Angolská národní kuchyně
Ensopado de Cabrito

Recept v kostce
Ensopado de Cabrito
Klíčové údaje o receptu ze zdroje.
- Počet porcí
- 4
- Příprava
- 15 minut
- Vaření
- 75 minut
- Kalorie
- 350 kcal
Angolský recept
Ensopado de Cabrito (angolský kozí guláš na víně)
Ensopado de Cabrito je slaný angolský kozí guláš pomalu dušený v bílém víně. Nejprve se kousky kozího masa opečou na oleji a potom se vaří s nakrájenou cibulí, česnekem, bobkovým listem a bílým vínem. Po částečném odpaření vína se přidá vývar a pokrm se zakrytý pomalu vaří. Kozí maso se dusí do úplného změknutí a na závěr se přidá citronová šťáva a koření, které omáčku osvěží. Výsledkem je aromatický a vydatný guláš. Pro autentické angolské jídlo jej podávejte horký s funge nebo chlebem.

01 · Přehled
Přehled
Ensopado de Cabrito je klasický angolský dušený pokrm, v němž vyniká jemné maso z mladé kozy vařené ve voňavé omáčce z vína a bylinek. Kousky cabrita (mladého kozího masa) se ochutí solí, pepřem a často také česnekem a bobkovým listem a potom se pomalu dusí v bílém víně a vývaru. Tato metoda vytvoří šťavnaté maso, které se téměř rozpadá, a slanou omáčku obohacenou vínem a aromatickými surovinami. Pokrm má iberské kořeny (portugalské ensopado znamená „v omáčce“), ale angolská kuchyně si jej přizpůsobila použitím cabrita, místního koření a někdy i trochy palmového oleje. Víno přináší svěží kyselost, zatímco bobkový list a trochu citronové šťávy přidávají bylinné a citrusové tóny. Někteří kuchaři vmíchají dokonce kokosové mléko nebo špetku skořice pro jemně exotický akcent, který odráží propojení afrických a portugalských vlivů v Angole.
Tento vydatný guláš se díky bohaté chuti a slavnostnějšímu charakteru často podává při rodinných setkáních nebo víkendových obědech. Skvěle se hodí k funge (kaši z manioku nebo kukuřičné mouky) či měkkému chlebu, který nasaje slanou omáčku. Kozí maso je libové, a proto je pomalé vaření v tekutině zásadní pro jeho křehkost. Příprava začíná marinováním nebo prostým opečením masa a pokračuje vytvořením chuťového základu z cibule, česneku a vína. Výsledkem je hluboký a komplexní pokrm: každé sousto nabízí omáčku provoněnou vínem, jemné kozí maso s bylinkovými tóny a jen náznak sladkosti. Níže uvedený recept popisuje přípravu tohoto guláše krok za krokem od začátku.
02 · Ingredience
Ingredience
- Kozí maso (Cabrito) 500 g mladého kozího masa, nakrájeného na 1-2 inch pieces. (Nejlépe funguje jemné kozí nebo jehněčí maso.)
- Olivový olej 2 Tbsp – na opečení masa.
- Cibule 1 large, nakrájená na plátky.
- Česnek 4 cloves, rozdrcené.
- Bílé víno 1 cup – dodá kyselost a hloubku. (Náhrada: pivo nebo zředěný ocet + voda.)
- Vývar/voda 2 cups – na dušení. (Pro výraznější chuť použijte kuřecí nebo zeleninový vývar.)
- Bobkové listy 2 – pro bylinnou vůni.
- Koření Sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti.
- Citronová šťáva 1 Tbsp (volitelně) – na konci omáčku osvěží.
- (Volitelně) Ozdoba Nasekaná petrželka nebo koriandr. 1 tsp papriky nebo chilli vloček pro barvu a mírnou pálivost.
03 · Postup
Postup
Postup
Kozí maso ochuťte solí a pepřem. V těžkém hrnci nebo litinovém kastrolu rozehřejte olivový olej na středně vysokou teplotu. Přidejte kousky kozího masa a opečte je ze všech stran (asi 5–7 minutes). Vyjměte a odložte.
Do stejného hrnce přidejte nakrájenou cibuli a rozdrcený česnek. Restujte doměkka a do rozvonění (3–4 minutes) a přitom seškrabujte připečené kousky ze dna.
Opečené kozí maso vraťte do hrnce. Přilijte bílé víno a přidejte bobkové listy. Přiveďte k mírnému varu a nechte víno zredukovat přibližně na polovinu (2–3 minutes).
Přidejte vývar nebo vodu tak, aby bylo maso z větší části ponořené. Snižte teplotu, hrnec přikryjte a pokrm vařte zlehka 1 to 1.5 hours, občas promíchejte, dokud kozí maso nebude velmi měkké.
Jakmile je maso měkké, hrnec odkryjte a vmíchejte citronovou šťávu (pokud ji používáte) a papriku nebo chilli vločky (pokud je používáte). Vařte ještě 5 minutes, aby se chutě propojily a omáčka lehce zhoustla.
Ochutnejte a podle potřeby upravte množství soli a pepře. Vyjměte bobkové listy. Pokud je omáčka příliš řídká, několik dalších minut ji vařte bez pokličky. Kozí maso by se mělo snadno oddělovat vidličkou.
Ensopado de Cabrito podávejte horké, ozdobené nasekanou petrželkou nebo koriandrem. Tradičně se jí s funge (kaší z manioku/kukuřice) nebo s křupavým chlebem, který nasaje omáčku.
04 · Výživové údaje
Výživové údaje
- Kalorie
- 350 kcal