الأطباق الوطنية البولندية

Niwiskie pierogi بحشوة الملفوف المخمّر

Niwiskie pierogi بحشوة الملفوف المخمّر

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة واسعة لطبق «Niwiskie pierogi بحشوة الملفوف المخمّر» موضوع على المائدة للتقديم.
عدد الحصص 6
الناتج نحو 60 قطعة صغيرة
حجم الحصة 10 قطع
التحضير 55 دقيقة
نبذة عن الطبق

Niwiskie pierogi بحشوة الملفوف المخمّر

نصائح لنجاح الوصفة

نصائح لنجاح الوصفة

  • صفّوا سائل العبوة عن الملفوف قبل وزنه؛ تشير كمية 800 g إلى وزنه بعد تصفية سائل العبوة وقبل السلق.
  • بعد السلق، صفّوا الملفوف جيدًا مرة أخرى ثم افرموه ناعمًا. اطهوا الحشوة حتى لا تبقى فيها رطوبة حرة.
  • افردوا الحشوة في وعاء ضحل وضعوها في الثلاجة عند 4 °C أو أقل خلال ساعتين. يجب أن تبرد تمامًا قبل الحشو.
  • رقّوا العجينة إلى سماكة 1.5–2 mm وقطّعوها بقالب دائري قطره 7 cm. غطّوا العجينة والدوائر غير المستخدمة كي لا تجف.
  • اتركوا حواف الدوائر خالية من الدقيق، وأبعدوا الحشوة عنها، ثم أخرجوا الهواء قبل الإغلاق وشكّلوا ثنيات صغيرة متتابعة.
  • اسلقوا 8–10 قطع في كل دفعة. بعد أن تطفو، واصلوا السلق 2–3 دقائق، ثم افحصوا قطعة عند الحافة المغلقة.
المكونات

المكونات

للعجينة

  • 500 g دقيق قمح، مع ما يصل إلى 15 g إضافية لرش سطح العمل والصينية
  • 5 g ملح ناعم
  • بيضة كبيرة واحدة، نحو 50 g من دون القشرة
  • 120 ml حليب كامل الدسم دافئ
  • 150 ml ماء فاتر، يضاف تدريجيًا

لحشوة الملفوف المخمّر

  • 800 g ملفوف مخمّر، يُصفّى من سائل العبوة قبل الوزن، ثم يُسلق ويُصفّى مجددًا ويُفرم ناعمًا
  • 180 g بصل أصفر مفروم ناعمًا
  • 30 g زبدة غير مملحة
  • فص ثوم صغير واحد، نحو 3 g، مهروس
  • 3 g ملح ناعم
  • 1 g فلفل أسود مطحون
  • 2 l ماء لسلق الملفوف

لماء السلق والتقديم

  • 4 l ماء
  • 10 g ملح ناعم لماء السلق
  • 80 g بصل أصفر مفروم ناعمًا
  • 30 g زبدة غير مملحة
  • حتى 20 g زبدة غير مملحة إضافية، اختياريًا، لتحمير القطع المسلوقة في المقلاة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التحضير

  1. اسلقوا الملفوف المخمّر وافرموهاغلوا 2 l من الماء في قدر. أضيفوا 800 g من الملفوف المخمّر المصفّى واسلقوه 15–20 دقيقة حتى يطرى. صفّوه جيدًا، واتركوه يبرد إلى درجة تسمح بلمسه، ثم افرموه ناعمًا.

  2. اعجنوا العجينة واتركوها لترتاحاخلطوا الدقيق مع 5 g من الملح في وعاء كبير. اخفقوا البيضة مع الحليب الدافئ والماء الفاتر في وعاء آخر. أضيفوا السائل تدريجيًا إلى الدقيق مع الخلط، ثم اعجنوا باليد 8–10 دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة وطرية وتنفصل عن اليدين وسطح العمل. غطّوها واتركوها 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة. إذا تأخر التشكيل، ضعوا العجينة في الثلاجة.

  3. حضّروا الحشوة وبرّدوهاذوّبوا 30 g من الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة. أضيفوا 180 g من البصل واطهوه 6–8 دقائق حتى يطرى ويصبح ذهبيًا قليلًا. أضيفوا الثوم المهروس واطهوه 30 ثانية. أضيفوا الملفوف المفروم وواصلوا الطهي 4–6 دقائق مع التحريك حتى تختفي الرطوبة الحرة. تبّلوه ب3 g من الملح والفلفل الأسود. افردوا الحشوة في وعاء ضحل واتركوها تبرد تمامًا، ثم أدخلوها الثلاجة عند 4 °C أو أقل خلال ساعتين.

  4. رقّوا العجينة وقطّعوها دوائرقسّموا العجينة إلى 4 أجزاء، وغطّوا الأجزاء غير المستخدمة. رشّوا سطح العمل بقليل من الدقيق، ثم رقّوا جزءًا واحدًا إلى سماكة 1.5–2 mm. قطّعوا دوائر قطرها 7 cm. اجمعوا القصاصات ورقّوها مرة واحدة فقط. غطّوا الدوائر وأبقوا الحواف التي ستُغلق خالية من الدقيق.

  5. احشوا القطع وأغلقوها بثنياتضعوا نحو 15 g من الحشوة في وسط كل دائرة. اطووها إلى نصف قمر، وأخرجوا الهواء المحبوس، وتأكدوا من ابتعاد الحشوة عن الحافة، ثم اضغطوا لإغلاقها بإحكام. شكّلوا ثنيات صغيرة متتابعة على الحافة. رتّبوا القطع على صينية مرشوشة بقليل من الدقيق وغطّوها أثناء حشو البقية؛ استهدفوا نحو 60 قطعة.

  6. اسلقوا القطع على دفعاتاغلوا 4 l من الماء مع 10 g من الملح في قدر كبير حتى يستمر الغليان. أضيفوا 8–10 قطع في كل مرة من دون ازدحام، وحرّكوها برفق مرة واحدة كي لا تلتصق بالقاع. عندما تطفو، واصلوا السلق 2–3 دقائق. أخرجوا قطعة وافحصوا موضع الإغلاق: يجب أن تكون العجينة طرية من دون شريط نيئ أو دقيقي. أخرجوها بملعقة مثقبة وكرروا العملية مع بقية الدفعات.

  7. اطهوا البصل وقدّموا الطبقذوّبوا 30 g من الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى هادئة. أضيفوا 80 g من البصل واطهوه 8–10 دقائق مع التحريك حتى يطرى ويصبح ذهبيًا. وزّعوا البصل والزبدة على القطع الساخنة. ولتحميرها اختياريًا، ذوّبوا ما يصل إلى 20 g من الزبدة الإضافية، وحمّروا القطع المسلوقة على دفعات من الجانبين. لا تدخل هذه الزبدة الإضافية في تقدير القيم الغذائية.

التقديم والتحضير المسبق والحفظ

إرشادات عملية

التقديم والتحضير المسبق والحفظ

قدّموا القطع ساخنة مع البصل والزبدة. يمكن تناولها مسلوقة مع الإضافة، كما يمكن تحميرها في الزبدة الإضافية اختياريًا.

التقديم والتحضير المسبق والحفظ

يمكن إعداد الحشوة مسبقًا، ثم فردها في وعاء ضحل لتبرد بسرعة وحفظها عند 4 °C أو أقل. جمّدوا القطع النيئة في طبقة واحدة حتى تتماسك، ثم انقلوها إلى وعاء محكم. اسلقوها مباشرة من التجميد على دفعات صغيرة، وافحصوا قطعة عند موضع الإغلاق.

التقديم والتحضير المسبق والحفظ

وزّعوا القطع المطهية في أوعية ضحلة بغطاء وضعوها في الثلاجة خلال ساعتين، أو خلال ساعة واحدة إذا تجاوزت حرارة الجو 32.2 °C. احفظوها عند 4 °C أو أقل واستهلكوها خلال 3–4 أيام. لإعادة التسخين، غطّوها وسخّنوها في مقلاة مع قليل من الماء أو في الميكروويف حتى تبلغ حرارتها في الداخل 73.9 °C.

القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • الطاقة405 kcal
  • الكربوهيدرات73 g
  • البروتين11 g
  • الدهون7 g
  • الألياف7 g
  • الصوديوم1,200 mg
  • مسببات الحساسيةالقمح (الغلوتين)، البيض، الحليب

تقديرات 10 قطع صغيرة، أي سدس الوصفة: القيم تقريبية ومحسوبة من المكونات؛ ويتفاوت الصوديوم حسب نوع الملفوف وكمية الملح التي تبقى بعد السلق. لا تشمل الزبدة الإضافية الاختيارية للتحمير.