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格鲁吉亚 · Tbilisi

第比利斯 Ponchiki 奶油甜甜圈

制作 16 个格鲁吉亚酵母甜包,包入香草卡仕达后炸至金黄,温热撒糖粉食用。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅咖啡馆餐桌上的四个糖粉 ponchiki;切开的一个显示细滑香草馅。
成品16 个中等 ponchiki
每份2 个;全份的八分之一
难度中等;整形和油炸需仔细
饮食素食;含小麦、蛋和乳
这道菜

关于 第比利斯 Ponchiki 奶油甜甜圈

### 格鲁吉亚酵母面团香草卡仕达炸甜包

圆润松软的 ponchiki 包入冷却的香草卡仕达,炸至金黄后轻撒糖粉。

Ponchiki 是格鲁吉亚常见的甜味酵母面包点心:柔软面团包住煮熟的奶油馅,再入油炸熟。第比利斯 Funicular 咖啡馆以热食卡仕达馅 ponchiki 闻名;家庭配方会因面团、馅料和大小而异。

这份定量家用配方制作 16 个中等大小、略扁的圆点心,内馅为细滑香草卡仕达。先煮好奶油并冷藏至坚实,再包入面团并封口,减少油炸时漏馅。外皮炸成金黄色,内里柔软蓬松。

Ponchiki 与第比利斯咖啡馆文化有关,但现有资料不能确定唯一发源地或唯一标准配方。炸好稍稍放凉后趁温热食用;外层凉下来时,里面的奶油仍可能很烫。

烹制这道菜

食材

第比利斯 Ponchiki 奶油甜甜圈

香草卡仕达

  • 全脂牛奶 400 毫升
  • 蛋黄 4 个(约 72 克)
  • 砂糖 80 克
  • 玉米淀粉 32 克
  • 无盐黄油 25 克
  • 香草精 5 毫升

酵母面团

  • 通用小麦面粉 500 克
  • 温水 300 毫升,35–38 °C
  • 砂糖 45 克,分次使用
  • 速发干酵母 6.5 克
  • 大鸡蛋 1 个(去壳约 50 克)
  • 无盐黄油 25 克,融化后放凉
  • 细盐 3 克
  • 香草精 5 毫升

油炸与装饰

  • 精炼葵花籽油或其他中性高烟点油约 1.5 升;油深 5–6 厘米,锅内油量不超过一半
  • 糖粉 20 克
做法

做法

  1. 煮卡仕达:将蛋黄、80 克糖和玉米淀粉放入耐热碗中搅匀。 牛奶加热至冒热气但不沸腾,缓慢倒入约三分之一并持续搅拌,再倒回锅中。用中小火不停搅拌并刮过锅角,煮至浓稠冒泡;继续搅拌 30 秒,并确认温度至少达到 71 °C。离火后拌入黄油和 5 毫升香草精。倒入浅盘,贴面覆盖,快速冷却后冷藏于 4 °C 或以下至少 60 分钟,直到凝实。

  2. 活化酵母:将温水、酵母和面团用糖中的 5 克放入大碗,静置 5–10 分钟至起泡;若不起泡就换新酵母。

  3. 揉面:将鸡蛋、剩余 40 克糖、融化并放凉的黄油、盐和 5 毫升香草精加入酵母液。 加入面粉,拌至没有干粉。厨师机中低速揉 8 分钟,或手揉约 10 分钟,至面团光滑、有弹性且略黏手。

  4. 一次发酵:面团放入薄薄抹油的碗中,盖好,在温暖室温下发酵约 60 分钟至两倍大;卡仕达继续冷藏。

  5. 整形和二次发酵:将面团分成 16 份,每份约 58 克并搓圆。 压成约 8 厘米圆片,中间放约 38 克冷卡仕达,收拢边缘并捏紧封口。轻轻滚圆,封口朝下放在烘焙纸上,盖好再发酵约 25 分钟至蓬松。

  6. 安全油炸:厚底深锅放在平稳灶台上,油量不要超过锅深一半。 用油温计加热至 165–170 °C。每批炸 2–3 个,先让封口面朝下,翻面一次,总计约 3–4 分钟,至颜色均匀金黄。勿拥挤或无人看管热油。取出一个试做,短暂沥油后从侧面测中心温度,须达到 71 °C。

  7. 沥油与食用:放在晾架或铺纸托盘上,等待 5–10 分钟,因为馅料仍很烫。 撒糖粉,趁温热食用。填馅剩品须在 2 小时内冷藏。

实用提示

实用提示

  • 卡仕达要冷却到结实、容易分装的状态;温热的馅会软化面团,也难以封口。
  • 将每个收口捏紧,收口朝下进行最后发酵。先炸一个试做;若外表变深而中心未熟,稍微降低油温并延长时间。
  • 每批少炸几个,避免油温骤降。炸好放在架子或吸油纸上,稍等几分钟再吃。
工具

工具

中号锅、耐热碗、打蛋器、浅托盘、保鲜膜或盖子、厨师机和面钩或大搅拌盆、刮板、电子秤、厚底深锅、油温计、漏勺和晾架。

食用与保存

食用与保存

Ponchiki 刚炸好时最松软。完全冷却后,将填馅剩品放入有盖容器,在 2 小时内冷藏于 4 °C 或以下,并在 2 天内吃完。可用 150 °C 烤箱温和回温;外皮会变软,馅料可能很烫。整只甜包不要长时间用微波炉加热,以免卡仕达受热不均。剩余卡仕达需盖好冷藏于 4 °C 或以下,2 天内用完。

每份营养信息

营养信息

  • 每份:2 个 ponchiki(全批的八分之一)
  • 能量:约 565 千卡
  • 碳水化合物:约 70 克
  • 蛋白质:约 10 克
  • 脂肪:约 22 克
  • 膳食纤维:约 2 克
  • 钠:约 200 毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)、蛋和乳。检查面粉、酵母、香草、油和糖粉包装上的其他过敏原及交叉接触信息。蛋黄卡仕达须煮至至少 71 °C,快速放入浅盘冷却并保持在 4 °C 或以下直至填馅。使用油炸温度计,确保炉边稳固干燥;水要远离热油,锅内油量不超过一半,油锅不能无人看管。检查第一只试炸甜包的中心达到 71 °C。食用前等 5–10 分钟,内馅仍会很烫。填馅剩品 2 小时内冷藏,2 天内食用。

食用建议

食用建议

  • 成品蓬松、均匀金黄,中心是细滑香草奶油。
  • 封口捏紧并把油温保持在 165–170 °C,才能让内馅升温而面团中心熟透。