Skip to content
Kuchyně Angolan, AfricanMain

Angolský dušený Calulu

Z tohoto receptu na Calulu vznikne vydatný angolský rybí a zeleninový pokrm. Nejprve se namočená solená ryba (bacalhau nebo tilapie) vrství v hlubokém hrnci s čerstvými rybími filety, cibulí, nasekanými rajčaty, česnekem a nakrájenou okrou. Pro bohatost se přidá červený palmový olej a směs se zvolna vaří 30–40 minutes, dokud se chutě nepropojí. V posledních minutách se vmíchá čerstvá listová zelenina (špenát nebo kadeřávek), která nechá zavadnout. Hotový pokrm je slaný, výrazný a příjemně kořeněný. Calulu podávejte horký, na bílé rýži nebo s funje, a podle přání ozdobte jarní cibulkou či petrželí.

Angolský dušený Calulu
4Počet porcí
25 minutPříprava
70 minVaření
480 kcalKalorie
Course
Main
Kuchyně
Angolan, African
Obtížnost
Středně náročné

Přehled

Calulu je bohatý, aromatický dušený pokrm z ryb (nebo masa) a zeleniny, který patří k oblíbeným součástem angolské kuchyně. Jeho kořeny sahají do pobřežních komunit, kde se čerstvé i sušené ryby setkávají s místní listovou zeleninou. Typické Calulu spojuje solenou nebo sušenou rybu s cibulí, rajčaty, okrou a listovou zeleninou (často listy manioku nebo špenátem), vše pomalu dušené v červeném palmovém oleji. Výsledkem je mozaika struktur a chutí: vločkovitá ryba, jemná okra a máslově měkké divoké listy ponořené do slaného, lehce nakyslého vývaru.

Pokrm má také kulturní význam. V Angole se „calulu“ tradičně podává při slavnostních jídlech a symbolizuje hojnost. Název údajně pochází z jazyka kimbundu (mbundu), kde označoval porci jídla odloženou pro rodinu. Calulu formovalo portugalské koloniální působení i africké dědictví. Portugalský vliv přinesl koření a olivový olej, základ pokrmu však zůstává jednoznačně angolský: štědré množství palmového oleje a domácí místní suroviny.

Klasické Calulu se často připravuje ze sušené solené tresky („bacalhau“) společně s kousky čerstvé ryby. Cibule, rajčata, česnek a chilli vytvářejí nakyslý základ omáčky. Zelenina jako okra a lilek dodává objem, zatímco tmavě zelené listy připomínající špenát přinášejí zemitost. V některých verzích se používají listy batátů nebo „kizaca“ (listy manioku). Při vaření palmový olej zbarví pokrm do sytě načervenalého odstínu a propojí jednotlivé suroviny. Na konci je ryba měkká a svou chutí prostoupí vývar, zatímco zelenina je téměř rozplývavě jemná.

Calulu se tradičně jí jako rodinný pokrm, často s rýží nebo funje, aby vzniklo plnohodnotné jídlo. V Luandě a dalších městech lze při zvláštních příležitostech vidět rodiny sdílet společný hrnec Calulu. Vydatný pokrm je zároveň uklidňující i slavnostní. Při ochutnání vystupují jednotlivé vrstvy: jemná slanost sušené ryby, lehká pálivost chilli, lepkavá struktura okry a mírná kyselost dlouze vařených rajčat. Je to skutečný obraz angolské domácí kuchyně.

Suroviny

Karta receptu

Angolský dušený Calulu – ryba, okra a listová zelenina

Počet porcí4
Příprava: 25 minVaření: 1 h 10 min

Ingredience

Postup

01Připravte sušenou rybu (30 minutes +)

Sušenou rybu důkladně opláchněte a namočte alespoň na 30 minutes do vody (nebo krátce povařte), aby se odstranil přebytek soli. Sceďte a natrhejte nebo nakrájejte na kousky velikosti sousta.

02Navrstvěte suroviny do hrnce

Ve velkém hrnci rozehřejte na střední teplotu 2 tablespoons palmového oleje. Přidejte scezenou sušenou rybu a kousky čerstvé ryby a rovnoměrně je rozložte. Navrch dejte nakrájenou cibuli, papriky, česnek a rajčata.

03Přidejte koření

Posypte nasekanou pálivou papričkou (pokud ji používáte) a navrch nalijte zbývající 1 tablespoon palmového oleje. Zatím nemíchejte; hrnec zakryjte a nechte suroviny asi 5 minutes vařit ve vlastní páře.

04Přidejte okru a vodu

Odkryjte a jemně promíchejte, abyste neporušili kusy ryby. Přidejte nakrájenou okru a přilijte 2 cups vody (nebo tolik, aby byly suroviny právě ponořené). Lehce opepřete (sušená ryba by měla dodat část soli).

05Poduste pokrm (30 minutes)

Přiveďte k mírnému varu a potom snižte teplotu. Zakryjte a vařte 20–30 minutes, dokud zelenina nezměkne a ryba se snadno nerozpadá na vločky. Občas promíchejte a pokud je pokrm příliš hustý, přidejte další vodu.

06Nechte zavadnout listovou zeleninu (10 minutes)

Odkryjte a vmíchejte nasekanou listovou zeleninu (listy manioku nebo špenát). Znovu zakryjte a vařte dalších 10 minutes, dokud listy nezavadnou a nezměknou. Pokrm má být výrazně zbarvený olejem a okra jej mírně zahustí.

07Dokončete a podávejte

Hrnec stáhněte z ohně. Ochutnejte a podle potřeby upravte sůl a pepř. Calulu podávejte horký, nalitý na rýži nebo funje, se štědrou porcí ryby a zeleniny. Podle přání ozdobte další jarní cibulkou nebo petrželí.

Výživa

Kalorie480 kcal