Kolumbijská národní jídla

Hígado y patacones molidos — grilovaná játra s mletým plantejmem

Připravte grilovaná játra a mletý zelený plantejn z Valle del Cauca, podávané zvlášť s rýží a bezpečnou kontrolou teploty.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Široký záběr grilovaných nasekaných jater a zvlášť mletého smaženého plantejnu s bílou rýží na rustikálním stole.
Oblast Valle del Cauca v kolumbijských Andách
Kategorie Grilovaná hovězí játra a odděleně mletý smažený zelený plantejn
Počet porcí 6
Příprava 25 minut
Aktivní čas Asi 25 minut
Přehled

Hígado y patacones molidos — grilovaná játra s mletým plantejmem

Odměřená domácí verze z Valle del Cauca

Toto každodenní jídlo z Valle del Cauca podává dvě složky odděleně: tenké plátky hovězích jater se potřou citronem, ugrilují a poté nasekají s dlouhou jarní cibulkou a kořením; zelený plantejn se nakrájí na tenké plátky, usmaží dokřupava a zvlášť rozmělní. Obě části se podávají horké s bílou rýží. Výraz molidos je důležitý: plantejn se nepodává jako celý zploštělý patacón a obě složky se nemíchají.

Zapsaný recept uvádí suroviny a pořadí, některá množství však ponechává podle chuti. Tato domácí verze odměřuje sůl, pepř i olej. Požádejte důvěryhodného řezníka o kontrolovaná hovězí játra zbavená blan a žilek a rovnoměrně nakrájená. Vnitřnosti vyžadují pečlivou manipulaci a důkladné propečení. Jako opatrný domácí cíl použijte 71 °C; tenké plátky se propečou rychle, proto změřte silnější reprezentativní kus.

Suroviny

Suroviny

Suroviny

  • 1 kg kontrolovaných hovězích jater, řezníkem očištěných od blan a žilek a nakrájených na tenké plátky
  • Šťáva ze 2 citronů, asi 60 ml
  • 2 dlouhé jarní cibulky, asi 80 g, najemno nasekané
  • 6 g jemné soli, rozdělené
  • 2 g mletého černého pepře
  • 2 pevné zelené plantejny, asi 500 g po oloupání, nakrájené na tenké plátky
  • 500 ml neutrálního oleje na mělké smažení; nasáknuté množství se liší
  • Bílá rýže, uvařená zvlášť, volitelně
Postup

Postup

Postup

  1. Udržujte játra v chladu Uchovávejte je do přípravy při nejvýše 4 °C v těsné nádobě a odděleně od hotových potravin. Umyjte ruce a použijte samostatné prkénko i náčiní. Syrová játra neoplachujte, kapky mohou šířit šťávu.

  2. Připravte plantejn a citron Plantejny oloupejte a nakrájejte na tenké stejnoměrné plátky; vymačkejte citrony. Připravte čistý talíř na syrová játra a jiný na hotové složky. Rýži uvařte zvlášť.

  3. Ochuťte a ugrilujte játra Plátky potřete citronovou šťávou a rozložte v jedné vrstvě na rozpálený gril nebo grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Otáčejte a grilujte po dávkách, aby se opékaly a nedusily. Čistým teploměrem změřte nejtlustší reprezentativní plátek; vnitřnosti musí dosáhnout alespoň 71 °C. Barva sama bezpečné propečení nepotvrzuje.

  4. Rozmělněte játra s cibulkou Upečená játra položte na čisté prkénko. Ještě teplá nasekejte nebo umelte s cibulkou, solí a pepřem, ale zachovejte hrubší strukturu. Ochutnejte a mírně dolaďte. Udržujte v čisté přikryté nádobě.

  5. Usmažte zelený plantejn V těžké pánvi zahřejte olej na středním plameni. Plátky smažte po dávkách dozlatova a dokřupava, vyjměte děrovanou lžící a nechte okapat na papíru. Pánev nepřeplňujte a horký olej nenechávejte bez dozoru.

  6. Rozmělněte a podávejte odděleně Jakmile lze plátky bezpečně vzít do ruky, nahrubo je rozmělněte nebo rozdrťte. Nemíchejte je s játry. Obě složky podávejte horké vedle sebe, případně s bílou rýží.

  7. Zbytky rychle zchlaďte Játra a plantejn uložte odděleně do mělkých nádob a do 2 hodin zchlaďte. Spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte na 74 °C. Potraviny ponechané při pokojové teplotě déle než 2 hodiny vyhoďte.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Zaokrouhlený odhad vychází z obecných údajů o složení tepelně upravených hovězích jater a zeleného plantejnu. Počítá asi se 750 g hotových jater z 1 kg syrových, přibližně 9 g nasáklého oleje na porci a rovnoměrným podílem soli. Skutečná výtěžnost i absorpce oleje se mění; rýže není zahrnuta.

Praktické rady

Požádejte řezníka o očištění jater: odstranění blan a žilek před krájením zlepší strukturu. Kupujte kontrolovaná játra a během přepravy je chlaďte. Krájejte stejnoměrně: podobně tenké plátky se rychle propečou. Grilujte po dávkách s odstupy; přeplněná pánev maso dusí. Použijte teploměr: hovězí játra jsou vnitřnosti. Změřte silnější plátek a dosáhněte 71 °C. Zkontrolujte několik dávek; opečený povrch není důkaz bezpečnosti. Smažte opatrně: plantejn po oloupání a krájení osušte. Vkládejte jej do oleje po menších dávkách a před mletím dobře osušte. Vodu držte dál od horkého oleje. Složky ponechte oddělené: játra i plantejn se melou zvlášť a podávají vedle sebe. Bílá rýže je zaznamenaná příloha, její množství ale není součástí receptu ani nutričního odhadu. Alergeny: Hlavní regulované alergeny se záměrně nepřidávají. Zkontrolujte etiketu oleje a příloh kvůli alergenům a křížovému kontaktu. Bezpečnost potravin: Syrová játra uchovávejte při nejvýše 4 °C odděleně od hotových potravin a neoplachujte je. Upečte na 71 °C, zbytky do 2 hodin zchlaďte a ohřejte na 74 °C.

Na závěr

Pamatujte 1: Grilovaná játra a křupavý plantejn rozmělněte zvlášť a podávejte vedle sebe. Pamatujte 2: Teploměrem ověřte 71 °C a podle chuti přidejte bílou rýži.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: Jedna šestina receptu; pouze játra a plantejn, bez rýže
  • Kalorie: 430 kcal
  • Sacharidy: 36 g
  • Bílkoviny: 34 g
  • Tuky: 15 g
  • Vláknina: 2 g
  • Sodík: 490 mg