestavení.

Suroviny

Suroviny

Vepřové v nálevu

  • 900 g vepřové pečeně bez kosti, vcelku, bez silné vnější blány
  • 1 l studené vody
  • 20 g jemné soli
  • 20 g krupicového cukru
  • 4 stroužky česneku, lehce rozmáčknuté
  • 10 g celého černého pepře, nahrubo rozdrceného
  • 2 čerstvé červené chilli papričky, podélně rozpůlené; do nálevu volitelné

Rychlé đồ chua

  • 150 g mrkve, oloupané a nakrájené na tenké nudličky
  • 150 g daikonu, oloupaného a nakrájeného na tenké nudličky
  • 120 ml rýžového octa
  • 60 ml vody
  • 30 g krupicového cukru
  • 4 g jemné soli

Sendviče

  • 6 malých lehkých vietnamských bagetek nebo rohlíků, asi 18–20 cm
  • 150 g hotové vepřové játrové paštiky, chlazené
  • 90 g majonézy, chlazené
  • 300 g okurky, nakrájené podélně na tenké proužky
  • 30 g čerstvého koriandru, listy a jemné stonky
  • 30 ml sójové omáčky, odměřené
  • 1 čerstvá červená chilli paprička, nakrájená najemno; volitelně k podávání
Postup

Postup

Postup

  1. Rychle naložte zeleninu. Rýžový ocet, vodu, cukr a 4 g soli zahřívejte jen do rozpuštění, nevařte. Nechte zchladnout, zalijte mrkev a daikon, přikryjte a chlaďte alespoň 45 minut. Před sestavením dobře sceďte.

  2. Naložte vepřové. Zbývajících 20 g soli a cukru rozpusťte v 1 l studené vody. Vmíchejte česnek, rozdrcený pepř a případné chilli. Maso ponořte do uzavíratelné nádoby a nechte 12 hodin v lednici.

  3. Upečte a nechte odpočinout. Předehřejte troubu na 200 °C. Maso vyjměte, krátce opláchněte a osušte. Položte na rošt v pekáči. Pečte asi 45–60 minut, dokud nejtlustší část uvnitř nedosáhne nejméně 63 °C. Nechte odpočívat alespoň 3 minuty.

  4. Bezpečně nakrájejte. Když maso zchladne natolik, že se s ním dá pracovat, nakrájejte je tence přes vlákna. Pokud sendviče nesestavujete hned, do 2 hodin je uložte do mělké zakryté nádoby a chlaďte. Paštiku, majonézu i nakrájenou zeleninu uchovávejte v chladu.

  5. Oživte pečivo. Změklé bagetky zahřejte 3–6 minut v troubě na 160 °C. Nechte krátce zchladnout. Rozřízněte podélně, pokud možno ponechte jednu stranu spojenou, a vyjměte část měkké střídky.

  6. Naplňte bagetky. Jednu vnitřní stranu potřete majonézou, druhou paštikou. Rozdělte maso, dobře scezenou zeleninu, okurku a koriandr, ale nepřeplňujte.

  7. Dochuťte a podávejte. Každý sendvič pokapejte 5 ml sójové omáčky a podle chuti přidejte chilli. Zavřete a podávejte ihned, dokud je kůrka křupavá.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Zeleninu lze připravit až 5 dní předem a uchovat v nálevu v lednici. Vepřové nechte přes noc v nálevu a pečte v den podávání; při přípravě předem ho zchlaďte a uložte do lednice. Pečivo, maso, pomazánky a zeleninu skladujte zvlášť a sestavujte až před jídlem. Zbylé vepřové ohřejte na 74 °C a použijte v čerstvě sestaveném sendviči. Hotovou bánh mì znovu neohřívejte. Nejlepší je malá lehká bageta. Když ji neseženete, zvolte pečivo s tenkou kůrkou místo hutného kváskového chleba. Hotové pečené vepřové může ušetřit čas, ale obsah soli a výživové hodnoty závisí na výrobku; uchovávejte v chladu a řiďte se obalem. Sójovou omáčku lze vynechat, chuť pak bude méně výrazná.

Řešení potíží

Pečivo zvlhne: zeleninu dobře sceďte a sendvič sestavte těsně před jídlem. Náplň vypadává: použijte méně masa a zeleniny a vrstvěte rovnoměrně. Maso je příliš slané: po nálevu je krátce opláchněte, osušte a sójovou omáčku odměřte. Kůrka je tuhá: krátce rozpečte pečivo a nechte ho před majonézou zchladnout.

Výživové hodnoty na porci

Porce: 1 sendvič (asi 330 g; záleží na pečivu a značkách)

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Porce1 sendvič (asi 330 g; záleží na pečivu a značkách)
  • Energie720 kcal
  • Sacharidy68 g
  • Bílkoviny46 g
  • Tuky31 g
  • Vláknina4 g
  • Sodík1 650 mg
Alergeny a bezpečnost

Alergeny a bezpečnost

Pečivo obsahuje pšenici; majonéza obvykle obsahuje vejce; sójová omáčka obsahuje sóju a často pšenici. Paštika a balené pečivo mohou obsahovat další alergeny, proto zkontrolujte etikety a upozornění na stopy. Vepřové během nakládání uchovávejte v lednici. Teploměrem ověřte nejméně 63 °C v nejtlustší části celého kusu a potom nechte 3 minuty odpočinout. Uvařené maso do 2 hodin zchlaďte v mělké nádobě. Paštiku a majonézu držte v chladu; rychle se kazící potraviny ponechané déle než 2 hodiny při pokojové teplotě nebo déle než 1 hodinu nad 32 °C vyhoďte. Zbytky vepřového ohřejte na 74 °C.

Na závěr

Na závěr

  • Křupavé pečivo, výrazné maso a paštika a kyselá zelenina tvoří vyváženou kombinaci.
  • Zeleninu dobře sceďte a bánh mì sestavte až těsně před podáváním.