首页›美食世界›格鲁吉亚国菜›卡尔特利酸模核桃谢恰曼迪汤
格鲁吉亚

卡尔特利酸模核桃谢恰曼迪汤

用干燥野生酸模、核桃、大蒜和李子特克拉皮,制作略微浓稠的格鲁吉亚卡尔特利谢恰曼迪汤。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
分享
橄榄绿色酸模核桃谢恰曼迪汤碗摆在乡村木桌右侧,后方可见面包和香草。
份量8份,成品约2.4千克
每份约300克
难度简单;先泡软并处理酸模,再加入调匀的面糊
饮食类型若特克拉皮不含动物成分,则为植物性;含核桃和小麦/麸质
这道菜

关于 卡尔特利酸模核桃谢恰曼迪汤

მჟაუნას შეჩამანდი · 8份 · 成品约2.4千克 · 简单 · 约120分钟(含浸泡)

谢恰曼迪(shechamandi)是格鲁吉亚一类汤品的统称,尤其与什达·卡尔特利地区相关。这一版本以干燥野生酸模、核桃和李子特克拉皮为主。酸模先浸泡、煮软、沥干并挤去水分,再放入新水中慢煮。少量面粉与油调成糊,为汤汁增加质感;大蒜、芫荽和核桃带来咸香,特克拉皮则添上一点果酸。

谢恰曼迪并非只有一种做法。本食谱采用干酸模版本,不与用鸡蛋增稠的鲜酸模汤、山茱萸果汤或马松尼乳制品汤混为一谈。各家配方有所不同,这里提供适合家庭烹调的实用比例。干酸模和特克拉皮的酸度差异较大,建议逐步加入并尝味。

酸模务必选用供食用的产品;不要在无法确定植物种类时采食野生叶片。用小火煮核桃糊,避免大滚沸腾导致油脂分离。汤放置后会继续变稠,复热时可加少量热水调整。

烹制这道菜

食材

მჟაუნას შეჩამანდი · 8份 · 成品约2.4千克 · 简单 · 约120分钟(含浸泡)

8份用量

  • 干燥野生酸模200克,洗净
  • 新鲜水2升用于煮汤;另备浸泡和预煮用水
  • 核桃200克,细磨或切碎
  • 小麦面粉16克(约2平汤匙)
  • 无明显气味的植物油15毫升(约1汤匙)
  • 大蒜3瓣,压碎
  • 李子特克拉皮30克,切碎,或按口味调整
  • 芫荽粉2克(约1茶匙)
  • 细盐4克,或按口味调整
  • 现磨黑胡椒0.5克,或按口味调整
做法

做法

  1. 浸泡并处理酸模。 将干酸模充分冲洗,用足量冷水浸泡1小时。沥干后放入锅中,加干净的水并煮沸;转小火煮约10分钟,直到叶片变软。再次沥干,放凉至可用手处理,挤出多余水分并切碎。

  2. 用新水煮酸模。 在大锅中将2升新鲜水加热至轻微沸腾,加入切碎的酸模,小火煮8至10分钟,让叶片继续软化并释放风味。

  3. 略微勾稠汤汁。 将面粉和油揉调成均匀的糊。逐渐加入一勺热汤并搅匀,再倒回锅中。边搅拌边小火煮5至7分钟,直到汤汁略微变稠且生面粉味消失。

  4. 加入核桃和特克拉皮。 将核桃、大蒜、芫荽粉、盐和黑胡椒捣磨成湿润、略带颗粒的糊,拌入汤中。加入切碎的特克拉皮,小火煮10至15分钟,期间偶尔搅拌。避免大火滚煮,以免核桃糊分离。

  5. 调整味道并静置。 尝味后按需调整盐、胡椒或特克拉皮,使酸味与咸味平衡。太浓稠时加入热水稀释。静置5分钟;上桌时可再撒少许芫荽。

  6. 盛出并保存。 趁热盛入浅碗。剩汤尽快分装进浅容器冷却后冷藏。汤冷却后会变稠;复热时如有需要可加入少许水并搅匀。

食谱简介

食谱简介

干燥野生酸模、核桃和李子特克拉皮(tklapi)让这道卡尔特利汤呈深绿色,带有柔和的酸味。少量面粉和油使汤汁略微浓稠,但口感不厚重。

实用提示

实用提示

干酸模的叶片大小和酸度各不相同,特克拉皮也可能从果香温和到酸味明显。先加入部分用量,慢煮并尝味后再补充。若特克拉皮是薄片,先剪成小块,让它在汤中均匀软化。核桃可磨至足以略微浓汤的程度,同时留下一点颗粒口感。

每份营养信息

每份营养估值

  • 每份约300克
  • 能量267千卡;碳水化合物21克;蛋白质8克
  • 脂肪18克;膳食纤维4克;钠约200毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含核桃和小麦/麸质。使用供食用且可确认属于可食用酸模属(Rumex)的干酸模;不确定植物身份时不要食用采摘的叶片。煮好的汤应在2小时内冷藏;室温高于32°C时应在1小时内冷藏。冷藏温度保持在4°C或以下,并在3至4天内食用,或冷冻保存。复热时均匀加热至74°C,搅拌后再用食品温度计测量。

常见问题

常见问题

谢恰曼迪都是酸模汤吗? 不是。这一名称涵盖多种格鲁吉亚汤品;山茱萸果和乳制品版本是不同做法。

可以用鲜酸模代替吗? 不建议按相同重量替换;用量和处理方式都不同。本食谱按干酸模设计。

特克拉皮是什么? 它是水果泥摊薄后干燥成的薄片,常用李子制作。剪碎后加入汤中,使其慢慢软化。

简要回顾

简要回顾

  • 成品:带核桃、大蒜和李子酸味的咸香深绿色汤品。
  • 关键步骤:干酸模浸泡、煮软并挤干,再用小火煮入核桃糊。