Вьетнамские национальные блюда

Cá kho tộ miền Tây

Описание: Плотные стейки сома медленно тушатся в блестящем соусе из карамели, кокосовой воды и рыбного соуса. Подавайте с жасминовым рисом и зеленью.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид стола в стиле дельты Меконга: горшочек с тушёной рыбой, рис, огурец, зелень и небольшие пиалы.
Рыба в глиняном горшочке в стиле дельты Меконга подаётся с рисом и овощами.
Порции 4
Приготовление 40 минут
Пассивное время 15 минут маринования в холодильнике
Всего 1 час 15 минут
Калорийность порции около 550 ккал
Обзор

Cá kho tộ miền Tây

Cá kho tộ — тушёная рыба из южного Вьетнама; название связано с глиняным горшочком, в котором её готовят или подают. В этой версии из дельты Меконга используются толстые стейки пресноводного сома, рыбный соус, кокосовая вода и немного свежеприготовленной карамели. Лук-шалот, чеснок и чёрный перец придают аромат; перец чили добавляют по желанию.

Уваривайте соус, пока он не станет блестящим и не начнёт покрывать ложку, но оставьте достаточно жидкости для риса. Стейки с костями лучше сохраняют форму при медленном тушении. Если глиняного горшочка нет, возьмите широкую тяжёлую сковороду с крышкой и уложите рыбу одним слоем.

Подавайте рыбу как главное блюдо общей трапезы с белым жасминовым рисом, быстро бланшированным водным шпинатом и свежим огурцом. Семейные варианты различаются видом рыбы и сладостью соуса; это один точно отмеренный домашний вариант, а не единственный способ приготовления.

Практика

Практика

  • СоветыВыбирайте куски одинаковой толщины, примерно 2,5–3 см, чтобы они приготовились равномерно. Снимите карамель с огня, когда она станет тёмно-янтарной, до появления дыма или почернения. Вливайте тёплую кокосовую воду медленно, вытянув руку: карамель может брызнуть. Переверните рыбу один раз широкой лопаткой, затем поливайте её соусом ложкой.
Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и маринад

  • 900 г плотных стейков пресноводного сома с костями, толщиной около 2,5–3 см
  • 30 мл рыбного соуса
  • 5 г сахара
  • 1 г молотого чёрного перца

Карамельный соус для тушения

  • 30 г сахара
  • 15 мл воды
  • 250 мл несладкой кокосовой воды
  • 100 мл воды
  • 60 мл горячей воды, отложить для разбавления соуса только при необходимости
  • 15 мл нейтрального растительного масла
  • 50 г лука-шалота, тонко нарезанного
  • 12 г чеснока, измельчённого
  • 15 мл рыбного соуса
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 5 г свежего красного перца чили, тонко нарезанного (по желанию)
  • 12 г зелёного лука, тонко нарезанного

Жасминовый рис

  • 300 г сухого жасминового риса
  • 450 мл воды

Овощи

  • 300 г водного шпината (rau muống), перебранного и промытого
  • 1,5 л воды для бланширования
  • 200 г огурца, нарезанного брусочками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замаринуйте рыбу. Обсушите стейки бумажным полотенцем. Перемешайте с 30 мл рыбного соуса, 5 г сахара и 1 г перца в неглубокой посуде. Накройте и оставьте в холодильнике при температуре не выше 4°C на 15 минут.

  2. Сварите рис. Промывайте рис, пока вода почти не станет прозрачной, затем слейте её. Переложите рис в кастрюлю с толстым дном и добавьте 450 мл воды. Доведите до кипения, накройте и варите на слабом огне 12 минут. Выключите нагрев и оставьте под крышкой на 10 минут. Можно использовать режим для белого риса в рисоварке.

  3. Приготовьте карамель. Нагрейте кокосовую воду, не доводя до кипения. В глиняном горшочке или сковороде нагревайте 30 г сахара с 15 мл воды на среднем огне 4–6 минут, слегка покачивая посуду, до тёмно-янтарного цвета. Снимите с огня. Вытянув руку, медленно влейте около 50 мл тёплой кокосовой воды вдоль стенки, пользуясь ложкой с длинной ручкой и держа лицо и руки в стороне: карамель может брызнуть. Когда бурление утихнет, осторожно перемешайте, затем добавьте оставшуюся кокосовую воду и 100 мл воды. Верните на слабый огонь и мешайте, пока затвердевшая карамель не растворится.

  4. Приправьте соус. Вмешайте 15 мл масла, шалот и чеснок. Готовьте на умеренно слабом огне 2 минуты до появления аромата, не подрумянивая. Добавьте 15 мл рыбного соуса и 1 г перца; тихо кипятите 2 минуты.

  5. Потушите рыбу. Выложите стейки одним слоем и добавьте весь маринад. Доведите до слабого кипения, накройте и готовьте на малом огне 12 минут. Осторожно переверните каждый кусок широкой лопаткой. Снимите крышку и тушите ещё 12–18 минут, поливая рыбу соусом. Если соус загустеет раньше, чем рыба приготовится, подливайте отложенную горячую воду порциями по 15 мл. Чистым термометром измерьте температуру в центре самого толстого стейка, не касаясь кости: она должна быть не ниже 63°C. Мякоть также должна стать непрозрачной и легко разделяться при лёгком нажатии.

  6. Бланшируйте зелень и подавайте. Пока тушится рыба, вскипятите 1,5 л воды в отдельной кастрюле. Бланшируйте водный шпинат 1–2 минуты, пока он не станет мягким, но упругим и ярко-зелёным; откиньте на дуршлаг. Нарежьте огурец брусочками. Посыпьте рыбу зелёным луком и, если хотите, чили. Подавайте с рисом, рыбой и соусом, шпинатом и огурцом.

Практика

Практика

Практические советы

Начните варить рис, пока тушится рыба, чтобы подать оба блюда горячими. Для менее острого вкуса не добавляйте чили, но сохраните остальные количества. Рыбу можно приготовить за несколько часов и потом осторожно разогреть в соусе. Разложите рыбу, рис и овощи по отдельным неглубоким контейнерам и поставьте в холодильник при температуре не выше 4°C в течение 2 часов. Используйте за 3–4 дня; остатки разогрейте до 74°C. Если соус стал слишком густым, добавьте ложку воды.

Если что-то пошло не так

Карамель затвердела после добавления жидкости: верните посуду на слабый огонь и перемешивайте до растворения; не соскребайте твёрдые кристаллы в соус. Рыба ломается при переворачивании: дождитесь окончания первых 12 минут и поддерживайте стейк широкой лопаткой. Соус слишком быстро густеет: убавьте огонь и добавляйте отложенную горячую воду порциями по 15 мл.

Частые вопросы

Можно ли взять другую рыбу? Да. Выберите плотную пресноводную рыбу и нарежьте толстыми стейками. Центр самого толстого куска должен нагреться до 63°C. Тонкое филе может развалиться и приготовится быстрее. Обязательно ли нужна глиняная посуда? Нет. Подойдёт широкая тяжёлая сковорода с крышкой; уложите рыбу одним слоем и поддерживайте слабое кипение.

Пищевая ценность на порцию (оценка)

Пищевая ценность на порцию (оценка)

  • Размер порцииоколо 550 г с рисом, рыбой, соусом и овощами
  • Калорийностьоколо 550 ккал
  • Углеводы79 г
  • Белки36 г
  • Жиры9 г
  • Клетчатка3 г
  • Натрийоколо 900 мг
Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

Содержит рыбу (сома и рыбный соус). В рецепте нет молочных продуктов, яиц, пшеницы, сои, арахиса или моллюсков; проверьте состав и возможные следы на упаковке рыбного соуса. Держите сырую рыбу накрытой в холодильнике при температуре не выше 4°C, пока она маринуется. Используйте отдельные доску и приборы для сырой рыбы; после работы вымойте руки и инвентарь. Измеряйте температуру в центре толстого куска, не касаясь кости; она должна достичь 63°C. Непрозрачная мякоть, которая легко разделяется, — дополнительный признак готовности, но не замена термометру. Осторожно вливайте тёплую кокосовую воду в карамель: она может брызнуть. Остатки разложите по неглубоким контейнерам и охладите до 4°C в течение 2 часов; используйте за 3–4 дня и разогрейте до 74°C.

Перед подачей

Перед подачей

  • Подавайте нежную блестящую рыбу с густым соусом поверх горячего риса.
  • Тушите на слабом огне и переверните стейки только один раз, чтобы они остались целыми.