Francouzská národní jídla

Chou farci auvergnat

Auvergneské chou farci připravené jako jeden rekonstruovaný celek ze savojského zelí a náplně z mletého vepřového, uzeného bůčku, mangoldu, chleba, mléka a vajec, pomalu dušený pod poklicí.

Francouzská národní jídla
Sdílet
Chou farci auvergnat — zobrazené s viditelným řezem
Příprava 25 minut
Vaření 116 minut
Celkový čas 176 minut
Výsledné množství 1 rekonstruované plněné zelí, 6 porcí
Úvod a přehled

Chou farci auvergnat – auvergneské plněné zelí pečené vcelku

Chou farci auvergnat je zde pojato jako jedno rekonstruované plněné zelí, nikoli jako jednotlivé balíčky. Právě forma je důležitou součástí rozlišení od samostatně zpracované limousinské verze v následujícím receptu. Velké listy savojského zelí se krátce blanšírují, osuší a překrývají ve 24cm hlubokém kastrolu tak, aby vytvořily pevný obal kolem vepřové náplně.

Náplň kombinuje 600 g mletého vepřového s 150 g jemně nakrájeného uzeného bůčku, mangoldem, cibulí, česnekem, petrželkou, vejci, starším chlebem navlhčeným mlékem a malým množstvím mouky. Zelenina se nejprve změkčí na 20 g sádla a krátce zchladí, než přijde do styku se syrovým mletým masem. Směs se má jen rovnoměrně spojit; intenzivní hnětení by zbytečně vytvořilo hutnou, pastovitou strukturu.

Celé naplněné zelí se zakryje, podlije 300 ml horké vody a peče 100 minut při 160 °C. Bezpečnostní hranice je 71 °C ve středu náplně z mletého vepřového. Po pečení následuje 20minutový pasivní odpočinek, který pomáhá velkému celku zpevnit. Teprve potom se zelí vyklápí nebo krájí na klíny, aby se jednotlivé vrstvy listů a náplně nerozpadly.

Klíčové body úspěchu

Klíčové body úspěchu

  • Listy blanšírujte jen do ohebnosti; příliš měkké listy se při skládání snadno protrhnou.
  • Uvařenou zeleninu před smícháním se syrovým vepřovým krátce zchlaďte.
  • Po upečení nekrájejte ihned. Plných 20 minut odpočinku je součástí strukturálního výsledku.
Ingredience

Ingredience

Zelí a náplň

  • 1 600 g velkého savojského zelí, po odstranění košťálu a tuhých částí přibližně 1 200 g jedlých listů
  • 600 g mletého vepřového masa
  • 150 g uzeného vepřového bůčku, jemně nakrájeného
  • 120 g listů mangoldu, jemně nasekaných
  • 150 g cibule, jemně nasekané
  • 15 g česneku, nasekaného
  • 25 g plocholisté petrželky, nasekané
  • 100 g vajec, přibližně 2 velká vejce, rozšlehaná
  • 120 g staršího venkovského chleba, rozdrobeného
  • 120 ml plnotučného mléka
  • 30 g hladké pšeničné mouky
  • 6 g jemné soli
  • 1,5 g černého pepře

Základ pro dušení

  • 150 g mrkve, nakrájené na plátky
  • 20 g sádla
  • 300 ml horké vody
Postup

Postup

Zelí

  1. Blanšírujte listy. Ze zelí odstraňte košťál a oddělte velké listy. V prudce vroucí vodě je blanšírujte 8 minut, potom slijte. Listy se mají ohýbat bez praskání, ale stále musí být dost pevné, aby udržely náplň.

  2. Listy slijte a zchlaďte. Rozložte je na čisté utěrky nebo tácy a nechte 10 minut pasivně chladnout. Před skládáním mají být chladné na dotek a nesmí z nich odkapávat volná voda.

Náplň

  1. Změkněte zeleninový základ. Na široké pánvi rozpusťte 20 g sádla a na středně nízkém stupni 8 minut vařte 150 g cibule, 15 g česneku, 150 g mrkve a 120 g mangoldu. Cibule a mrkev mají změknout a mangold zavadnout bez zhnědnutí.

  2. Zeleninu krátce zchlaďte. Přesuňte ji na mělký talíř a nechte 5 minut pasivně chladnout. Nemá být tak horká, aby zahřívala syrové vepřové; nenechávejte ji však při pokojové teplotě déle, než je nutné.

  3. Smíchejte náplň. 120 g chleba navlhčete 120 ml mléka. V míse ho spojte s 600 g mletého vepřového, 150 g uzeného bůčku, zchladlou zeleninou, 25 g petrželky, 100 g vajec, 30 g mouky, 6 g soli a 1,5 g pepře. Míchejte asi 10 minut jen do rovnoměrného, vlhkého a soudržného spojení. Pokud se práce přeruší, syrovou směs dejte do chladu.

Rekonstrukce a pečení

  1. Sestavte celé zelí. Hluboký 24cm kastrol vyložte překrývajícími se zelnými listy. Naplňte vepřovou směsí, listy přes náplň přehněte a vytvarujte jeden kompaktní celek. Pracujte asi 15 minut. Náplň musí být zcela uzavřená a balík musí držet zaoblený tvar.

  2. Dušte v troubě. Kolem zelí nalijte 300 ml horké vody, zakryjte a pečte 100 minut při 160 °C. Listy mají být měkké a špejle má procházet s malým odporem, ale bezpečnostní kontrolou je 71 °C ve středu mleté vepřové náplně.

  3. Nechte odpočinout před krájením. Kastrol odstavte a naplněné zelí nechte 20 minut pasivně stát. Šťáva se usadí a celý tvar má zůstat při vyklopení nebo krájení stabilní.

Podávání

Praktické informace

Podávání

Krájejte na šest klínů a každý podávejte s trochou světlé šťávy z dušení. Řez má ukazovat zřetelné vrstvy zelí a náplně, nikoli rozpadlou směs.

Příprava předem

Listy zelí lze blanšírovat a zeleninový základ připravit dříve téhož dne. Obojí držte v chladu. Syrovou vepřovou náplň míchejte až krátce před sestavením.

Skladování a ohřívání

Porce rychle zchlaďte a uchovávejte při 4 °C nebo méně nejvýše 3 dny. Ohřívejte zakryté, dokud střed nedosáhne 74 °C.

Čerstvý neuzený vepřový bůček místo uzeného

Struktura zůstane použitelná, ale náplň ztratí část kouřového a slaného charakteru. Množství soli neměňte mimo uvedených 6 g.

Řešení problémů

Řešení problémů

  • Zelí se rozpadá.Listy se málo překrývaly nebo byl celek krájen příliš brzy. Listy překryjte ve více vrstvách a dodržte 20minutový odpočinek.
  • Střed se prohřívá příliš pomalu.Náplň byla příliš pevně natlačená nebo je zelí mimořádně velké. Použijte 24cm nádobu a řiďte se teplotou 71 °C místo slepého prodlužování času.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porce1 ze 6 stejných klínů
  • Kalorie560 kcal
  • Sacharidy30 g
  • Bílkoviny35 g
  • Tuky34 g
  • Vláknina6 g
  • Sodík1 100 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny: Vejce, mléko a lepek.

Syrové vepřové uchovávejte při 4 °C nebo méně a zabraňte křížové kontaminaci.

Náplň z mletého vepřového musí ve středu dosáhnout 71 °C.

Zbytky rychle zchlaďte a při ohřívání dosáhněte 74 °C.

Časté otázky

Časté otázky

Proč je tato auvergneská podoba jeden velký celek?

Tato forma zdůrazňuje rekonstruované zelí krájené na klíny. Tím se také zřetelně liší od limousinské verze v podobě osmi samostatných balíčků.

Je mouka v náplni volitelná?

Ne. V této podobě je 30 g hladké pšeničné mouky součástí závazného pojiva spolu s vejci, chlebem a mlékem.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Kompaktní plněné savojské zelí s jasnými vrstvami listů a šťavnatou vepřovou náplní s mangoldem a uzeným bůčkem.
  • Rozhodující technika: Listy dostatečně překrýt, střed náplně ověřit na 71 °C a před krájením dopřát celku plných 20 minut odpočinku.