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格鲁吉亚 · Kakheti

卡赫季风味小牛肉烤串 Mtsvadi

用盐和卡赫季葡萄酒轻刷,在稳定炭火上烤格鲁吉亚小牛肉串,配生洋葱。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅画面展示炭烤小牛肉串、生洋葱和一小杯卡赫季白葡萄酒。
份量6串,6人份
每份1串;烤前约200克生小牛肉
难度中等;需控制炭火并测量肉的中心温度
准备25分钟
这道菜

关于 卡赫季风味小牛肉烤串 Mtsvadi

格鲁吉亚式葡萄藤炭火小牛肉串

将大块小牛肉撒盐后在稳定炭火上烤制,最后轻刷卡赫季白葡萄酒,配生洋葱食用。

Mtsvadi是格鲁吉亚的串烤肉。Georgia Travel将小牛肉列为可用肉类之一,并特别提到卡赫季以葡萄藤炭火烤制闻名。该来源的详细配方以猪肉为主,因此这里是份量明确的家常小牛肉版本,并非声称存在唯一的卡赫季传统配方。

选带少量脂肪纹理的去骨小牛肋肉或里脊,去除筋膜后切成均匀的4厘米方块。只用盐调味,串好后放在已经稳定、略覆浅灰且没有明火的炭上烤,常翻动。最后几分钟轻刷干型卡赫季白葡萄酒,不提前腌制。

安全熟度不能仅靠颜色判断。用食品温度计从侧面测量最大肉块中心,达到62.8°C后静置3分钟。将烤串放在生洋葱上食用;面包或李子酱另行搭配。

烹制这道菜

食材

格鲁吉亚式葡萄藤炭火小牛肉串

6串 / 6人份

  • 1,200克去骨小牛肋肉或里脊,带少量脂肪纹理,切成均匀的4厘米块;去除筋膜和坚硬外层脂肪
  • 9克细盐
  • 120毫升干型卡赫季白葡萄酒,用于轻刷;凡接触过生肉的剩余酒液都要弃掉
  • 200克黄洋葱,切薄片,生食
做法

做法

  1. 切肉并调味。 准备前将小牛肉保持在4°C或以下。切成均匀的4厘米块,分串到6根烤签上,各面撒盐。

  2. 准备酒和洋葱。 将葡萄酒倒入耐热杯。把洋葱放在干净餐盘上,与生肉及其用过的器具分开。

  3. 准备炭火。 等炭火均匀发红、表面略覆浅灰且没有明火后再烤。把肉串放在火上方并经常翻转。

  4. 烤制并刷酒。 烤约20至25分钟。最后几分钟每次少量刷酒。若滴下的脂肪引起火焰,将肉串移到较凉处;接触过生肉的酒液应弃掉。

  5. 测温并静置。 用干净温度计从侧面插入最大肉块中心。达到至少62.8°C后移到干净餐盘,静置3分钟;若温度不足,继续烤并再次测量。配生洋葱上桌。

实用提示

实用提示

小牛肉比猪颈肉瘦,选择略带脂肪纹理的部位并在中等炭火上频繁翻转。避免明火直接舔到肉块,以免外层焦黑而中心未达安全温度。时间和颜色都不能代替温度计。

若用木签,按制造商说明处理,并让签尾远离最热处。生熟肉使用不同器具。剩菜应在2小时内冷藏,3至4天内吃完;复热至74°C。

每份营养信息

每份营养估算

  • 份量:1串;烤前约200克生小牛肉
  • 能量:275千卡
  • 碳水化合物:3克
  • 蛋白质:43克
  • 脂肪:9克
  • 膳食纤维:0.6克
  • 钠:650毫克

按整份食谱的六分之一估算,参考普通生小牛肉和洋葱数据,并计入全部添加盐。肉的部位、脂肪含量、盐的保留量及熟后重量都会改变数值;应依实际产品标签复核。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

配方未特意加入主要过敏原。葡萄酒可能含亚硫酸盐,请查看标签并遵循当地标注规定。生小牛肉保持在4°C或以下,并与可直接食用的洋葱分开。整块肉中心必须达到62.8°C并静置3分钟,使用温度计确认。弃掉接触生肉的酒液;剩菜在2小时内冷藏。

上桌

上桌

  • 将热烤串放在生洋葱上;格鲁吉亚面包或tkemali李子酱另行提供。
  • 静置3分钟后尽快上桌。