Polskie dania narodowe

Bigos wielkopolski — wielkopolski bigos z kapusty i wieprzowiny

Bigos wielkopolski to regionalna odmiana długo duszonego polskiego bigosu. Łączy kapustę kiszoną ze świeżą białą kapustą, łopatką wieprzową, wędzonym boczkiem i dwoma rodzajami wędzonej kiełbasy. Suszone grzyby i śliwki dodają ziemistego aromatu oraz delikatnej słodyczy, a czerwone wytrawne wino, czosnek i majeranek pogłębiają smak.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Szerszy kadr dania „Bigos wielkopolski — wielkopolski bigos z kapusty i wieprzowiny“ podanego na stole.
Wydajność 10 porcji
Podstawa porcji jedna dziesiąta gotowego bigosu, około 380 g zależnie od odparowania
Czas przygotowania 45 minut
Czas gotowania 5 godzin
W skrócie

Bigos wielkopolski — wielkopolski bigos z kapusty i wieprzowiny

Bigos wielkopolski to regionalna odmiana długo duszonego polskiego bigosu. Łączy kapustę kiszoną ze świeżą białą kapustą, łopatką wieprzową, wędzonym boczkiem i dwoma rodzajami wędzonej kiełbasy. Suszone grzyby i śliwki dodają ziemistego aromatu oraz delikatnej słodyczy, a czerwone wytrawne wino, czosnek i majeranek pogłębiają smak.

Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi wpisało potrawę na Listę Produktów Tradycyjnych w kategorii województwa wielkopolskiego. Opisuje ją jako dość gęstą mieszankę kapusty z widocznymi kawałkami mięsa, kiełbasy, grzybów i śliwek. Za charakterystyczne przyprawy wielkopolskiej wersji uznaje koncentrat pomidorowy, czosnek i majeranek. Regionalny przewodnik kulinarny podaje większą domową recepturę z podobnych składników i długim, spokojnym duszeniem; tutaj proporcje zostały przeliczone na dziesięć porcji.

Bigos różni się w zależności od domu, dlatego jest to praktyczna wersja regionalna, a nie jedyny obowiązujący przepis. Najpierw udusić wieprzowinę do miękkości, następnie zmiękczyć oba rodzaje kapusty i połączyć wszystko w długim duszeniu, aż sos zgęstnieje, ale kawałki mięsa i owoców pozostaną widoczne. Potrawę można podać w dniu przygotowania; po schłodzeniu i ponownym podgrzaniu smaki jeszcze lepiej się łączą.

Wskazówki

Wskazówki

  • Dokładnie odcedzić kapustę kiszoną; krótko ją przepłukać tylko wtedy, gdy jest wyjątkowo słona lub kwaśna.
  • Zalać suszone grzyby wrzątkiem, a wodę z moczenia przelać przez drobne sitko, aby zatrzymać piasek.
  • Obsmażać wieprzowinę partiami, żeby się zrumieniła, zamiast dusić we własnym soku.
  • Podczas duszenia utrzymywać lekkie pyrkanie; mocne wrzenie może wysuszyć mięso, zanim zmięknie.
  • W czasie długiego końcowego duszenia mieszać co 20–30 minut i zeskrobywać składniki z dna garnka.
  • Dodać całe śliwki na ostatnie 30 minut, aby zmiękły, ale się nie rozpadły.
  • Z solą wstrzymać się do końca, ponieważ kapusta kiszona, boczek i wędzone kiełbasy już ją zawierają.
Składniki

Składniki

Kapusta i grzyby

  • 750 g kapusty kiszonej, odcedzonej; przepłukać krótko tylko wtedy, gdy jest bardzo słona
  • 400 g świeżej białej kapusty, bez głąba, drobno poszatkowanej
  • 50 g suszonych grzybów
  • 500 ml wrzątku do namoczenia grzybów

Wieprzowina i kiełbasy

  • 500 g łopatki wieprzowej bez kości, pokrojonej w kostkę o boku 3 cm
  • 175 g wędzonego boczku wieprzowego, pokrojonego w kostkę
  • 175 g dobrze wędzonej kiełbasy wieprzowej, pokrojonej w plasterki
  • 175 g kiełbasy wieprzowej wędzonej z jałowcem, pokrojonej w plasterki

Wino, warzywa i owoce

  • 150 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 2 duże żółte cebule, pokrojone w kostkę, łącznie około 300 g
  • 60 g całych suszonych śliwek bez pestek
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 2 ząbki czosnku, drobno starte, około 6 g
  • 15 ml oleju neutralnego w smaku
  • 400 ml wody do duszenia wieprzowiny

Przyprawy

  • 30 ml suszonego majeranku
  • 10 ziaren ziela angielskiego
  • 5 l iści laurowych
  • 8 g drobnej soli; doprawić dopiero po duszeniu
  • 2 g świeżo mielonego czarnego pieprzu
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Namoczyć grzyby.Zalać 50 g suszonych grzybów 500 ml wrzątku w misce odpornej na wysoką temperaturę. Odstawić na 30 minut. Wyjąć grzyby, w razie potrzeby opłukać z piasku, posiekać, a wodę z moczenia przecedzić przez drobne sitko. Zachować grzyby i płyn.

  2. Obsmażyć i udusić wieprzowinę.Doprawić 500 g kostek wieprzowiny 4 g soli i połową pieprzu. Rozgrzać 15 ml oleju w ciężkim garnku o pojemności 8 l na średnio mocnym ogniu. Obsmażać mięso partiami z kilku stron, łącznie około 8–10 minut. Wlać 400 ml wody, przykryć, zmniejszyć ogień i dusić na małym ogniu przez 75–90 minut, aż mięso będzie miękkie pod widelcem, a jego środek osiągnie co najmniej 63 °C. Wyjąć mięso i płyn; odstawić mięso na 3 minuty, następnie podzielić na kawałki wielkości kęsa. Zachować płyn.

  3. Zacząć dusić kapustę kiszoną.Podczas duszenia wieprzowiny odcedzić 750 g kapusty kiszonej i przygotować pozostałe składniki. Po zwolnieniu garnka włożyć do niego kapustę, wlać 150 ml czerwonego wina i przecedzoną wodę z grzybów, dodać 10 ziaren ziela angielskiego oraz 5 liści laurowych. Doprowadzić do lekkiego wrzenia, przykryć i gotować na małym ogniu przez 60 minut, od czasu do czasu mieszając.

  4. Dodać świeżą kapustę.Wmieszać 400 g drobno poszatkowanej białej kapusty. Przykryć i dusić na małym ogniu przez 20 minut, raz lub dwa razy mieszając, aż kapusta zacznie mięknąć.

  5. Podsmażyć wędzonki i cebulę.Na patelni o średnicy 28 cm smażyć 175 g boczku w kostce na średnim ogniu przez 6–8 minut, aż wytopi się tłuszcz. Dodać po 175 g obu kiełbas pokrojonych w plasterki oraz 2 cebule w kostce. Smażyć przez 8–10 minut, aż cebula zmięknie, a brzegi kiełbasy się zrumienią. Wmieszać 15 g koncentratu pomidorowego i smażyć 1 minutę, aż lekko ściemnieje.

  6. Połączyć składniki i powoli dusić.Przełożyć boczek, kiełbasy, cebulę i koncentrat do kapusty. Dodać porwaną wieprzowinę, zachowany płyn z duszenia, posiekane grzyby, 2 starte ząbki czosnku, 30 ml majeranku, pozostałe 4 g soli i resztę pieprzu. Dokładnie wymieszać, przykryć i dusić na bardzo małym ogniu przez 120 minut, mieszając co 20–30 minut. Dolać odrobinę wody tylko wtedy, gdy składniki zaczną przywierać do dna.

  7. Dodać śliwki i sprawdzić gęstość.Dodać 60 g całych suszonych śliwek bez pestek na ostatnie 30 minut duszenia. Bigos jest gotowy, gdy kapusta jest bardzo miękka, mięso delikatne, a gęsty sos oblepia łyżkę, przy czym grzyby i śliwki pozostają widoczne. Wyjąć liście laurowe. Dopiero teraz spróbować i w razie potrzeby dosolić.

  8. Podawać.Rozdzielić gorący bigos na 10 porcji po około 380 g, zależnie od stopnia odparowania.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

  • Energiaokoło 470 kcal na porcję
  • Białkookoło 24 g
  • Tłuszczokoło 27 g
  • Węglowodanyokoło 24 g
  • Błonnikokoło 5 g
  • Sódokoło 1 450 mg
  • Podstawa szacunkujedna dziesiąta wszystkich składników, obliczona na podstawie ogólnych danych o składzie żywności; zawartość sodu zależy od marki kapusty kiszonej, boczku i kiełbasy

Łopatka, boczek i kiełbasy zawierają wieprzowinę. Czerwone wytrawne wino może zawierać siarczyny; w razie potrzeby sprawdzić etykietę. Surową wieprzowinę trzymać z dala od gotowej kiełbasy i żywności gotowej do spożycia; po kontakcie umyć ręce i sprzęt. Mięso ugotować do temperatury co najmniej 63 °C w środku. Gotowy bigos szybko schłodzić, a resztki podgrzać do 74 °C w całej porcji.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

Podawanie, przechowywanie i odgrzewanie: Podawać gorący bigos jako sycące danie główne. Sos powinien być gęsty, nie wodnisty; między kapustą mają być widoczne kawałki wieprzowiny, wędzonej kiełbasy, grzybów i śliwek. Sam bigos jest pożywny; pieczywo podać osobno, jeśli jest potrzebne.

Podawanie, przechowywanie i odgrzewanie: Resztki przełożyć do płytkich pojemników i schłodzić w lodówce w ciągu 2 godzin. Przechowywać w temperaturze do 4 °C i zjeść w ciągu 3–4 dni. Odgrzewać tylko potrzebną ilość, aż cała porcja osiągnie 74 °C. Nie zostawiać gotowego bigosu w temperaturze pokojowej na dłużej niż 2 godziny.

Podawanie, przechowywanie i odgrzewanie: Bigos można przygotować dzień wcześniej, szybko schłodzić i wstawić do lodówki. Odgrzewać powoli w przykrytym garnku, często mieszając; jeśli za bardzo zgęstnieje, dolać trochę wody. Wino pozostaje składnikiem także po duszeniu; podgrzewanie nie gwarantuje odparowania całego alkoholu.

Łopatka, boczek i kiełbasy zawierają wieprzowinę. Czerwone wytrawne wino może zawierać siarczyny; w razie potrzeby sprawdzić etykietę. Surową wieprzowinę trzymać z dala od gotowej kiełbasy i żywności gotowej do spożycia; po kontakcie umyć ręce i sprzęt. Mięso ugotować do temperatury co najmniej 63 °C w środku. Gotowy bigos szybko schłodzić, a resztki podgrzać do 74 °C w całej porcji.

Na koniec

Na koniec

  • Użyć kapusty kiszonej i świeżej, a także przecedzonej wody z grzybów, aby uzyskać głęboką, zrównoważoną bazę.
  • Śliwki dodać pod koniec i powoli dusić bigos do zgęstnienia, zachowując widoczne kawałki mięsa i grzybów.