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格鲁吉亚 · Svaneti

斯瓦涅季库布达里:牛肉猪肉馅面包

制作斯瓦涅季库布达里:手切牛猪肉、洋葱和格鲁吉亚香料包入圆形发酵面包,并测温确认内馅熟透。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅画面右侧摆放整只斯瓦涅季库布达里和一块切片,露出牛肉与猪肉丁。
产量2 个大面包,切成 8 块
准备时间35 分钟
烘烤时间35 分钟
发酵与静置105 分钟
这道菜

关于 斯瓦涅季库布达里:牛肉猪肉馅面包

კუბდარი · 2 个大面包 · 切成 8 块分享 · 中等难度 · 2 小时 55 分钟

库布达里与格鲁吉亚西北部的斯瓦涅季关系密切,当地也称 kuptaari。常见做法是把调味肉丁包进圆形发酵面包。资料记录了牛肉、猪肉及混合肉馅;本版本各用 500 克牛肩肉和猪肩肉。肉要手切,不要剁碎或绞碎。

香料因家庭而异。当地珍视 gitsruli,但这种香草或香料的身份仍有争议,也不容易买到。本配方用芫荽、蓝葫芦巴、莳萝、孜然、夏季香薄荷和温和红椒粉。孜然只是易购调味料,并不声称能准确替代 gitsruli 或代表传统斯瓦涅季盐。

略有韧性的酵母面团包住多汁内馅。顶部小孔排汽,也便于用温度计检查每个面包的中心。刷黄油后趁热切块。

烹制这道菜

食材

კუბდარი · 2 个大面包 · 切成 8 块分享 · 中等难度 · 2 小时 55 分钟

酵母面团

  • 高筋面粉 700 克,另备少量撒粉;温水 420 毫升(约 30 °C)
  • 即发干酵母 7 克;砂糖 8 克;细盐 6 克

肉馅与表面

  • 去筋牛肩肉 500 克,手切成 5–7 毫米小丁;去筋猪肩肉 500 克,同样切丁
  • 黄洋葱 250 克,切细丁;大蒜 20 克,切末
  • 芫荽粉 5 克;蓝葫芦巴粉(utskho suneli)2 克;干莳萝 1 克,揉碎
  • 孜然粉 1 克(不称为 gitsruli);干夏季香薄荷 1 克;温和红椒粉 1 克
  • 细盐 7 克;无盐黄油 20 克,融化后刷面包
做法

做法

  1. 和面发酵。 酵母和糖拌入温水,静置 5 分钟。面粉与 6 克盐混合,加入酵母水拌匀。在略撒粉的台面揉 8–10 分钟至光滑有弹性。盖好发酵 75–90 分钟,至体积翻倍。

  2. 切肉调味。 生肉与即食食物分开。牛肉和猪肉手切成均匀 5–7 毫米丁,不要剁碎或绞碎。加入洋葱、大蒜、所有列出的香料和 7 克盐,手揉 2–3 分钟至略黏合。洗净手和工具。

  3. 分面包包馅。 烤箱预热至 200 °C。面团排气后分两份,盖住松弛 10 分钟;肉馅也分两份。将面团压成中间稍厚的圆片,放入一份肉馅,收拢边缘并捏紧封口。

  4. 整形开孔。 封口面朝下,轻压整成直径 21–22 厘米,避免破皮。放在铺纸烤盘上,在每个面包中央开小孔排汽。

  5. 烘烤测温。 中层烤 30–35 分钟,若上色不匀可转动烤盘。表皮呈深金黄色后,从排气孔用干净温度计测每个内馅中心;两者均须达到至少 71 °C。不足则继续烤并复测。达标后在烤盘上静置 5 分钟。

  6. 刷黄油上桌。 趁热刷上定量融化黄油。每个面包切成四块,热食。

简介

简介

圆形发酵面包包入手切牛肉和猪肉、洋葱、大蒜及格鲁吉亚香料,烤至内馅安全熟透。

实用提示

实用提示

发酵需 75–90 分钟左右,但应以体积翻倍为准。将生肉和用具与无需加热的食品分开。剩食在 2 小时内密封冷藏,温度保持 4 °C 或以下,可保存 3–4 天。用 180 °C 烤箱复热至馅料中心 74 °C。若表皮先变深而内馅温度不足,可松松盖锡纸继续烤。牛肉或猪肉单一馅料也有记载;鳟鱼馅是另一种配方。

每份营养信息

每块营养估算

  • 能量:约 578 千卡
  • 碳水化合物:71 克
  • 蛋白质:34 克
  • 脂肪:17 克
  • 膳食纤维:3 克
  • 钠:732 毫克
  • 估算依据:包括面团、肉馅、盐和黄油;未计撒粉。
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)、牛肉、猪肉和乳制品(黄油)。防止交叉接触并检查标签。处理生肉后洗净手和台面。每个面包的馅料中心须用干净温度计确认至少 71 °C;表皮颜色不能代替测温。剩食 2 小时内冷藏,复热至中心 74 °C。

上桌

上桌

  • 每个面包趁热切成四块分享。
  • 可配沙拉;沙拉不属于配方,也不计入营养。