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格鲁吉亚

Matsvnis Shechamandi——格鲁吉亚马松尼酸奶汤(卡尔特利)

用格鲁吉亚马松尼、洋葱、鸡蛋、莳萝和芫荽制作卡尔特利风味热谢恰曼迪。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅餐桌场景,右侧是一碗奶油般顺滑的马松尼汤,左侧有格鲁吉亚面包和新鲜莳萝。
份量4份,成品约1.3千克
每份约325克
难度简单;需把乳制品混合物搅匀并给鸡蛋调温
饮食类别乳蛋素食;含牛奶、鸡蛋和小麦/麸质
这道菜

关于 Matsvnis Shechamandi——格鲁吉亚马松尼酸奶汤(卡尔特利)

მაწვნის შეჩამანდი · 4份 · 成品约1.3千克 · 简单 · 40分钟

这款卡尔特利风味热汤将带微酸的格鲁吉亚马松尼与软化洋葱、鸡蛋和新鲜香草结合。少量面粉让汤体更有厚度,温和加热则有助于保持发酵乳汤底顺滑。

Matsvnis Shechamandi 是格鲁吉亚的一种马松尼汤。马松尼是当地的发酵乳制品。虽然排名表将菜名译作“Buttermilk Shechamandi”,马松尼比液态酪乳更浓稠,口感更接近酸奶,因此本配方使用格鲁吉亚菜名所指的食材。这里选用卡尔特利家常热汤版本,配洋葱、鸡蛋和香草,不加米饭。

谢恰曼迪指的是一类格鲁吉亚汤,并非只有一种固定做法。资料中也有加米饭的版本和冷食马松尼汤,那些属于不同做法。此版本用少量面粉轻微增稠马松尼与水的混合物,再将调温后的鸡蛋加入热汤,让口感更醇厚、略微凝合。成汤应当顺滑且可流动,不应结块或浓稠得像蛋羹。

选用原味巴氏杀菌马松尼,并提前回温至接近室温。洋葱炒软即可,不要炒上色;乳制品混合物要逐渐加热,避免剧烈沸腾。莳萝和芫荽在最后加入,以保留清新的香气。最好在煮好后趁热食用。

烹制这道菜

食材

简介

4份

  • 500克原味全脂马松尼,巴氏杀菌,回温至接近室温
  • 500毫升室温水
  • 150克黄洋葱,切细丁
  • 50克无盐黄油
  • 12克通用小麦面粉(约1平汤匙)
  • 2个大鸡蛋(去壳可食部分约100克),打散
  • 15克新鲜莳萝,切碎
  • 15克新鲜芫荽叶,切碎
  • 2克细盐,或按口味调整
  • 0.5克现磨黑胡椒,或按口味调整
做法

做法

  1. 调好马松尼混合物。 准备其他食材时,让马松尼和鸡蛋稍微回温。在碗中将马松尼、室温水和面粉搅打至顺滑。另将鸡蛋打散备用。

  2. 炒软洋葱。 厚底锅以中小火融化黄油,加入洋葱,边炒边搅拌6至8分钟,炒至柔软透明但不变褐色。

  3. 缓慢加热汤底。 调小火,持续搅拌并缓缓倒入马松尼混合物。逐渐调高火力至轻微沸腾,边搅拌边刮锅底。保持轻微沸腾15分钟,切勿大滚。

  4. 给鸡蛋调温。 将一勺热汤一点点加入打散的鸡蛋中,持续搅拌。再将温热的蛋液细细倒回锅中,同时不停搅拌。

  5. 安全完成烹煮。 保持小火并搅拌,直至汤温至少达到71°C;用温度计在几处测量。不要煮沸。拌入莳萝、芫荽、盐和黑胡椒,尝味后调整。

  6. 上桌与保存。 趁热盛入预热的碗中。剩汤尽快分装至浅容器冷却并冷藏。汤静置后会变稠;再加热时可拌入少量水。

实用建议

成功要点

  • 使用原味巴氏杀菌马松尼;液态酪乳不能直接替代本配方中的马松尼。
  • 入锅前将面粉与马松尼、水充分搅匀,避免结块。
  • 加热乳制品混合物时持续搅拌,尤其注意锅底。
  • 用热汤给打散的鸡蛋调温,随后将成汤加热至至少71°C。
  • 加蛋后不要让汤剧烈沸腾;香草最后加入。
实用建议

实用建议

不同品牌的马松尼在稠度、酸度和脂肪含量上会有差异。如果马松尼特别浓稠,可在加热前逐渐多加一点水并搅匀,使汤保持顺滑。加入鸡蛋后始终用小火。如果汤开始剧烈沸腾,可一边搅拌一边短暂离火,然后放回小火加热至安全温度。香草用量可以按口味调整,但应切细以便均匀分布。

常见问题处理

常见问题处理

  • 乳制品混合物有面粉团: 入锅前将马松尼和面粉与室温水充分搅打。
  • 汤看起来有颗粒: 调小火并持续搅拌;尤其是加入鸡蛋后避免沸腾。
  • 汤太稠: 少量多次加入温水,再次检查温度。
  • 味道太酸锐: 下次选酸味较温和的原味马松尼,不要用过量盐掩盖酸味。
每份营养信息

每份营养估算

  • 份量:约325克
  • 能量:230千卡
  • 碳水化合物:12克
  • 蛋白质:9克
  • 脂肪:17克
  • 膳食纤维:1克
  • 钠:约300毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含牛奶、鸡蛋和小麦/麸质。使用巴氏杀菌马松尼及清洁、冷藏保存的鸡蛋。用热汤给鸡蛋调温,并用食品温度计确认成汤达到71°C。剩余汤品应在2小时内冷藏;室温高于32°C时应在1小时内冷藏。冷藏温度保持在4°C或以下,并在3至4天内食用,或冷冻保存。再加热至74°C并搅拌后测温。

常见问答

常见问答

马松尼就是酪乳吗? 不是。马松尼是格鲁吉亚发酵乳制品,质地较浓,接近酸奶。本配方使用马松尼,不使用稀薄液态酪乳。

这个版本加米饭吗? 不加。一些马松尼谢恰曼迪会加米饭;本款定量热汤不含米饭。

可以冷着吃吗? 本配方设计为热食。冷马松尼汤是另一种做法,需要使用相应步骤。

小结

小结

  • 成品:热乎、顺滑微酸的格鲁吉亚马松尼汤,配软洋葱、鸡蛋、莳萝和芫荽。
  • 关键做法:逐渐加热乳制品混合物,给鸡蛋调温,不要让成汤沸腾。