波兰代表性菜肴

Bigos wielkopolski:大波兰风味卷心菜猪肉炖菜

Bigos wielkopolski 是波兰大波兰地区的一种慢炖卷心菜菜肴。它把酸菜和新鲜白卷心菜、猪肩肉、烟熏培根及两种烟熏香肠一起炖煮。干蘑菇和西梅带来浓郁的土香与柔和甜味,干红葡萄酒、大蒜和马郁兰则让整体风味更加醇厚。

波兰代表性菜肴
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「Bigos wielkopolski:大波兰风味卷心菜猪肉炖菜」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 10 份
每份基准 成品的十分之一,约 380 g,具体取决于收汁程度
准备时间 45 分钟
烹饪时间 5 小时
配方一览

Bigos wielkopolski:大波兰风味卷心菜猪肉炖菜

Bigos wielkopolski 是波兰大波兰地区的一种慢炖卷心菜菜肴。它把酸菜和新鲜白卷心菜、猪肩肉、烟熏培根及两种烟熏香肠一起炖煮。干蘑菇和西梅带来浓郁的土香与柔和甜味,干红葡萄酒、大蒜和马郁兰则让整体风味更加醇厚。

波兰农业部的传统产品名录将这道菜列于大波兰省,并描述为质地较浓稠、能看见肉块、香肠、蘑菇和李子的炖菜。名录指出,番茄膏、大蒜和马郁兰是大波兰版本的代表性调味。大波兰旅游组织的一本地方食谱提供了份量更大的家庭做法,食材相近且需要长时间慢炖;这里按同一食材组合缩小为 10 份。

Bigos 在不同家庭之间会有差异,因此这是一种便于在家操作的地方版本,并非唯一固定配方。先将猪肉炖至软嫩,再煮软两种卷心菜,最后让所有食材一起慢炖,直到酱汁浓稠而肉和果干仍清晰可见。可以当天食用;冷藏后再加热,风味会进一步融合。

食材

食材

卷心菜和蘑菇

  • 750 g 酸菜,沥干;只有很咸时才快速冲洗
  • 400 g 新鲜白卷心菜,去硬芯并切细丝
  • 50 g 干蘑菇
  • 500 ml 沸水,用于泡发蘑菇

猪肉和香肠

  • 500 g 去骨猪肩肉,切成 3 cm 方块
  • 175 g 烟熏猪培根,切丁
  • 175 g 烟熏味较浓的猪肉香肠,切片
  • 175 g 杜松烟熏猪肉香肠,切片

葡萄酒、蔬菜和果干

  • 150 ml 干红葡萄酒
  • 2 个大黄洋葱,切丁,总重约 300 g
  • 60 g 去核整颗西梅干
  • 15 g 番茄膏
  • 2 瓣大蒜,磨细,约 6 g
  • 15 ml 无明显气味的植物油
  • 400 ml 水,用于炖猪肉

调味料

  • 30 ml 干马郁兰
  • 10 粒多香果
  • 5 片月桂叶
  • 8 g 细盐,炖好后再调整
  • 2 g 现磨黑胡椒
做法

做法

做法

  1. 泡发蘑菇。在耐热碗中用 500 ml 沸水浸泡 50 g 干蘑菇,静置 30 分钟。捞出蘑菇,如有沙粒则冲洗干净,切碎;泡菇水用细筛过滤。蘑菇和过滤后的水都留用。

  2. 煎香并炖软猪肉。用 4 g 盐和一半黑胡椒给 500 g 猪肉丁调味。在 8 L 厚底锅中以中大火加热 15 ml 油,分批煎猪肉,让多个面上色,总共约 8–10 分钟。加入 400 ml 水,盖锅盖,转小火轻炖 75–90 分钟,直到猪肉用叉子能轻松戳软且中心至少达到 63 °C。取出猪肉和炖煮液;肉静置 3 分钟后撕成适口大小,保留炖煮液。

  3. 炖酸菜。炖猪肉时沥干 750 g 酸菜并准备其余食材。锅空出后,放入酸菜、150 ml 红酒、过滤后的泡菇水、10 粒多香果和 5 片月桂叶。加热至轻微沸腾,盖锅盖,以小火炖 60 分钟,中途偶尔搅拌。

  4. 加入新鲜卷心菜。拌入 400 g 切细的新鲜卷心菜。盖锅盖继续小火炖 20 分钟,期间搅拌一两次,直到卷心菜开始变软。

  5. 煎香烟熏肉和洋葱。在 28 cm 平底锅中以中火煎 175 g 培根丁 6–8 分钟,直到油脂渗出。加入两种香肠,各 175 g,以及 2 个洋葱丁。继续煎 8–10 分钟,直到洋葱变软、香肠边缘上色。拌入 15 g 番茄膏,再煎 1 分钟至颜色稍深。

  6. 混合并慢炖。将培根、香肠、洋葱和番茄膏加入卷心菜。拌入撕好的猪肉、保留的炖肉汁、切碎的蘑菇、2 瓣磨细的大蒜、30 ml 马郁兰、剩余 4 g 盐和剩余黑胡椒。盖锅盖,以极小火炖 120 分钟,每隔 20–30 分钟搅拌一次。只有锅底开始粘住时才加少许水。

  7. 加入西梅并检查浓稠度。在最后 30 分钟加入 60 g 去核整颗西梅干。卷心菜完全软化、肉质柔软、酱汁浓稠到能挂住勺子,同时蘑菇和西梅仍清晰可见时即可。取出月桂叶;此时再尝味,按需调整盐量。

  8. 上桌。将热炖菜分成 10 份,每份约 380 g,具体取决于收汁程度。

配方一览

配方一览

  • 份量10 份
  • 每份基准成品的十分之一,约 380 g,具体取决于收汁程度
  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间5 小时
  • 静置时间干蘑菇浸泡 30 分钟
  • 总时间6 小时 15 分钟
  • 难度中等;长时间炖煮时大多无需看守,但要定时搅拌,避免卷心菜粘锅