Vietnamská národní jídla

Cá suối nướng

Popis: Celý sladkovodní kapr se potře kořením mắc khén, citronovou trávou, chilli a bylinkami, griluje na bambusových špejlích a podává v teplém banánovém listu.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Dvě celé grilované ryby na bambusových špejlích a banánových listech na dřevěném stole, v pozadí jsou hory.
Potoční ryby na špejlích připravené k podávání v severozápadním vietnamském stylu.
Počet porcí 4
Grilování 35 minut
Pasivní čas 35 minut
Celkem 1 hodina 35 minut
Kalorie na porci Přibližně 200 kcal
Přehled

Cá suối nướng

Cá suối nướng znamená grilovanou rybu z potoka a spojuje se s horským severozápadem Vietnamu. Zdroje popisují několik příbuzných způsobů přípravy, nikoli jediný neměnný recept. Menší ryby se ochutí, napíchnou na bambus a grilují; varianta zvaná Pá pỉnh tọp se obvykle připravuje z větší ryby, která se nařízne podél hřbetu, naplní a před grilováním přeloží. Tento recept se drží ryby na špejlích a nepředstavuje všechny místní podoby.

Pro domácí přípravu jsou praktické malé celé kapry. Do břišní dutiny a mělkých zářezů se vtírá voňavá směs citronové trávy, česneku, šalotky, chilli, koriandru, kopru a mắc khén — místního koření s citrusovou vůní a lehce znecitlivujícím účinkem. Dřevěné uhlí dodá rybě kouřovou vůni a zlatou kůži; zahřátý banánový list přidá svěží zelené aroma. Ryba zůstává na špejlích celá, aby se snáze obracela, stále však obsahuje kosti.

Kořenicí směs je jednoduchá a odměřená pro domácí gril. Drcená omáčka chẩm chéo se v regionu podává jako příloha, ale není součástí tohoto seznamu surovin ani výživového odhadu. Podle chuti přidejte lepkavou rýži nebo zeleninu.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchPožádejte rybáře, aby odstranil šupiny, vnitřnosti a žábry, ale rybu ponechal vcelku; vybírejte chlazenou rybu nebo rybu na čerstvém ledu s mírnou vůní. Bambusové špejle namočte na 30 minut, aby se méně pálily. Na každou rybu použijte dvě, bude se lépe obracet. Během marinování uchovávejte rybu v chladničce a náčiní na syrovou rybu oddělte od bylinek a čistého servírovacího nádobí. Mắc khén krátce nasucho opražte a jemně umelte, aby se jeho vůně rovnoměrně rozprostřela. Grilujte na středně vysokém až vysokém žáru; pokud kůže rychle tmavne, přesuňte rybu na chladnější část grilu. Nejtlustší část změřte potravinářským teploměrem: bezpečná teplota je 63°C / 145°F. Zlatá kůže sama o sobě nepotvrzuje, že je ryba propečená.
Suroviny

Suroviny

Ryba a koření

  • 800 g malých celých sladkovodních kaprů, přibližně čtyři ryby po 200 g; očištěné od šupin, vykuchané a bez žaber od rybáře; hmotnost po očištění
  • 4 g jemné soli: 3 g na rybu a 1 g na závěr
  • 4 g mắc khén, krátce opraženého a jemně umletého
  • 5 g čerstvého červeného chilli, nadrobno nasekaného; pro mírnější chuť odstraňte semínka
  • 20 g šalotky, jemně nasekané
  • 12 g česneku, jemně nasekaného
  • 20 g měkké světlé části citronové trávy, velmi jemně nasekané
  • 15 g čerstvých koriandrových listů, omytých a nasekaných; 10 g na rybu a 5 g na závěr
  • 10 g čerstvého kopru, omytého a nasekaného; 5 g na rybu a 5 g na závěr
  • 15 ml neutrálního oleje na potření ryby a lehké vymazání roštu

K podávání

  • 80 g banánových listů, čtyři menší kousky, opláchnuté a osušené
  • 8 bambusových špejlí dlouhých 25–30 cm; namočte na 30 minut do vody; nejedí se
Postup

Postup

Postup

  1. Kupte rybu a uchovávejte ji v chladu. Vyberte rybu z chladicího pultu nebo z čerstvého ledu, s mírnou vůní. Požádejte o odstranění šupin, vnitřností a žaber, ale ponechte rybu celou. Uchovávejte ji při teplotě nejvýše 4°C / 40°F, odděleně od hotových jídel, a připravte během 1–2 dnů. Použijte vlastní prkénko a nůž. Rybu osušte papírovou utěrkou; neoplachujte ji tak, aby voda stříkala na dřez nebo okolní potraviny.

  2. Namočte špejle a ochuťte rybu. Osm bambusových špejlí namočte na 30 minut do vody. Rybu osušte a na každé straně udělejte 2–3 mělké šikmé zářezy, aniž byste prořízli páteř. Opražte 4 g mắc khén na suché pánvi při středně nízké teplotě 30–45 sekund, dokud se nerozvoní; nechte zchladnout a jemně umelte. Smíchejte s 3 g soli, chilli, šalotkou, česnekem, citronovou trávou, 10 g koriandru, 5 g kopru a olejem. Směs vetřete do ryby, včetně dutiny a zářezů. Zakryjte a nechte 20 minut marinovat v chladničce, zatímco se špejle máčejí.

  3. Rozpalte gril. Připravte gril na uhlí na středně vysoký žár a ponechte chladnější část; plynový gril nastavte na středně vysoký žár a jeden hořák vypněte. Každou rybu napíchněte na dvě rovnoběžné špejle, jednu blízko hlavy a druhou blízko ocasu. Rošt lehce potřete odměřeným olejem, který zůstal na rybě, nebo štětcem.

  4. Grilujte rybu. Grilujte na přímém středně vysokém až vysokém žáru asi 12–16 minut a každé 3–4 minuty obracejte; délka závisí na velikosti a žáru. Pokud kůže rychle tmavne, přesuňte rybu na chladnější stranu a pokračujte. Rychlým teploměrem změřte nejtlustší část masa mimo kosti; musí dosáhnout alespoň 63°C / 145°F. Maso má být také neprůsvitné a snadno se oddělovat od páteře.

  5. Zahřejte listy. Ke konci grilování krátce nahřejte banánové listy, aby změkly, ale nespálily se. Udržujte je čisté a použijte až při servírování.

  6. Dokončete a podávejte. Nechte rybu 5 minut odpočinout. Posypte ji zbývajícím 1 g soli, 5 g koriandru a 5 g kopru. Každou rybu podávejte na teplém listu nebo ji do něj volně zabalte. Celá ryba má páteř a drobné kosti, jezte proto opatrně. Podávejte hned, případně s lepkavou rýží nebo zeleninou.

  7. Zbytky bezpečně uložte. Marinádu, která přišla do styku se syrovou rybou, vyhoďte. Zbytky dejte do mělkých nádob a do 2 hodin je uložte do chladničky; při teplotě nad 32°C / 90°F do 1 hodiny. Uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C / 40°F a spotřebujte do 3 dnů. Ohřejte na 74°C / 165°F.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Pokud neseženete malé místní ryby z potoka, použijte čtyři malé celé kapry podobné velikosti jako v tomto receptu. Větší ryba potřebuje více času a hůře se obrací; řiďte se teploměrem, ne pouze uvedeným časem. Mắc khén voní po citrusech a lehce brní na jazyku. Pokud není k dostání, lze použít špetku sečuánského a černého pepře, chuť však bude jiná. Chẩm chéo můžete podávat zvlášť; má vlastní suroviny a není započítáno do výživového odhadu. Přípravu můžete urychlit tím, že předem nasekáte aromatické suroviny a umelete koření; zakryté je uložte do chladničky. Rybu okořeňte a marinujte 20 minut až těsně před grilováním. Nejlepší je čerstvě ugrilovaná; zbytky chlaďte a ohřívejte podle postupu.

Když se něco nedaří

Kůže se přilepí k roštu: gril dobře rozehřejte, rošt lehce naolejujte a počkejte, až se kůže sama uvolní. Ryba se připaluje dřív, než je hotová: přesuňte ji na chladnější část, zavřete poklop a grilujte, dokud nejtlustší část nedosáhne 63°C / 145°F. Rybu je těžké obrátit: použijte dvě špejle u hlavy a ocasu a tělo podepřete kleštěmi. Koření chutná hořce: mắc khén opékejte jen do rozvonění; pokud zapáchá spáleně, vyhoďte ho.

Časté dotazy

Je Cá suối nướng totéž co Pá pỉnh tọp? Některé místní popisy názvy spojují, ale způsoby přípravy se mohou lišit. Pá pỉnh tọp bývá popisováno jako ryba naříznutá na hřbetě, plněná a přeložená; v tomto receptu se ryba napichuje celá na špejle. Lze připravit jídlo bez mắc khén? Ano. Trocha sečuánského a černého pepře přidá citrusový tón a lehké brnění, ale mắc khén přesně nenahradí. Mohu použít troubu místo venkovního grilu? Ano. Rybu na špejlích položte na naolejovaný rošt pod předehřátý horní gril, opatrně ji obracejte a hlídejte, aby se nepřipálila. V nejtlustší části musí dosáhnout 63°C / 145°F.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • PorceČtvrtina receptu, jedna ryba s jedlou částí a kořením; listy a špejle se nepočítají
  • Kalorie200 kcal
  • Sacharidy5 g
  • Bílkoviny22 g
  • Tuky10 g
  • Vláknina1 g
  • Sodík450 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje rybu (kapra). Na obalech koření zkontrolujte možné stopy alergenů. Syrovou rybu uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C / 40°F a připravte během 1–2 dnů. Používejte oddělené náčiní, držte rybu a marinádu dál od hotových jídel, myjte si ruce a čistěte povrchy; marinádu po kontaktu se syrovou rybou vyhoďte. Teploměrem ověřte, že nejtlustší část dosáhla 63°C / 145°F. Celá ryba obsahuje kosti. Zbytky rychle zchlaďte a ohřejte na 74°C / 165°F.

Na závěr

Na závěr

  • Podávejte rybu horkou, dokud voní opečená kůže a bylinky jsou čerstvé.
  • Propečení ověřte teploměrem; samotné zhnědnutí nestačí.